胡乃文

【胡乃文】学百岁人瑞这样吃多活10年

【胡乃文】学百岁人瑞这样吃多活10年

台湾百岁人瑞破5千人，122岁活最久！独居怕跌倒没人知？3招防跌倒。日本人长寿世界第一，做1件事＋吃...

26分钟前

【胡乃文】这样吃是养生？3件事最伤甲状腺

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心悸、手抖、脖子肿，按1穴位稳定甲状腺。50岁后女性一半有甲状腺结节，3征兆恐致癌变。 60岁男甲状...

7天前

【胡乃文】我没医美只改变一件事年轻10岁！

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她用1招让阿嬷从素人变社长！五色穿搭养生改善手脚冰冷、急性子、没目标，不管几岁都要避开这3件事，现在...

14天前

【胡乃文】改掉这2个伤膝习惯强化膝关节

【胡乃文】改掉这2个伤膝习惯强化膝关节

膝盖痛热敷比冰敷好，冰敷有这1问题！膝盖酸痛？按1穴位+1拉筋法，松开筋膜快速止痛。务必改掉这2个伤...

21天前

【胡乃文】这样喝咖啡吃鱼超伤肾 1茶解毒

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肾虚按脚1穴，疏通经络，让肾越来越好！吃面比吃饭伤肾？她少做2件事，35岁肾退化到60岁。喝1花茶排...

28天前

【胡乃文】3招识破AI假医生

【胡乃文】3招识破AI假医生

吓死人！网路名医竟是AI变的？退休金惨被骗走！诈骗集团竟冒充我线上看诊！3招教你识破假相，别再被骗去...

35天前

【胡乃文】头痛按1穴位比吃止痛药更速效

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如何快速舒缓头痛？按脚1穴通少阳经，快速止痛，生理期头痛也有用。头痛看中医很有效！70多岁阿嬷头痛肩...

42天前

【胡乃文】爬山膝盖不舒服怎么自救?

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有在爬山的人这支要看！登山家亲授上下坡3步伐，让腿更有力膝盖不酸痛。抽筋高山症?补充2物＋1呼吸法...

56天前

【胡乃文】过敏断不了根天天吃这3类食物是元凶

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家里有人过敏狂喷嚏？家中霉菌超标，2岁男童因此丧命！保温杯装这东西恐爆炸变细菌温床，养毛小孩眼睛红痒...

63天前

【胡乃文】这种皮肤痒别拖恐是肝癌前兆！

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地瓜叶菊花茶让湿疹好得快，但你吃对了吗？这种皮肤痒别拖！恐是肝癌前兆。她双腿痒2个月竟是肝出大问题...

70天前

【胡乃文】早上做对2件事防高血压中风

【胡乃文】早上做对2件事防高血压中风

不想一辈子都在吃药！每餐2蔬菜＋好油好鱼、每天1个手部运动，高血压患病率直接剩1成！抗炎护心防失智...

76天前

【胡乃文】狂掉发发际线后退 1按摩法增发防掉发

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头发狂掉是肝肾在求救！胡医师✕40年发型师联手破解！1梳头动作扁塌头发蓬回来！敲通3条经络活化毛囊、...

83天前

【胡乃文】脂肪肝没症状却成癌喝它防癌

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50岁后肝脏最危险！台湾半数脂肪肝，这1杯饮品，罹癌率狂降40%！拍打小腿疏肝理气。3原因造成脂肪肝...

91天前

【胡乃文】做对1件事救胃食道逆流

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谢金燕也受困胃食道逆流！医传授2穴止酸水。避开5种口味，吃2蔬菜＋胶质食物，帮胃壁筑保护层。戒掉3个...

98天前

【胡乃文】血压飙高 1穴降血压解胸闷

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这3种疾病高居台湾前三大致命原因！血压飙高，1穴降压解胸闷；医师没三高是怎么做到的？少碰3食物。气温...

105天前

【胡乃文】吃对5种蛋白质防肌肉流失

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每天吃蛋有诀窍，这2种别狂吃，会害你掉发腹泻。她早餐吃鸡蛋＋豆浆还是肌少症，医推加1物！靠这1罐头减...

112天前

【胡乃文】咖啡加它一起喝暖身稳血糖

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禁忌！这3种食物不要和肉桂一起吃，1种人吃肉桂恐出血。肉桂活血化淤，平息无根之火，逼出体内寒湿，加这...

119天前

【胡乃文】这1种手脚冰冷恐中风！

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本周进入流感高峰期！保暖好这3部位防感染猝死。这1种手脚冰冷恐中风！敲敲手＋3穴位，通调阴阳稳血压...

126天前

【胡乃文】番茄玉米的吃法与功效

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番茄这样吃抗6种癌，稳血糖防老化！3吃法让茄红素吸收率暴增！这1种玉米可防视网膜退化。玉米1部位别丢...

133天前

【胡乃文】橄榄油苦茶油哪个好？

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皮肤烂20年，吃这1物竟好转！吃1油＋1养心穴，防心肌梗塞、心律不整。它是美容界认证顶级油品，Ome...

161天前

【胡乃文】赚钱却丢了性命这样做找回健康

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年薪百万却把命赔掉？加班赚钱还房贷身体快撑不住？轮班族、科技人必看保命法！三餐不正常胃闷痛？按1穴...

175天前

【胡乃文】心脏不舒服梗塞按1穴位自救

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心肌梗塞成第二大死因！心脏突然不舒服？按1穴自救！这4种人最容易得，血管有没有弹性？自测紧握拳头30...

182天前

【胡乃文】荨麻疹好痒止痒穴+避7食物

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秋冬皮肤一颗一颗凸起痒，2穴位止痒。急性期荨麻疹别吃7种食物。芦荟加它，治湿疹效果神奇。 1汤止异位...

189天前

【胡乃文】卵巢早衰恐不孕？出现3个症状，小心！

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卵巢早衰恐不孕？出现3个症状，小心！卵巢老化快10年，吃5类食物，抗衰老增怀孕。常做这件事最伤卵巢...

203天前

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌强骨胳

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天然雌激素！味噌这样吃改善更年期问题，强骨胳防乳癌。这时间放味噌营养全吸收！每周吃2次优格，防肠癌治...

210天前

胡乃文健康药方：快乐烹饪轻松养生

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食疗有方，名医来教，病怎么吃出来的，怎么吃回去。9月27日，台湾著名中医师胡乃文受到陈顺和煤气公司和...

245天前

【胡乃文】川普狂喝可乐控血糖靠1招它是天然胰岛素退火降血糖

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川普狂喝12罐可乐血糖爆表，靠1招让血糖回稳。血糖狂飙怎么办？2穴位降血糖。1运动让你的血糖降22%...

315天前

【胡乃文】外食族三餐怎么吃？避开这些雷

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外食族看过来！吃饱就想睡？稳血糖不犯困饮食法大公开。三餐外食肚子堵堵？1穴按一按！鸡排珍奶吃到嘴破...

357天前

【胡乃文】皮肤病反复发作 1招止痒杜绝复发

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皮肤病反复发作！5人中1人被荨麻疹缠身，少吃这发物，1招止痒，杜绝复发，1饮料别再喝了。异位性皮肤炎...

644天前

【胡乃文】苦瓜防5种癌抗发炎

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李时珍称它一等瓜！生吃熟吃都赞，抗癌防脂肪肝！减肥吃白绿苦瓜，哪个更营养？苦瓜加1物，降火气不苦还回...

650天前

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