熬夜

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

有人问几点钟睡算是熬夜，你知道吗？熬夜一天要用11天才能补足元气。

2363天前

睡多久决定活多久你熬的不是夜而是命

睡多久决定活多久你熬的不是夜而是命

熬夜对身体健康造成的伤害非常多，相信大家都知道，但是，熬夜者众，虽然“知道”却不能“做到”。有科学研...

2626天前

熬夜隔日困倦没精神？简单几步让你快速缓解恢复精力

熬夜隔日困倦没精神？简单几步让你快速缓解恢复精力

拥有好的睡眠，可以让身体更健康、更有活力。但现代社会由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有...

2835天前

研究：夜猫子死亡率较高患病风险增加

研究：夜猫子死亡率较高患病风险增加

喜欢熬夜的民众要注意了，英国一项科学研究指出，经常熬夜的人可能会有损身体健康，导致说寿命减少，请看报...

2924天前

长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲...

3232天前

熬夜比你想像中还可怕！从此再也不敢熬夜了

熬夜比你想像中还可怕！从此再也不敢熬夜了

长期加班、熬夜的人们，想用健康来赚钱，可是等老了想花钱买健康的时候，却再也买不到了，因为钱也不是万能...

3273天前

长期熬夜伤神补眠也要补营养

长期熬夜伤神补眠也要补营养

小薇（化名）为了赶报告，忙到三更半夜，尽管肚子咕噜叫，却怕胖不敢吃消夜，勉强挨饿上床。几天下来，她不...

3324天前

保养身体要知道：清晨4要，晚上5不要！

保养身体要知道：清晨4要，晚上5不要！

不管男人女人，要想保养身体健康，清晨要做以下4件事，而晚上就不要做以下5件事。一起看看coco01....

3338天前

太晚睡觉等于自杀（献给年轻人，20、30年之后再后悔，已经来不及了。）

太晚睡觉等于自杀（献给年轻人，20、30年之后再后悔，已经来不及了。）

任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。为了...

3400天前

经常熬夜很伤肝，只要在白开水里加了点“料”，肝脏却越来越健康

经常熬夜很伤肝，只要在白开水里加了点“料”，肝脏却越来越健康

不知道有多少朋友，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道很伤身体，那么这样到底伤害身体的哪里呢？其实...

3412天前

新年狂欢熬夜忙 7个方法快速纾解疲劳

新年狂欢熬夜忙 7个方法快速纾解疲劳

平日里，由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候，而且第二天还不能“一...

3415天前

7个方法快速纾解熬夜疲劳

7个方法快速纾解熬夜疲劳

由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候，而且第二天还不能“一倒了之”...

3422天前

熬夜后的实用小窍门，告别皮肤枯黄和黑眼圈！

熬夜会让皮肤的水分和营养过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发...

3570天前

通宵玩手机猝死，睡眠不足的5种危害你知道吗？

媳妇被发现时眼睛还盯着屏幕，已经死亡...... 大陆媒体报导，27岁的浙江常山媳妇董冰(化名)，今...

3836天前

熬夜容易致癌，真的不是吓唬你！！

导读：很多小伙伴平时就是夜猫人，到年底了，各种聚会、各种加班，想早睡也没法早睡了。熬夜的危害不只是黑...

4157天前

高血压停药熬夜失业男中风

一名中年男性失业后常熬夜，又擅自停高血压药，日前突然中风变植物人。今天世界高血压日，心脏内科医师吁患...

4764天前

压力熬夜吃炸物秃头年轻化

28岁从事金融业何先生，有雄性秃家族遗传史，因工作压力大、作息不正常又常外食，让落发提早来临，影响自...

4765天前

熬夜过劳嗜油炸针眼找上门

眼科医师表示，过年期间全家团团，亲友相聚，熬夜聊天、饮食不忌口，摄食过多油炸食物，针眼也跟着来。开...

4857天前

为熬夜上网美少女向父母下药

美国警方表示，2名加州青少女为了在晚上10时后仍能上网，给予其中1人父母添有安眠药的奶昔，这两人已遭...

4897天前

肝病原因 9成国人认为熬夜

卫生署调查肝病认知，93.3%民众回答“熬夜”是肝病的主因，更有3成罹患肝炎者认为不需要就医，显示民...

4987天前

小资女熬夜疲劳肌肤老化快

小资女努力向上打拼的角色，深受职场女性喜爱，医师表示，小资女常因熬夜、疲劳等，忽略肌肤保养，致胶原蛋...

5238天前

研究：熬夜或睡眠不足易发胖

美国和瑞典2项最新的独立研究发现，如果你要想保持苗条身材，最好睡眠充足，不要熬夜。新华社记者发自美...

5502天前

远离肝癌避免烟酒与熬夜

台湾每年罹患肝癌患者约6000人，但许多肝癌患者都不是死于肿瘤，而是死于肝硬化。医师表示，避免肝癌、...

5529天前

血管土石流熬夜抽烟心肌梗塞高危险群

熬夜不但伤身还会伤心，有10年烟龄的苏姓男子，因常熬夜，30岁就罹患心肌梗塞差点送命。卫生署双和医院...

6097天前

上一页 1 2 3