降血脂

【健康新视界】黑豆被低估的超级食材

【健康新视界】黑豆被低估的超级食材

黑豆怎么吃最健康？搭配方法、吸收关键与常见错误一次告诉你｜ #健康新视界你有没有想过，一种看起来很...

53天前

【健康新视界】红麹的功效与禁忌

【健康新视界】红麹的功效与禁忌

红麹的功效与禁忌全公开！降血脂、降血压，三类人千万别碰｜红麹食谱分享｜ #健康新视界红麹不仅是菜肴...

244天前

【健康1+1】五代中医一碗粥防中风、降三高

【健康1+1】五代中医一碗粥防中风、降三高

长期压力与不健康的饮食可能会损害血管，导致血管变硬变脆，增加中风风险，但一些常见的食材就可以挽救血管...

414天前

【她健康】冬季来袭注意心脏发出警讯三高患者必看！

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天冷心悸？习惯喝冰水？当心“心肌梗塞”警讯！中医护心妙招公开：3大穴位舒缓不适，3种食物＋1茶饮降...

589天前

【健康1+1】胆固醇越低越好？医生没说的真相

【健康1+1】胆固醇越低越好？医生没说的真相

英国目前有多达600万成年人服用史他汀类药物来降低胆固醇水平，从而降低心脏病和中风的风险。但许多医生...

600天前

【健康1+1】胆固醇对身体有大作用好坏缺一不可

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胆固醇(LDL)越低越好吗？低密度胆固醇有助身体合成维生素D、制造荷尔蒙、修补损伤的细胞组织，为什么...

815天前

【健康1+1】这样吃早餐降糖尿病59%

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现代都市人往往工作繁忙，习惯了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有时由于时间限制根本不吃早餐。然而，最近...

842天前

【健康1+1】五代中医爱绿茶功效禁忌一次看

【健康1+1】五代中医爱绿茶功效禁忌一次看

绿茶给人养生健康的印象，现代研究确实发现，绿茶含有很多茶多酚，经常喝茶的老人，死亡风险下降10%。较...

899天前

降血糖保护大脑肉桂的功效与食用禁忌

降血糖保护大脑肉桂的功效与食用禁忌

肉桂(Cinnamomum cassia)是取自于肉桂树的树皮，卷成长条状后干燥而得，肉桂粉则是肉桂...

1285天前

韭菜补肾降脂抗病又美容食用禁忌你可知？

韭菜补肾降脂抗病又美容食用禁忌你可知？

大家对韭菜不陌生，韭菜别名叫起阳草，具有补肾和美容的作用。很多人常年喜欢吃韭菜，那么韭菜有哪些保健作...

1797天前

【重播】超简单方法降三高赶快学起来

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高血压、高血脂、高血糖不用怕，这样做降三高，超简单又有效！吃4大食物，降血脂、通血管，让血管变年轻...

1909天前

养胃降血脂排毒养颜抗癌它是“素中之王”

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现在环境污染严重，排毒抗肿瘤成为热门话题。无论男女老少，想要养颜排毒抗癌，身强体健，就要常吃黑木耳这...

1968天前

红麹降血脂、降血压 3类人不宜吃

红麹降血脂、降血压 3类人不宜吃

红麹具有良好的保健功效，能降血压、降血脂，有益心血管，但有3类人不适合吃。红麹是发酵食物　可降血脂...

1989天前

血脂高了不要吃4种食物再爱吃也要忍一忍

血脂高了不要吃4种食物再爱吃也要忍一忍

所谓的高血脂症，就是指人体血中脂肪物质过高所产生的疾病，也就是胆固醇或是三酸甘油脂代谢异常的疾病，而...

1999天前

高血脂有3症状！这些食物清胆固醇让血液变干净

高血脂有3症状！这些食物清胆固醇让血液变干净

高血脂近年来有年轻化走向，伴随而来的心血管疾病风险也相当可怕。因此，除了留意自己是否有高血脂症状，常...

2081天前

一天吃半颗酪梨提升饱足感还能降血脂

一天吃半颗酪梨提升饱足感还能降血脂

许多人有高血脂的困扰，但却很难克制美食的诱惑。每天吃半颗酪梨，能轻松抑制食欲，还可降血脂。酪梨能降...

2103天前

10种降血脂的中药和食物

10种降血脂的中药和食物

高脂血症（高血脂），容易造成动脉粥样硬化，影响人体健康。中药有些可降血脂，其中一些也是我们日常食用的...

2153天前

苦瓜清热去火，吃不对的后果你知道吗？尤其是生吃！

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夏天人体火气旺，吃苦瓜（凉瓜）可以清热去火、养颜美容。不过吃苦瓜有禁忌，一些人不适合吃苦瓜，普通人吃...

3287天前

让你90岁还能箭步如飞的三道菜！你吃过吗？

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您想90岁还健步如飞，耳聪目明吗？以下这三道菜要常吃。首先是姜，根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃...

3309天前

早上起床关键10分钟，每天这样做更长寿！

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史上有统计超过110岁的老人超过400人，其中有四五十人现在依然在世。想要长寿，养成良好的生活习惯很...

3313天前

不是苹果这5种神奇食物刮脂肪、降血脂、除赘肉

不是苹果这5种神奇食物刮脂肪、降血脂、除赘肉

不少人饮食明明很正常，可身上的油脂就是过剩呢？很可能，问题出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长身...

3321天前

海带降血脂、香菇防癌！这些常见菜的功效您都知道吗？

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人们吃东西时营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。以下这几种菜看似不起眼...

3326天前

杏鲍菇这样做，比肉还鲜美！

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杏鲍菇因具有杏仁香味，口感近似鲍鱼，故名为杏鲍菇，经济价值最高、风味俱佳，所以除了炒炸，日本人也流行...

3336天前

吃什么降血脂？推荐7种最健康的含脂肪食物 (图)

为了减肥，有些人是对于含脂肪的食物敬而远之；也有些人认为吃低脂或无脂肪食物才健康。其实，脂肪是人体必...

3874天前

六种食物能帮你“吃”掉血脂

现在人们吃的好了，不缺鸡鸭鱼肉，但随之产生的健康问题也多了起来，高血压，高血糖，高血脂就是人们从中年...

3991天前

服用斯达汀降血脂无致癌之虞

今天公布的降血脂常用药斯达汀（statins）调查报告指出，病患就算停止服用多年，斯达汀仍能安全降低...

5345天前

研究：降血脂药物降低糖尿病患截肢风险

研究发现，降血脂药物非诺贝特（fenofibrate）似乎能减少糖尿病患截肢风险达36%。刊登在英...

6260天前