健康

【健康1+1】肺不好老得快 3食材潤肺強身

【健康1+1】肺不好老得快 3食材潤肺強身

秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有...

2023-08-22

4種人格易釀心血管疾病醫：風險不亞於糖尿病

4種人格易釀心血管疾病醫：風險不亞於糖尿病

心血管疾病向來高居台灣主要死因前幾名，有多篇國內外文獻證實，敵意、焦慮、憂鬱及D型等4種人格容易被心...

2023-08-20

【健康1+1】注意8件事減少感染性腹瀉

【健康1+1】注意8件事減少感染性腹瀉

夏季常見病菌：沙門氏菌、大腸桿菌、霍亂弧菌，金黃色葡萄球菌，諾倫病毒，輪狀病毒。哪一種病菌引發嚴重腹...

2023-08-19

【Beauty Within】「實錄」兩位主播一直熱衷的護膚流程

【Beauty Within】「實錄」兩位主播一直熱衷的護膚流程

在本期節目中，兩位主播Fel和Ro將分享她們最近經常使用的護膚品和護膚工具，而這些產品都來自於一些廣...

2023-08-19

防曬霜怎麼選？醫生：SPF不代表防曬持久度

防曬霜怎麼選？醫生：SPF不代表防曬持久度

在陽光下暴曬，過量的紫外線會對人體皮膚造成損傷。大部分防曬霜雖然都標註了SPF防曬指數，但皮膚科醫生...

2023-08-18

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

脾虛痰濕三高跟著來！5食材+2穴位，調整脾胃斷開三高。別急著吞藥，為何說血壓高不是壞事？常頭暈的人要...

2023-08-18

【健康1+1】營養師：地瓜雖好 1個禁忌要知道

【健康1+1】營養師：地瓜雖好 1個禁忌要知道

無論是地瓜、地瓜葉，在早期的年代都與貧困的生活經歷綁在一起：地瓜葉在臺灣早期是用來餵豬的豬食，又被叫...

2023-08-17

【健康1+1】3大營養素清血管降膽固醇

【健康1+1】3大營養素清血管降膽固醇

常常這裡痛、那裡痛，如果還沒找到原因，可能是體內的壞膽固醇過高。可以只靠飲食就讓膽固醇下降嗎？重點是...

2023-08-16

【健康1+1】滅頂水災暗藏致命傳染病

【健康1+1】滅頂水災暗藏致命傳染病

近期颱風接連形成，並侵襲多地，所到之處帶來不同程度的災害。例如，南投出現土石流，中國涿州整城泡在骯髒...

2023-08-15

歐美流行冰浴專家警告一類人絕不能做

歐美流行冰浴專家警告一類人絕不能做

現在歐美流行在清晨或者劇烈運動後跳進冰浴來緩解身心壓力。這樣做是否真的有益呢？請聼專家的分析。

2023-08-14

【健康1+1】手機照一照就能挑出好醬油

【健康1+1】手機照一照就能挑出好醬油

醬油是烹調時必備的調味料之一，但市售醬油有純釀造醬油、釀造醬油、速成醬油、水解醬油、混合醬油，還有低...

2023-08-12

【健康1+1】哈佛研究：培養這人格每年多賺20萬美元

【健康1+1】哈佛研究：培養這人格每年多賺20萬美元

負面情緒會影響身心健康，長此下去，負面情緒甚至會影響一個人的運勢。與容易陷入負面情緒的人相反，哈佛大...

2023-08-11

【Beauty Within】為期三天護髮的每日髮型（針對油性髮質）

【Beauty Within】為期三天護髮的每日髮型（針對油性髮質）

在本期節目中，主播Fel會分享洗頭後的三天裡，每天如何給頭髮造型的技巧，以及使用哪些護髮產品來打理和...

2023-08-11

【胡乃文】「蜂蜜」天然傷口癒合劑止咳效果比類固醇好

【胡乃文】「蜂蜜」天然傷口癒合劑止咳效果比類固醇好

女星最愛抗老駐顏之寶！蜂蜜的止咳效果比類固醇更優！遠離劣質品，3招挑選好蜂蜜。注意！這種人不適合吃...

2023-08-10

每天睡不飽？醫師教你3招抗炎打造不累體質

每天睡不飽？醫師教你3招抗炎打造不累體質

你是否常感覺疲累，或是起床後還是覺得睡不飽，甚至做事沒效率呢？小心你的身體可能處在慢性發炎狀態囉！慢...

2023-08-10

【健康1+1】CDC唯一認證 2香草有效防蚊、蜱

【健康1+1】CDC唯一認證 2香草有效防蚊、蜱

美國近兩個月，不僅出現了20年來首見的瘧疾，其它由蚊子傳染的登革熱，以及蜱蟲傳染的萊姆病也呈上升趨勢...

2023-08-10

【健康1+1】2招吃魚補魚油無毒避重金屬

【健康1+1】2招吃魚補魚油無毒避重金屬

吃魚有許多好處，例如：可以幫助腦部發展、補充優質蛋白質。但是，隨著福島核廢水在未來排放後，魚類等海鮮...

2023-08-09

【健康1+1】食白果進急診吃法1禁忌

【健康1+1】食白果進急診吃法1禁忌

吃白果也會中毒？一名57歲男子疑進食大量白果後，出現嘔吐等食物中毒症狀，被送到深切治療部。白果含天然...

2023-08-08

【Beauty Within】護膚的另一面：打造完美肌膚和「美麗」的背後

【Beauty Within】護膚的另一面：打造完美肌膚和「美麗」的背後

在本期節目中，兩位主播Fel和Ro都剖析自己到底為了誰而護膚？渴望美麗、希望被認同和被愛的感覺源於哪...

2023-08-06

【健康1+1】改善全身疾病頭皮針療法解密

【健康1+1】改善全身疾病頭皮針療法解密

醫界應用頭皮針，改善半身不遂病患病情，世界衛生組織（WHO）認同頭皮針療法。中醫認為，腦為髓之海，也...

2023-08-05

【短訊】2023山清世界傳統醫藥抗衰老博覽會9月開幕

【短訊】2023山清世界傳統醫藥抗衰老博覽會9月開幕

週四晚，2023山清世界傳統醫藥抗衰老博覽會組織委員會，在外媒記者俱樂部，以「未來的約定、世界傳統醫...

2023-08-05

【健康1+1】古傳秘法頭皮針改善全身疾病

【健康1+1】古傳秘法頭皮針改善全身疾病

《自然》雜誌發表了「生物全息律」理論，為傳統中醫的許多觀察結果作出了註解。「生物全息律」解說：人體...

2023-08-04

【胡乃文】4種南瓜吃法養好脾胃去病根

【胡乃文】4種南瓜吃法養好脾胃去病根

養好脾胃去病根！4種南瓜吃法，養胃消水腫治頻尿；加它一起吃，防胃潰瘍、攝護腺肥大。脾虛則肥胖，瘦不了...

2023-08-03

【健康1+1】吹冷氣都中暑 6消暑小祕方

【健康1+1】吹冷氣都中暑 6消暑小祕方

夏季熱浪滾滾，出現4症狀恐是缺水危機。噁心、頭痛、頭昏竟然中暑了！醫生教您5個急救方法。6道祛暑小偏...

2023-08-03

【健康1+1】CDC新警報：毒藻數量破紀錄危害海洋和人類

【健康1+1】CDC新警報：毒藻數量破紀錄危害海洋和人類

嚴重藻華現象，藻類大量繁殖，生物食入的軟骨藻酸也不斷累積。軟骨藻酸中毒會讓動物昏沉、嘔吐、失去方向...

2023-08-02

【健康1+1】CDC警告消失20年瘧疾恐捲土重來

【健康1+1】CDC警告消失20年瘧疾恐捲土重來

美國20年來首次在境內發現瘧疾傳播病例，攝氏46度！美國德州連9天破高溫記錄熱到出現本土瘧疾！寒顫...

2023-08-01

為何午餐後昏昏欲睡？試試這5個醒腦技巧

為何午餐後昏昏欲睡？試試這5個醒腦技巧

每個人都曾有過這樣的經歷：午飯後真的需要小睡一下。「午後倦怠」或「午後嗜睡」的現象非常普遍，以至於醫...

2023-07-31

【胡乃文】按5穴位+1茶飲甩掉蚯蚓腿

【胡乃文】按5穴位+1茶飲甩掉蚯蚓腿

恢復腿部健康！3穴位，改善腿腫脹、浮腳筋。1動作+1茶飲，讓下肢血液循環通暢。這1種靜脈曲張需治療...

2023-07-30

長野男女健康壽命居日本之冠可能跟多吃蔬菜有關

長野男女健康壽命居日本之冠可能跟多吃蔬菜有關

日本一項調查顯示，有關平均可自理生活年數的「健康壽命」，長野縣男性為81.4年、女性為85.1年，雙...

2023-07-30

【Beauty Within】四款最佳美白精華液：富含維C並解決痤瘡及色素沉著

【Beauty Within】四款最佳美白精華液：富含維C並解決痤瘡及色素沉著

本期節目中，主播Fel介紹四款最佳精華液，可以幫助改善肌膚紋理、膚色不均，解決痤瘡、色素沉著問題。它...

2023-07-30

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