生活

浴室髒了才打掃？每天10分鐘事半功倍

浴室髒了才打掃？每天10分鐘事半功倍

有的浴室潔淨、清新，讓我們洗澡時輕鬆舒展，愉快地哼起小歌兒。有的浴室骯髒、發臭，讓我們洗得緊張忙亂...

2021-10-11

在自家廚房也很容易烤出巴西奶酪小麵包

在自家廚房也很容易烤出巴西奶酪小麵包

巴西的奶酪麵包（Pão de Queijo）是一種外部酥脆，內部有獨特嚼勁和彈性的小麵包。它沒有像...

2021-10-11

善用「特色牆」裝飾客廳提升居家空間質感

善用「特色牆」裝飾客廳提升居家空間質感

善用牆面設計能為客廳「氣質」定調。如果您正計劃裝飾客廳，為空間增添更多韻味，點綴一部分牆面成「特色牆...

2021-10-11

晨起第一杯水很多人都喝錯了

晨起第一杯水很多人都喝錯了

很多關心養生議題的人都熱衷於晨起喝杯水，既能補充睡眠時人體代謝所失去的水分，喚醒大腦，促進排便，還能...

2021-10-11

致癌、有毒或無效哪些乾洗手液上了「黑名單」？

致癌、有毒或無效哪些乾洗手液上了「黑名單」？

對於不太講究的人來說，購買乾洗手液（hand sanitizer），可能去超市隨便拿一瓶就行了。但是...

2021-10-09

5種秋季種植的花讓來年春夏庭院繽紛燦爛

5種秋季種植的花讓來年春夏庭院繽紛燦爛

「滿園春色關不住」，「幽圃首夏花正繁」。度過一個單調的冬季，推開門，映入眼簾的是色彩繽紛的庭院，撲鼻...

2021-10-09

明明無症狀卻中風了！4個跡象一定要警惕

明明無症狀卻中風了！4個跡象一定要警惕

突然嘴歪眼斜、半邊肢體無力、口齒不清等，是人們熟知的中風症狀。但有一種是「無症狀腦中風」，因症狀不典...

2021-10-09

每次都能做出鬆軟鬆餅的祕訣——杏仁粉

每次都能做出鬆軟鬆餅的祕訣——杏仁粉

杏仁粉鬆餅是週末最受歡迎早餐的絕佳無麩質替代品——不要把它當作是一種折衷之物！杏仁口味與香草精完美搭...

2021-10-09

冷凍馬鈴薯泥當常備菜解凍再加熱風味不變

冷凍馬鈴薯泥當常備菜解凍再加熱風味不變

馬鈴薯堪稱國民食材，價格實惠、保存容易，還能和各類食材混搭烹調。只是馬鈴薯雖然可以「室溫」保存，但如...

2021-10-09

【胡乃文】睡眠不好按1穴位輕鬆解決

【胡乃文】睡眠不好按1穴位輕鬆解決

加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽！1深呼吸穴＋甘麥大...

2021-10-09

【美食天堂】紅燒牛肉麵做法～香濃美味最好吃

【美食天堂】紅燒牛肉麵做法～香濃美味最好吃

紅燒牛肉麵做法～香濃美味最好吃！家常料理食譜一學就會可供：2 到 4 準配時間：10分鐘烹飪時...

2021-10-08

成立舞團帶遊程小林村遺族以復興部落文化為使命

成立舞團帶遊程小林村遺族以復興部落文化為使命

因為莫拉克風災(八八風災)，小林村滅村後，剩下的居民一分為三，「日光小林」是其中一村，搬遷進杉林區後...

2021-10-08

甜菜切成螺旋絲狀是這道美味沙拉主要亮點

甜菜切成螺旋絲狀是這道美味沙拉主要亮點

這個週末我在農貿市場買了一捆寶石色的甜菜。通常我會把它們烤熟後放到材料豐富的沙拉中，或是切片放到三明...

2021-10-08

90%以上的病自己會好？提升自癒力有一個關鍵

90%以上的病自己會好？提升自癒力有一個關鍵

日本外科名醫岡本裕在他的《90%的病自己會好》一書中說，自癒力可以處理人體90%的病痛，只要自癒力功...

2021-10-08

女性常吃這些菜抗衰防老

女性常吃這些菜抗衰防老

女人要想青春常駐，守住自己的魅力，就要防卵巢早衰。現代生活中，壓力大污染多，不少人未老先衰。其實，女...

2021-10-08

用素食代替動物產品雀巢推出植物蛋和蝦

用素食代替動物產品雀巢推出植物蛋和蝦

這種植物蛋還有大豆蛋白和Omega-3脂肪酸，除了炒和煎蛋餅，還可以做為製作蛋糕和餅乾的材料。

2021-10-08

【直播】新冠口服藥問世降死亡50%

【直播】新冠口服藥問世降死亡50%

以色列本土疫苗人體試驗，整體保護力高？打高端疫苗，不能進入日本？全球「首款新冠口服藥」！降重症、...

2021-10-07

打一針「天價神藥」清零癌細胞？專家破解

打一針「天價神藥」清零癌細胞？專家破解

中國媒體近期宣稱，一針要價120萬人民幣的國產「抗癌神藥」，可「清零」癌細胞。報導所指的是中國首款C...

2021-10-07

長期走路更長壽？65歲過後做好「3件事」

長期走路更長壽？65歲過後做好「3件事」

越來越多的人注重養生，運動鍛鍊，常見的就是走路，能促進血液循環，提高新陳代謝，保證身體健康，預防各種...

2021-10-07

注意喔！做這5樣菜時不能放味精

注意喔！做這5樣菜時不能放味精

為親愛的家人煮三餐的主婦們，這點廚房小常識一定要知曉喔！因為這關係到家人的健康。味精是新世代產品，相...

2021-10-07

2021諾貝爾醫獎帶來止痛福音？仍面臨兩大挑戰

2021年諾貝爾生理醫學獎在10月4日揭曉，由美國學者朱里雅斯（David Julius）、帕塔普蒂...

2021-10-07

壓力山大失去鬥志？擁有目標活出精采人生

壓力山大失去鬥志？擁有目標活出精采人生

你曾經靜下心來傾聽自己最深層的渴望嗎？你想過這輩子能做什麼嗎？這些生命的提問，無論你是否意識到，都免...

2021-10-06

善良竟然有療癒力！提升免疫功能、抗炎抗病毒

善良竟然有療癒力！提升免疫功能、抗炎抗病毒

在新冠疫情之下，除了接種疫苗對抗病毒之外，你相信保持善良也能提升自身免疫力抗擊病毒嗎？精神病學家指出...

2021-10-06

年齡越大要多吃肉？這兩種肉可適當吃

年齡越大要多吃肉？這兩種肉可適當吃

很多上了年紀的人吃肉越來越少了，他們吃的越來越清淡。一味吃素並不會給身體帶來好處，特別是中老年人，五...

2021-10-06

加一個動作煎魚不黏鍋不掉皮還香脆可口

加一個動作煎魚不黏鍋不掉皮還香脆可口

煎魚是一門功夫，且要累積一些經驗。那麼，煎魚怎麼才不會黏鍋掉皮還香脆可口呢？跟大家分享一下心得。很...

2021-10-06

2020世界博覽會迪拜登場疫情後最大國際盛會

2020世界博覽會迪拜登場疫情後最大國際盛會

歷時8年的籌劃，以及數十億美元的支出，中東首屆世界博覽會，終於在迪拜登場。

2021-10-06

【Beauty Within】用完的護膚品哪些還值得再買？

【Beauty Within】用完的護膚品哪些還值得再買？

本期視頻中，兩位女主播Fel和Ro向大家介紹那些他們試用過的、快用完的護膚品，以及這些護膚品哪些體驗...

2021-10-06

為何兩個鼻孔的氣流不平均有時輪流阻塞？

為何兩個鼻孔的氣流不平均有時輪流阻塞？

你在感冒時應該有經歷過鼻塞的情況，通常是一個鼻孔暢通，另一個阻塞。事實上，即便在沒有感冒的時候，人們...

2021-10-05

癌疲勞是被癌細胞打敗？醫師：運動是癒癌良方

癌疲勞是被癌細胞打敗？醫師：運動是癒癌良方

我去一家醫學中心探望罹患大腸癌的朋友，我發現他有術前焦慮現象，大腦根本無法好好休息。當時他的哥哥也在...

2021-10-05

口罩阻病毒究竟有沒有效？大型試驗告訴你

口罩阻病毒究竟有沒有效？大型試驗告訴你

有關戴口罩對於防疫的成效，至今仍受許多國家的質疑。近日一份大型研究報告指出，戴口罩能降低感染，對於高...

2021-10-05

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