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【胡乃文】爬山膝蓋不舒服怎麼自救?

【胡乃文】爬山膝蓋不舒服怎麼自救?

有在爬山的人這支要看！登山家親授上下坡3步伐，讓腿更有力膝蓋不酸痛。抽筋高山症?補充2物＋1呼吸法...

8天前

【胡乃文】過敏斷不了根天天吃這3類食物是元凶

【胡乃文】過敏斷不了根天天吃這3類食物是元凶

家裡有人過敏狂噴嚏？家中黴菌超標，2歲男童因此喪命！保溫杯裝這東西恐爆炸變細菌溫床，養毛小孩眼睛紅癢...

15天前

【胡乃文】這種皮膚癢別拖恐是肝癌前兆！

【胡乃文】這種皮膚癢別拖恐是肝癌前兆！

地瓜葉菊花茶讓濕疹好得快，但你吃對了嗎？這種皮膚癢別拖！恐是肝癌前兆。她雙腿癢2個月竟是肝出大問題...

22天前

【胡乃文】早上做對2件事防高血壓中風

【胡乃文】早上做對2件事防高血壓中風

不想一輩子都在吃藥！每餐2蔬菜＋好油好魚、每天1個手部運動，高血壓患病率直接剩1成！抗炎護心防失智...

27天前

【胡乃文】狂掉髮髮際線後退 1按摩法增髮防掉髮

【胡乃文】狂掉髮髮際線後退 1按摩法增髮防掉髮

頭髮狂掉是肝腎在求救！胡醫師✕40年髮型師聯手破解！1梳頭動作扁塌頭髮蓬回來！敲通3條經絡活化毛囊、...

34天前

【胡乃文】脂肪肝沒症狀卻成癌喝它防癌

【胡乃文】脂肪肝沒症狀卻成癌喝它防癌

50歲後肝臟最危險！台灣半數脂肪肝，這1杯飲品，罹癌率狂降40%！拍打小腿疏肝理氣。3原因造成脂肪肝...

42天前

【胡乃文】做對1件事救胃食道逆流

【胡乃文】做對1件事救胃食道逆流

謝金燕也受困胃食道逆流！醫傳授2穴止酸水。避開5種口味，吃2蔬菜＋膠質食物，幫胃壁築保護層。戒掉3個...

50天前

【胡乃文】血壓飆高 1穴降血壓解胸悶

【胡乃文】血壓飆高 1穴降血壓解胸悶

這3種疾病高居台灣前三大致命原因！血壓飆高，1穴降壓解胸悶；醫師沒三高是怎麼做到的？少碰3食物。氣溫...

57天前

【胡乃文】吃對5種蛋白質防肌肉流失

【胡乃文】吃對5種蛋白質防肌肉流失

每天吃蛋有訣竅，這2種別狂吃，會害你掉髮腹瀉。她早餐吃雞蛋＋豆漿還是肌少症，醫推加1物！靠這1罐頭減...

64天前

【胡乃文】咖啡加它一起喝暖身穩血糖

【胡乃文】咖啡加它一起喝暖身穩血糖

禁忌！這3種食物不要和肉桂一起吃，1種人吃肉桂恐出血。肉桂活血化淤，平息無根之火，逼出體內寒濕，加這...

71天前

【胡乃文】這1種手腳冰冷恐中風！

【胡乃文】這1種手腳冰冷恐中風！

本週進入流感高峰期！保暖好這3部位防感染猝死。這1種手腳冰冷恐中風！敲敲手＋3穴位，通調陰陽穩血壓...

78天前

【胡乃文】番茄玉米的吃法與功效

【胡乃文】番茄玉米的吃法與功效

番茄這樣吃抗6種癌，穩血糖防老化！3吃法讓茄紅素吸收率暴增！這1種玉米可防視網膜退化。玉米1部位別丟...

85天前

【胡乃文】橄欖油苦茶油哪個好？

【胡乃文】橄欖油苦茶油哪個好？

皮膚爛20年，吃這1物竟好轉！吃1油＋1養心穴，防心肌梗塞、心律不整。它是美容界認證頂級油品，Ome...

113天前

【胡乃文】賺錢卻丟了性命這樣做找回健康

【胡乃文】賺錢卻丟了性命這樣做找回健康

年薪百萬卻把命賠掉？加班賺錢還房貸身體快撐不住？輪班族、科技人必看保命法！三餐不正常胃悶痛？按1穴...

126天前

【胡乃文】心臟不舒服梗塞按1穴位自救

【胡乃文】心臟不舒服梗塞按1穴位自救

心肌梗塞成第二大死因！心臟突然不舒服？按1穴自救！這4種人最容易得，血管有沒有彈性？自測緊握拳頭30...

133天前

【胡乃文】蕁麻疹好癢止癢穴+避7食物

【胡乃文】蕁麻疹好癢止癢穴+避7食物

秋冬皮膚一顆一顆凸起癢，2穴位止癢。急性期蕁麻疹別吃7種食物。蘆薈加它，治濕疹效果神奇。 1湯止異位...

141天前

【胡乃文】卵巢早衰恐不孕？出現3個症狀，小心！

【胡乃文】卵巢早衰恐不孕？出現3個症狀，小心！

卵巢早衰恐不孕？出現3個症狀，小心！卵巢老化快10年，吃5類食物，抗衰老增懷孕。常做這件事最傷卵巢...

154天前

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌強骨胳

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌強骨胳

天然雌激素！味噌這樣吃改善更年期問題，強骨胳防乳癌。這時間放味噌營養全吸收！每週吃2次優格，防腸癌治...

162天前

胡乃文健康藥方：快樂烹飪輕鬆養生

胡乃文健康藥方：快樂烹飪輕鬆養生

食療有方，名醫來教，病怎麼吃出來的，怎麼吃回去。9月27日，台灣著名中醫師胡乃文受到陳順和煤氣公司和...

196天前

【胡乃文】川普狂喝可樂控血糖靠1招它是天然胰島素退火降血糖

【胡乃文】川普狂喝可樂控血糖靠1招它是天然胰島素退火降血糖

川普狂喝12罐可樂血糖爆表，靠1招讓血糖回穩。血糖狂飆怎麼辦？2穴位降血糖。1運動讓你的血糖降22%...

267天前

【胡乃文】外食族三餐怎麼吃？避開這些雷

【胡乃文】外食族三餐怎麼吃？避開這些雷

外食族看過來！吃飽就想睡？穩血糖不犯睏飲食法大公開。三餐外食肚子堵堵？1穴按一按！雞排珍奶吃到嘴破...

309天前

【胡乃文】皮膚病反覆發作 1招止癢杜絕復發

【胡乃文】皮膚病反覆發作 1招止癢杜絕復發

皮膚病反覆發作！5人中1人被蕁麻疹纏身，少吃這發物，1招止癢，杜絕復發，1飲料別再喝了。異位性皮膚炎...

596天前

【胡乃文】苦瓜防5種癌抗發炎

【胡乃文】苦瓜防5種癌抗發炎

李時珍稱它一等瓜！生吃熟吃都讚，抗癌防脂肪肝！減肥吃白綠苦瓜，哪個更營養？苦瓜加1物，降火氣不苦還回...

601天前

【胡乃文】濕生痰更可怕恐引發三高

【胡乃文】濕生痰更可怕恐引發三高

濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科...

616天前

【胡乃文】減肥吃豬1部位鮮嫩又低脂

【胡乃文】減肥吃豬1部位鮮嫩又低脂

年紀大最怕肌肉流失！這部位勝過雞胸肉，低卡高蛋白。減肥吃豬1部位，鮮嫩又低脂。注意！3部位不要吃多...

623天前

【胡乃文】3物吃起來，清血管防動脈硬化

【胡乃文】3物吃起來，清血管防動脈硬化

每22分鐘就有1人心臟病猝逝！3物吃起來，清血管防動脈硬化。快檢測一下！臉有這2色，恐有血液瘀阻、心...

644天前

【胡乃文】煮飯加一點薏仁，防2個癌症

【胡乃文】煮飯加一點薏仁，防2個癌症

超棒的！煮飯加一點薏仁，防這2個癌！古人用它+酒，治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關...

651天前

【胡乃文】愛轉脖子請小心！恐傷關節斷腦筋

【胡乃文】愛轉脖子請小心！恐傷關節斷腦筋

愛轉脖子才舒服嗎？小心！恐傷關節斷腦筋！1動作鬆肩頸，讓椎間盤歸位！

658天前

【胡乃文】不想洗腎 3行為別再做腎臟病別吃它嚴重恐喪命

【胡乃文】不想洗腎 3行為別再做腎臟病別吃它嚴重恐喪命

身上飄1氣味，恐是腎臟病。洗腎者最多是這類人！它是天然補腎藥，脾胃最愛這類食物。腎臟病別吃1水果，嚴...

672天前

【胡乃文】癌細胞最喜歡這種人少做4件事癌細胞OUT！

【胡乃文】癌細胞最喜歡這種人少做4件事癌細胞OUT！

全球罹癌年輕化！50歲以下爆增8成，男女易得這3種癌！4食物+2運動，消滅癌細胞。1用品藏毒素，改換...

686天前

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