生活

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻富含鈣質，鈣質含量多出同重量的白芝麻接近快20倍左右，屬於高鈣食物。且芝麻裡的鈣質屬於非常好吸...

2021-12-01

這種領導心態會讓你取得非凡的成功

這種領導心態會讓你取得非凡的成功

作為美國第五大公寓管理公司「資產生活」（Asset Living）的首席執行官和總裁，我經常思考自己...

2021-12-01

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

無論多大年紀，開始健康飲食永遠不會太晚。隨著年齡的增長，吃對食物可減少罹患失智症（老年癡呆症）的風險...

2021-11-30

6類快樂食物擊退憂鬱症

6類快樂食物擊退憂鬱症

憂鬱症該怎麼治療？精神科醫生可能會開抗憂鬱藥物，以及推薦傾訴、娛樂等社會性的治療方式。但另一方面，想...

2021-11-30

酪梨上為什麼會有褐色斑點？

酪梨上為什麼會有褐色斑點？

酪梨，俗稱牛油果是很多人喜愛的水果，但是它一般作為蔬菜食用。它富含Omega-3和Omega-9脂肪...

2021-11-30

烤栗子很簡單 1小時做出香噴噴的零食

烤栗子很簡單 1小時做出香噴噴的零食

烤栗子是簡單、好吃，而且溫暖腸胃和人心的零食。烤栗子的香氣，在秋冬的夜晚，讓我們的居室更覺溫馨。在...

2021-11-30

不想生病晚餐千萬要拒絕「4類食物」

不想生病晚餐千萬要拒絕「4類食物」

現代人的生活壓力大，很多情況下下班比較晚，白天吃的隨便，晚餐吃的豐盛，但是都忽略了晚餐的重要性。晚餐...

2021-11-30

與眾不同的老師不收禮都出名了

與眾不同的老師不收禮都出名了

世風日下，人心不古，人類的道德在大幅往下滑，對於利益的誘惑難以自拔。在中國大陸，教育界的污染已經非常...

2021-11-30

抗心血管病明目長壽：菊花美食方

抗心血管病明目長壽：菊花美食方

在古代神話傳說中，菊花被賦予吉祥、如意的含義。菊花具有疏風、清熱、明目、解毒的功效，能夠治療中老年人...

2021-11-30

放學後到路邊攤掌廚印度13歲少年成網紅

放學後到路邊攤掌廚印度13歲少年成網紅

印度一名13歲少年在放學後都到父母開設的路邊攤炒菜，以期幫助他們多賺點錢，貼補家用。最近一段他在展示...

2021-11-30

黑巧克力、咖啡和紅酒如何影響心臟健康？

黑巧克力、咖啡和紅酒如何影響心臟健康？

黑巧克力、咖啡和紅酒在現代人生活中常與增添生活情趣聯繫在一起。擔任《歐洲心臟學雜誌》（Europea...

2021-11-29

增加蔬果在食譜中減少肉類的方法

增加蔬果在食譜中減少肉類的方法

在素食主義越來越流行的今天，很多人意識到即使不是完全素食，在自己的食譜中適當減少肉類、增加水果和蔬菜...

2021-11-29

原來咖啡要這樣喝才有燃脂效果

原來咖啡要這樣喝才有燃脂效果

據說早在9世紀，俄塞俄比亞的牧羊人就發現了咖啡能讓人興奮。但他一定沒想到，在一千多年後的今天，咖啡已...

2021-11-29

養成6個小習慣不再困在家事中

養成6個小習慣不再困在家事中

身為一個主婦，面對日常的家務事，如何找出讓自己不過度勞累、又能維持一定生活品質的打理模式呢？一個家...

2021-11-29

長壽不是大問題記住「3不要」「4要」

長壽不是大問題記住「3不要」「4要」

健康長壽離不開良好的生活習慣，正確的生活方式很重要，養成良好的飲食習慣更重要。餐後切記「3不要」 ...

2021-11-29

吃穿用度都漲價盤點美四大日常用品漲幅

吃穿用度都漲價盤點美四大日常用品漲幅

美國勞工部週五（12月10日）發布報告稱，美國家庭正在努力應對近40年來最快的價格上漲，從汽車到汽油...

2021-11-29

讓地毯恢復蓬鬆乾淨的簡單方法

讓地毯恢復蓬鬆乾淨的簡單方法

嶄新的地毯蓬鬆乾淨，用了一段時間以後，因為有人每天在上面走動，或是被家具長時間重壓等原因，都會使得地...

2021-11-29

秋紅動人京都寶嚴院賞楓「特別開放」

秋紅動人京都寶嚴院賞楓「特別開放」

寶嚴院是京都著名的夜楓景點，也是佛教臨濟宗大本山天龍寺的分寺。寺院平時不對外公開，只在春秋特定時期開...

2021-11-28

大廚：燉牛肉美味關鍵多加兩物爛得快

大廚：燉牛肉美味關鍵多加兩物爛得快

很多人都愛吃燉牛肉，尤其是天冷的時候，燉一鍋牛肉好吃又暖和。牛肉的營養價值高，經常食用可以讓身體更強...

2021-11-28

醫學專家：變性措施無法改變天生性別

醫學專家：變性措施無法改變天生性別

現在醫學界通過藥物和手術，來改變人的性別。近日，德州一位醫學專家表示，這些方法只能改變外在性別特質...

2021-11-28

喝咖啡也能減肥？這樣喝才有效

喝咖啡也能減肥？這樣喝才有效

據說早在9世紀，俄塞俄比亞的牧羊人就發現了咖啡能讓人興奮。但他一定沒想到，在一千多年後的今天，咖啡已...

2021-11-28

【美食天堂】香草杯子蛋糕做法～鬆軟綿密真美味

【美食天堂】香草杯子蛋糕做法～鬆軟綿密真美味

香草杯子蛋糕做法～鬆軟綿密真美味供應： 12個標準杯子蛋糕準備時間：20分鐘烹飪時間：20 到...

2021-11-28

油鍋起火不是用水滅火廚房6大安全須知

油鍋起火不是用水滅火廚房6大安全須知

下廚做飯是一件很開心的事。但廚房裡的烹調工具林林總總，電器、瓦斯爐、鍋具等，如果沒有注意安全，如刀具...

2021-11-27

最有效防電腦輻射的9個方法

最有效防電腦輻射的9個方法

英國一項研究證實，電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7至19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記...

2021-11-27

翹二郎腿讓你血壓升高還帶來5大風險

翹二郎腿讓你血壓升高還帶來5大風險

你喜歡蹺二郎腿嗎？是否常不自覺蹺二郎腿？蹺二郎腿是很放鬆的動作，但長時間下來卻會增加身體負擔，不僅讓...

2021-11-27

居家收納技巧幫你迅速做好迎接客人的準備

居家收納技巧幫你迅速做好迎接客人的準備

一旦你在家裡住久了，眼中就開始看不到家中的很多東西。牆上的藝術品、沙發上的枕頭，以及工作檯上的雜物...

2021-11-27

正確清潔電視避免一個常見錯誤

正確清潔電視避免一個常見錯誤

對於多數家庭來說，電視是客廳或家庭活動室的核心，免不了經常清潔。然而做好清潔不僅僅是擦擦顯示屏，如果...

2021-11-27

冬季保養庭院做到這4點來春種植煥發生機

冬季保養庭院做到這4點來春種植煥發生機

又到了花樹凋零的秋冬之交。對於期待來年滿園芬芳的庭院愛好者來說，這並不是一個無事可做的時節。相反，要...

2021-11-27

少鹽少糖可能是錯的？4個常見的飲食誤區

少鹽少糖可能是錯的？4個常見的飲食誤區

編者按：挑食、節食、抱著錯誤的觀念控制飲食，這些飲食習慣都可能導致營養失調，甚至引發各種疑難雜症。本...

2021-11-26

新年必吃9種食物帶來健康、好運、事業興隆

新年必吃9種食物帶來健康、好運、事業興隆

古人說，時光荏苒，歲月如梭。現在感覺時間確實過得非常快，2022年即將到來，許多人會對新的一年許下願...

2021-11-26

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