生活

草莓煉乳酥皮湯圓芝麻和奶茶口味（視頻）

草莓煉乳酥皮湯圓芝麻和奶茶口味（視頻）

草莓煉乳酥皮湯圓還有芝麻口味奶茶口味 #185【明聰Leo】材料表: 酥皮一包各種口味湯圓一...

2019-12-05

豆腐乳的簡單做法味道正宗（視頻）

豆腐乳的簡單做法味道正宗（視頻）

愛吃豆腐乳別出去買了材料：黃豆、內酯、菌粉（毛菌粉）、高粱酒、食鹽、麻辣鮮（香辛料）、辣椒粉...

2019-12-05

自製蘿蔔鹹菜放一年都不壞（視頻）

自製蘿蔔鹹菜放一年都不壞（視頻）

蘿蔔鹹菜材料：蘿蔔菜、剁辣椒（辣椒粉）、食鹽。以下YouTube視頻示範：（責任編輯：張信...

2019-12-05

腌貢菜傳統做法脆爽開胃（視頻）

腌貢菜傳統做法脆爽開胃（視頻）

南薑腌貢菜配料：貢菜1顆約750克，南薑80克，白糖20克，鹽30克，白酒5克以下Yo...

2019-12-05

腰腹發胖是因為受傷瘦腰第一步：先療筋膜的傷（視頻）

腰腹發胖是因為受傷瘦腰第一步：先療筋膜的傷（視頻）

肥肉消不掉不是吃太多！脂肪會存在於身體受傷部位，是因為身體選擇了脂肪來補充以正常運作。瘦腰第一步...

2019-12-04

白菜滷家常簡單做法（視頻）

白菜滷家常簡單做法（視頻）

家常白菜滷材料 A.大白菜 B.紅蘿蔔 C.黑木耳 D.金針菇 E.蝦米 F.青蔥 G.雞蛋 H....

2019-12-04

壓力大睡不著 4種症狀應就醫

壓力大睡不著 4種症狀應就醫

現代人壓力大，失眠問題愈來愈普遍。醫師表示，長期失眠對身體影響大，嚴重甚至會過勞、猝死，一週若有2次...

2019-12-04

肉末蒸蛋從小吃到大的家常菜（視頻）

肉末蒸蛋從小吃到大的家常菜（視頻）

肉末蒸蛋材料：豬絞肉100g、紅蔥頭3顆、蔥1根、蒜末1/2大匙、醬油、糖、蛋3顆、鹽以下...

2019-12-04

馬鈴薯燉鮭魚美味燉煮料理（視頻）

馬鈴薯燉鮭魚美味燉煮料理（視頻）

北海道風馬鈴薯燉鮭魚/さけとポテトの味噌バター煮込み [2人份] 鮭魚 Salmon―1片白酒 W...

2019-12-04

蔬菜雞肉丸子營養美味（視頻）

蔬菜雞肉丸子營養美味（視頻）

孩子不愛吃蔬菜，做蔬菜雞肉丸子最合適。配料：雞胸肉150克，胡蘿蔔80克，西葫蘆80克，香菇3...

2019-12-04

「天然清肺王」潤肺排菸毒助你遠離肺病(圖)

「天然清肺王」潤肺排菸毒助你遠離肺病(圖)

肺是人體中一個比較嬌貴的器官，容易受到外界有害物質的侵害。尤其是吸菸對於肺部的傷害特別大，人們在吸菸...

2019-12-04

36個出色清潔技巧太實用了！

36個出色清潔技巧太實用了！

清潔技巧，清潔生活小秘訣，可以加快清潔程序，並會幫助解決不同的小問題。這部影片，推出36個出色清潔技...

2019-12-04

小腿夾毛巾踮腳一天3次讓她瘦下24公斤（視頻）

小腿夾毛巾踮腳一天3次讓她瘦下24公斤（視頻）

冬季肥胖了嗎？快來踮踮腳尖瘦下來。 1、毛巾摺四折。 2、雙腳踝用力夾住毛巾。 3、踮起腳尖3～30...

2019-12-03

酸香排骨美味至極（視頻）

酸香排骨美味至極（視頻）

一大盤的酸香排骨，全部吃光光。食材 Ingredients 排骨一斤半 900g Ribs 料酒三...

2019-12-03

中醫師：吃中藥時千萬別吃這6類食物

中醫師：吃中藥時千萬別吃這6類食物

俗話說：「吃藥不忌口，壞了大夫手。」無論西藥還是中藥，我們都要注意忌口的常識，輕則減輕藥效，重則威脅...

2019-12-03

自製醬黃豆滿屋飄香（視頻）

自製醬黃豆滿屋飄香（視頻）

做一次能吃半月材料：黃豆、乾辣椒、八角、香葉、花椒、生抽、醬油、食鹽、香粉、白糖。以下Y...

2019-12-03

水晶蝦餃鮮香嫩滑滿滿蝦肉（視頻）

水晶蝦餃鮮香嫩滑滿滿蝦肉（視頻）

廣式特色水晶蝦餃做法，簡單易學。材料：大蝦、生薑、馬蹄、食鹽、白糖、胡椒粉、澱粉、食用油、小...

2019-12-03

腐竹魚腩煲香軟多汁的美味（視頻）

腐竹魚腩煲香軟多汁的美味（視頻）

腐竹魚腩煲配料：草魚腩1斤，腐竹150克，生抽20克，蠔油 10克，鹽3克，澱粉5克，胡椒粉2克...

2019-12-03

有心血管病史天冷要注意紅黑色食材助暖身

有心血管病史天冷要注意紅黑色食材助暖身

天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中...

2019-12-02

天天跑步鍛鍊一個月後身體起了變化（視頻）

天天跑步鍛鍊一個月後身體起了變化（視頻）

每天跑步，看我的身體起的變化。時間軸: 我一開始做什麼 1:07 能為跑步提供能量的食物 2:01...

2019-12-02

醬油炒飯每一口吃起來都很香（視頻）

醬油炒飯每一口吃起來都很香（視頻）

醬油炒飯Soy Sauce Fried Rice 3-4人的量雞蛋：3個剩米飯：400克，一大碗...

2019-12-02

鹽可頌奶油鬆軟口感美味（視頻）

鹽可頌奶油鬆軟口感美味（視頻）

鹽可頌，奶油的美味。材料表: 高筋麵粉250g 細砂糖20g 速發酵母粉 3g 鹽 4g 鮮奶 1...

2019-12-02

草魚山藥湯秋冬暖胃驅寒湯汁鮮美（視頻）

草魚山藥湯秋冬暖胃驅寒湯汁鮮美（視頻）

草魚加一根山藥，好吃不油膩。材料：草魚、山藥、食鹽、雞蛋、薑粉、胡椒粉、澱粉、食用油、玉米、...

2019-12-02

蝦仁焗南瓜香味四溢（視頻）

蝦仁焗南瓜香味四溢（視頻）

南瓜特色吃法，連湯汁都不剩。配料：小南瓜1个，蝦仁30克，生抽20克，蚝油10克，蒜8颗，香...

2019-12-02

秋冬是養肺黃金時間！中醫師推薦1碗粥潤肺補腎

秋冬是養肺黃金時間！中醫師推薦1碗粥潤肺補腎

秋天讓人有種向下、收斂的感覺。「春生、夏長、秋收、冬藏」，是該調適自己的心情、作息，逐漸沈澱沈澱。黃...

2019-12-02

搭機旅行哪些航空公司的飛機餐相對健康

搭機旅行哪些航空公司的飛機餐相對健康

很多人都有搭機旅行的經歷，搭乘不同航空公司的班機會有不同的體驗，包括對飛機餐品質的體驗。那麼哪些航空...

2019-12-01

德國6旬男子喪命只因被小狗舔一舔

德國6旬男子喪命只因被小狗舔一舔

養狗人士應該都會讓愛犬舔自己，感受被愛的感覺，但小狗的唾液中可能含有對人體有害的病菌，所以還是要小心...

2019-12-01

人們真的會發光 14個鮮為人知的人體事實（視頻）

人們真的會發光 14個鮮為人知的人體事實（視頻）

14個鮮為人知的驚奇人體事實時間軸戳記：人們真的會發光 0:23 我們本身自帶最棒的相機 1:0...

2019-11-30

紅薯方塊簡單美味（視頻）

紅薯方塊簡單美味（視頻）

紅薯裡面加2個雞蛋，筷子攪一攪。材料：紅薯、雞蛋、白糖、糯米粉、低筋麵粉、白芝麻。以下Yo...

2019-11-30

芹菜香乾雞腿包子個個鬆軟好吃（視頻）

芹菜香乾雞腿包子個個鬆軟好吃（視頻）

如何蒸包子才鬆軟材料適量：酵母粉、麵粉、白糖、雞腿、生薑、大蒜、料酒、食鹽、澱粉、芹菜、香乾...

2019-11-30

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