健康

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

一項新研究得出的結論，喝咖啡可以降低因各種原因死亡的風險，但加糖、奶之後，咖啡的這種明顯的好處就會消...

2025-07-02

樂觀不是勉強出來的專家教5招擺脫負面思維

樂觀不是勉強出來的專家教5招擺脫負面思維

當你陷入負面情緒時，旁人一句「往好處想」可能無濟於事，甚至會讓你感到厭煩。如何真正擺脫並改變這些負面...

2025-07-02

【Beauty Within】夏季煥發光彩小妙招：做得最少效果最好

【Beauty Within】夏季煥發光彩小妙招：做得最少效果最好

在本期節目中，主播Fel要分享一些她自己保持妝容清爽好看、身體又香香的小習慣！其實不只是靠抹什麼護膚...

2025-06-27

注意！各科醫生都不吃這六種食物

注意！各科醫生都不吃這六種食物

健康的飲食，是均衡攝取奶類、肉、魚、蛋和豆類等食物，多吃蔬菜和水果，並減少高油、鹽、糖的食物，以維持...

2025-06-26

微塑膠潛伏你的廚房日用品中專家：影響被低估了

微塑膠潛伏你的廚房日用品中專家：影響被低估了

研究人員稱，食品接觸的塑膠物品是食物中微塑膠的重要來源，包括塑膠袋、嬰兒奶瓶、一次性杯子等日用品，但...

2025-06-25

一天有三個「養生黃金期」專家建議做三事

一天有三個「養生黃金期」專家建議做三事

一天中有三個時間點是「養生黃金期」，健康專家表示，在這三個時間點做對三件事，對健康十分有益。

2025-06-25

耳鳴煩人人不煩四類飲食助「耳」降音

耳鳴煩人人不煩四類飲食助「耳」降音

耳鳴不是疾病，而是健康問題的一些症狀。有四種方法幫助我們預防、降低發生耳鳴的風險，而在飲食方面，水果...

2025-06-24

如何準備避難包專家教您救命「333原則」

如何準備避難包專家教您救命「333原則」

美國在台協會有一款避難包，內容包括：重要文件、飲用水和食物、醫療用品和常備藥物、手電筒和電子設備、保...

2025-06-22

喝冷水或室溫水的七個驚人事實你一定要了解

喝冷水或室溫水的七個驚人事實你一定要了解

「多喝水」成了追求良好健康、更多能量、光潔皮膚和減少體重的口頭禪。英國國家衛生服務系統的健康飲食指南...

2025-06-21

食安專家提醒吃西瓜前別省略這關鍵一步

食安專家提醒吃西瓜前別省略這關鍵一步

西瓜是夏季裡受人喜愛的水果，它甜美多汁，無論是野餐、燒烤或雞尾酒會都少不了它。有食安專家提醒，在切開...

2025-06-20

昏倒？可怕非典型糖尿病不預防後果嚴重

昏倒？可怕非典型糖尿病不預防後果嚴重

典型的糖尿病會出現三多一少，即多飲、多食、多尿，體重減少。但現代社會中，越來越多的人患上了非典型的糖...

2025-06-19

營養師最愛5堅果提醒購買儲存5要點

營養師最愛5堅果提醒購買儲存5要點

市面上的堅果種類繁多，且有不同的加工方式，究竟該選擇哪一種作為日常營養呢？營養師黃苡菱分享她心中前...

2025-06-18

農藥污染排名哪些蔬果上榜如何洗才放心

農藥污染排名哪些蔬果上榜如何洗才放心

環境組織EWG評估了美國農業部對47 種水果和蔬菜的53,000 多個樣本進行的農藥殘留測試數據，列...

2025-06-18

快洗洗吧居家用品此物「最髒」

快洗洗吧居家用品此物「最髒」

「健康1+1」節目主持人JOJO近期提醒大家，不要一起床就把和您每晚親密接觸的床單給忘了，長期不洗床...

2025-06-17

癌是怎麽來的？醫師解密：原凶是它

癌是怎麽來的？醫師解密：原凶是它

「健康1+1」節目主持人JOJO邀請到京禾中醫診所癌症特約門診的陳博聖醫師向大家揭示癌症的真正來源...

2025-06-17

豆中之王幫您補腎、護心、保健康

豆中之王幫您補腎、護心、保健康

黑豆營養價值高，是中醫補腎佳品，是醫生和營養師也願意天天吃的養生佳品，其皂苷成分可以降膽固醇，避免脂...

2025-06-14

罹帕金森氏症逾10年男子接受腦刺激手術恢復自主力

罹帕金森氏症逾10年男子接受腦刺激手術恢復自主力

45歲鄭男長期罹患帕金森氏症有手腳顫抖等症狀，彰基幫男子進行深部腦刺激手術，在病人清醒時植入電極，測...

2025-06-13

手機玩太久？日本25歲男子頭部下垂再難抬起

手機玩太久？日本25歲男子頭部下垂再難抬起

一名25歲男子，因長時間低頭打手遊，竟罹患了一種叫做「頭部下垂症候群」的罕見病症。脖子竟像折斷了一般...

2025-06-13

女性提早老化不能懷孕？月經不規則須警惕

女性提早老化不能懷孕？月經不規則須警惕

月經周期改變、經血量變少、經期縮短是卵巢衰退的三大徵兆。卵巢衰退是女性荷爾蒙出現了問題，嚴重時導致不...

2025-06-13

透視前列腺癌中醫治療：扶正化痰補腎氣

透視前列腺癌中醫治療：扶正化痰補腎氣

中醫認爲前列腺癌變與三大因素相關，罹患前列腺癌主要是腎氣虛。西醫治療癌症的主要方法就是殺死癌細胞，中...

2025-06-12

新唐人健康教育胃癌精準醫療電子書免費下載

新唐人健康教育胃癌精準醫療電子書免費下載

當前醫學科技日新月異，精準醫療正為胃癌患者帶來嶄新希望。大紀元、新唐人健康教育系列最新推出《胃癌精準...

2025-06-11

病從口入？有一樣東西無孔不入快去除

病從口入？有一樣東西無孔不入快去除

生長環境潮濕發霉所產生的黴菌危害著我們的健康，我們卻可能還不知道。很多疾病查不出原因，很可能是黴菌在...

2025-06-11

健康食物也有「卡路里地雷」警惕4個不經意習慣

健康食物也有「卡路里地雷」警惕4個不經意習慣

努力控制飲食，體重依然在增加？有營養師提醒，在一些你不經意的飲食中隱藏著卡路里地雷，它會在不知不覺中...

2025-06-09

食安專家：這兩樣食材最不應該放在冰箱門上

食安專家：這兩樣食材最不應該放在冰箱門上

冰箱門是存放食物很方便的位置，同時也是冰箱裡是溫度最高、最不穩定的地方，有食安專家表示，家中兩種必備...

2025-06-09

成功瘦身不復胖專家減肥祕訣原來這麼簡單

成功瘦身不復胖專家減肥祕訣原來這麼簡單

減肥不是少吃，節食不能長久減肥，成功幫助1000人瘦身的蔡明劼醫生向民眾介紹智慧、健康、自然、持久的...

2025-06-08

愛滋病人有救了？科學家成功誘使潛藏病毒現形

愛滋病人有救了？科學家成功誘使潛藏病毒現形

科學家在艾滋病毒研究方面取得重大突破，他們利用與新冠（COVID-19）疫苗相同的信使核糖核酸（mR...

2025-06-08

研究：流行兒童早餐變不健康了「重口味輕營養」

研究：流行兒童早餐變不健康了「重口味輕營養」

最新研究顯示，過去10多年來，兒童早餐穀物出現「重口味輕營養」趨勢，可能導致兒童肥胖和長期心血管健康...

2025-06-08

家有七物是「毒物」馬上開始斷捨離

家有七物是「毒物」馬上開始斷捨離

家中的七樣東西雖然您捨不得也得趕快扔掉，因爲再留著這些，它們就會成爲毒品，影響我們的健康，是健康陷阱...

2025-06-08

微波爐熱剩菜別省這一步有害細菌或致病

微波爐熱剩菜別省這一步有害細菌或致病

食安專家提醒，大多數人在用微波爐加熱剩菜時忽略了一個關鍵步驟，有可能讓自己和家人因為接觸危險細菌而生...

2025-06-07

夏天吃西瓜有抗衰老的神奇功效

夏天吃西瓜有抗衰老的神奇功效

很少人知道，吃西瓜除了解渴，還能美容，西瓜具有抗衰老的神奇功效。

2025-06-07

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