生活

自製國際象棋派甜美豐富的經典（組圖）

自製國際象棋派甜美豐富的經典（組圖）

我一直記得這個食譜，將雞蛋，黃油，糖，玉米麵等放在餡餅脆皮中，它是如此的豐富和美味。國際象棋派有兩...

2020-08-01

破解5迷思這樣「吃素」才健康

破解5迷思這樣「吃素」才健康

現代人聞「三高」色變，許多人欲捨葷食，卻陷入茹素的迷思，裹足不前。其實只要搭配得宜，素食也能吃出健康...

2020-08-01

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉類——也被稱為「紅肉」。諸多研究將紅肉與心臟病、糖尿病等慢性病關聯在一...

2020-08-01

老年人要多吃蛋白質不讓肌肉骨骼流失

老年人要多吃蛋白質不讓肌肉骨骼流失

為預防慢性病、避免肥胖，不少中老年人有意識地少吃肉，也有的長輩為了保持飲食清淡，甚至連魚肉都戒掉。然...

2020-08-01

自製老式酥皮麵包布丁（組圖）

自製老式酥皮麵包布丁（組圖）

我母親用蓬鬆的酥皮製成了光滑的麵包布丁。她的首選是從麵包片上切下硬皮，這樣製成的布丁是淺黃色的。 ...

2020-07-31

給自己排毒 7種食物幫你做「體內清潔」

給自己排毒 7種食物幫你做「體內清潔」

我們的身體每天泡在各種污染源中。空氣、水、食品成分的不乾淨，都會引發身體細微的生理變化。積累久了，就...

2020-07-31

5個徵兆當心肌少症醫師：做對2件事增肌肉量（組圖）

5個徵兆當心肌少症醫師：做對2件事增肌肉量（組圖）

肌少症在高齡族群中相當常見，但並非老人獨有，年輕人也會中招。如果屬於高風險族群，又出現5大徵兆，就要...

2020-07-31

日本報紙在30年前「預言」中共病毒

日本報紙在30年前「預言」中共病毒

日本岐阜縣的地方報紙《岐阜新聞》日前表示，該報於30年前刊登的一篇報導，「預言」了當今中共病毒（武漢...

2020-07-31

【胡乃文】恢復視力的三個神奇的穴位

【胡乃文】恢復視力的三個神奇的穴位

有近視眼者，可以按壓「頸三穴」，就是頸椎第三的意思，頸椎有七個節有七椎，它的神經出來叫作「頸神經」...

2020-07-31

自製基本雞湯（組圖）

自製基本雞湯（組圖）

自製基本雞湯，適合所有類型的非凡湯品。從那些可能被丟棄的食材中提取美味，是一個節儉的做法。首先從帶有...

2020-07-30

三餐飯後喝「這一杯」解毒抗衰老(組圖)

三餐飯後喝「這一杯」解毒抗衰老(組圖)

黑豆是個寶，它所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高...

2020-07-30

什麼時候最適合喝茶哪種茶對身體最好？(組圖)

什麼時候最適合喝茶哪種茶對身體最好？(組圖)

茶是日常保健養生的飲品，市面上的茶根據發酵程度還分為了6類，黃茶、白茶、紅茶、綠茶、黑茶和青茶。其中...

2020-07-30

印度記者問驢子為何不戴口罩？路人被打臉

印度記者問驢子為何不戴口罩？路人被打臉

印度一名記者在進行街頭訪問時，詢問驢子為什麼出門不戴口罩，藉此暗諷不戴口罩的人是驢子。沒有戴口罩的路...

2020-07-30

阿米希香草派（組圖）

阿米希香草派（組圖）

在任何季節，這款餡餅都使賓夕法尼亞州的荷蘭派變得神奇。就像碎屑蛋糕的餡餅版本，非常適合和朋友分享...

2020-07-29

放大量糖甜度竟剛好？專家揭果味飲料製作過程

放大量糖甜度竟剛好？專家揭果味飲料製作過程

我們愛喝的橙子味、水蜜桃味、葡萄味、哈密瓜味等等水果口味的飲料，究竟是用什麼做成的？你可曾想過，喝起...

2020-07-29

苦茶油護胃又降膽固醇從油脂到茶粕都是寶（組圖）

苦茶油護胃又降膽固醇從油脂到茶粕都是寶（組圖）

如今，越來越多的人選擇優質健康的食用油，苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容為「東方的橄欖油」，具有很高...

2020-07-29

洋蔥營養又百搭不同品種洋蔥的烹調法（組圖）

洋蔥營養又百搭不同品種洋蔥的烹調法（組圖）

享有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥是大眾食材，營養又百搭，幾乎每家廚房都會備有洋蔥，可說少有食材像洋蔥可以在...

2020-07-29

【Beauty Within】Fel和Ro早起用的令人興奮的護膚新品

【Beauty Within】Fel和Ro早起用的令人興奮的護膚新品

由於在過去幾個月裡一直在分享相同的護膚品，因此我們認為應該增加一些情趣。在本期視頻中，我們將推送一個...

2020-07-29

阿米希雞肉玉米湯（組圖）

阿米希雞肉玉米湯（組圖）

賓夕法尼亞州荷蘭人最愛新鮮的玉米，夏季時玉米覆蓋了賓夕法尼亞州東部和中部的田地。一種類似德國餃子的...

2020-07-28

百香果從汁到籽都營養護眼、護腸又補血（組圖）

百香果從汁到籽都營養護眼、護腸又補血（組圖）

百香果香味濃烈、滋味酸甜，常被放入沙拉、飲料及冰品等美食中。它從黃色的果汁到黑色的籽都營養，而且含有...

2020-07-28

掉髮怎麼辦？中醫師：洗頭加1種藥材就改善

掉髮怎麼辦？中醫師：洗頭加1種藥材就改善

中醫認為，髮為血之餘。容易掉髮，通常是由於氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化吸收能力比較差...

2020-07-28

英國學生發明環保泡麵袋遇熱水溶解變醬汁（組圖）

英國學生發明環保泡麵袋遇熱水溶解變醬汁（組圖）

英國一名設計系學生發明了一種可溶解的泡麵包裝，這種薄膜遇到熱水就會溶解成醬汁，而不會像一般的塑膠包裝...

2020-07-28

蔦松藝高10年成果巡演廣受政商界人士好評

蔦松藝高10年成果巡演廣受政商界人士好評

雲林縣蔦松藝術高中成立十周年全台灣巡迴展演，25日來到嘉義民雄表演藝術中心，蔦松藝術高中以音樂、舞蹈...

2020-07-28

自製意大利乳清乾酪只需兩樣材料（組圖）

自製意大利乳清乾酪只需兩樣材料（組圖）

享受新鮮的意大利乳清乾酪，當然自製的比商店中買的更好。真正的意大利乳清乾酪是用乳清製成的，簡單的配方...

2020-07-27

視力回春很簡單！中醫3招改善眼睛老化

視力回春很簡單！中醫3招改善眼睛老化

眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3個方法，讓眼睛變年輕。眼...

2020-07-27

醋別亂吃清潔醋與烹調醋不同吃錯恐傷身

醋別亂吃清潔醋與烹調醋不同吃錯恐傷身

自古開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」，食醋已有三千多年的歷史。它能將食物提香增味，時至今日，醋在我們的日...

2020-07-27

切洋蔥就流眼淚？只用1招不怕洋蔥刺眼

切洋蔥就流眼淚？只用1招不怕洋蔥刺眼

在網路上看到感人的文章時，網友常寫著「有洋蔥」。雖說洋蔥主要功能不是用來哭的，不過切洋蔥切得眼淚稀哩...

2020-07-27

喝水不足竟導致5種危害醫生提醒你注意

喝水不足竟導致5種危害醫生提醒你注意

正確合理的補水，為身體補充充足的水分，也是保證身體健康的重要方面。這個道理誰都明白，可是卻並不是每個...

2020-07-25

3類人最易中暑這樣做養出不怕熱體質

3類人最易中暑這樣做養出不怕熱體質

炎熱的天氣把戶外變成大烤箱，烤得人頭暈、想吐。有些體質的人特別容易受高溫影響，然而，只要經過適當的...

2020-07-25

費城風格巧克力冰淇淋（組圖）

費城風格巧克力冰淇淋（組圖）

賓夕法尼亞州的冰淇淋，專家堅持富含雞蛋的蛋奶冰淇淋不是真正的冰淇淋。它們具有牛奶，奶油和糖，簡單、新...

2020-07-25

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