健康養生

【胡乃文開講】1分鐘甩開頭痛肩頸痛

【胡乃文開講】1分鐘甩開頭痛肩頸痛

1奇穴解除頭痛、肩頸痛！運動痠痛、易抽筋者，2道鮮肉藥膳湯，舒筋又補血。想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線...

2020-07-18

談古論今話中醫：夏日養生六大法寶(上)

談古論今話中醫：夏日養生六大法寶(上)

夏天氣溫高濕度也高，而這種環境也成了許多病毒與細菌的溫床，我們平時除了注意日常保健，也應該對常見疾病...

2020-07-16

談古論今話中醫：別讓失智找上門

談古論今話中醫：別讓失智找上門

隨著高齡化社會來臨，老年人口大幅增加，而與老年相關的精神疾病也隨之增加，其中以失智症最為嚴重，由於失...

2020-07-16

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

不孕症可說是現代社會的文明病，讓許多育齡夫妻深受其擾。

2020-07-16

談古論今話中醫：談癌不用色變

談古論今話中醫：談癌不用色變

近年來患上腫瘤的人數愈來愈多，以往人們通常都是談癌色變，認為患上癌症就等於絕症，等於「就死」，現今的...

2020-07-16

【胡乃文開講】4茶飲美白瘦身長高

【胡乃文開講】4茶飲美白瘦身長高

代謝好加倍瘦！「2種茶」美白皮膚、祛斑又瘦身！它是「補鈣高手」，孩子長高高，有效預防骨質疏鬆，煮越久...

2020-07-10

按「手1穴位」「吃1物」擊退冷氣病

按「手1穴位」「吃1物」擊退冷氣病

頭痛、肩頸酸又硬梆梆？按「手1穴位」，脖子不卡又鬆軟。冷氣、循環扇「這樣吹」減少風寒入侵，不易犯感冒...

2020-06-27

談古論今話中醫：動脈硬化

談古論今話中醫：動脈硬化

談古論今話中醫（508）：動脈硬化人都會老化，頭髮會愈來愈白、愈來愈少，皮膚會愈來愈鬆垮，同時血管...

2020-06-17

談古論今話中醫：夏季溼熱談養生

談古論今話中醫：夏季溼熱談養生

談古論今話中醫（507）：夏季溼熱談養生夏季是一年之中陽氣最盛，萬物繁榮秀麗的季節，氣候炎熱而生機...

2020-06-17

9大茶飲「止汗減肥、增免疫力」「1種飲料」比咖啡還提神

9大茶飲「止汗減肥、增免疫力」「1種飲料」比咖啡還提神

天氣熱就容易流汗，汗流太多了，就要補充一些液體，今天，跟大家介紹9種好喝的飲品。觀眾常常問我一個問...

2020-06-05

談古論今話中醫：攝護腺增生

談古論今話中醫：攝護腺增生

節目名稱：談古論今話中醫（506）攝護腺增生有位長者參加講座課程，休息時間上廁所尿尿，站了好久才尿...

2020-05-25

談古論今話中醫：端午習俗談養生

談古論今話中醫：端午習俗談養生

談古論今話中醫（504）端午習俗談養生農曆五月初五是中國傳統節日——端午節。兩千多年來，端午節一直...

2020-05-25

談古論今話中醫：退化性關節炎

談古論今話中醫：退化性關節炎

隨著生活型態的改變及醫學的進步，人類平均壽命逐年延長，老年病患也隨之逐年增多，各種老人疾病漸趨增加...

2020-05-23

3穴位按摩養出水嫩美人 2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大

3穴位按摩養出水嫩美人 2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大

2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大，健脾3穴位，讓你代謝變好、皮膚緊實！脾虛易流鼻血、月經量大，推薦「...

2020-05-22

這些食物別碰，易誘發氣喘、咳嗽，氣喘發作「按2穴位」自救

這些食物別碰，易誘發氣喘、咳嗽，氣喘發作「按2穴位」自救

換季問題多！這些食物別碰，易誘發氣喘、咳嗽，氣喘發作「按2穴位」自救！「1種水果加熱吃」改變氣喘體質...

2020-05-08

談古論今話中醫：清肺排毒保健康

談古論今話中醫：清肺排毒保健康

這一集很高興邀請到曹永昌中醫師來到現場談談如何清除肺部的毒素。

2020-05-05

談古論今話中醫: 過敏性鼻炎中醫精準治療

談古論今話中醫: 過敏性鼻炎中醫精準治療

台灣地處亞熱帶，屬於海島型潮濕氣候，外加日益嚴重的空氣污染，使得過敏性疾患大為盛行。這一集我們很高興...

2020-05-05

談古論今話中醫: 從黃帝內經看瘟疫之防護

談古論今話中醫: 從黃帝內經看瘟疫之防護

今天很高興邀請到全球孫思邈醫藥研究院（香港）執行院長宋和乾中醫師來到現場談「從黃帝內經看瘟疫的防護」...

2020-04-21

談古論今話中醫: 美女名醫的凍齡養生術

談古論今話中醫: 美女名醫的凍齡養生術

美女名醫吳明珠他已超過耳順之年，但看起來還不到40歲，您想知道他凍齡的秘訣嗎？

2020-04-21

半夜發高燒？中醫師1招迅速退燒（組圖）

半夜發高燒？中醫師1招迅速退燒（組圖）

發燒很難受，尤其在夜裡孩子突然發高燒，爸媽難免擔心。一個簡單的方法就能退燒，對大人小孩都有用。退燒...

2020-04-20

上班好累，喝四神湯「消除疲勞」超有效！

上班好累，喝四神湯「消除疲勞」超有效！

上班好累，喝四神湯「消除疲勞」超有效！還能降血糖、抗癌、消水腫，每天拍打腎經，強腎恢復體力、減肥除濕...

2020-04-17

談古論今話中醫：香港腳與灰指甲

談古論今話中醫：香港腳與灰指甲

談古論今話中醫（498）香港腳與灰指甲春夏季節交替氣溫漸漸變熱，每年到了這個時間，不少人都有皮膚問...

2020-04-08

談古論今話中醫：春天養生術

談古論今話中醫：春天養生術

談古論今話中醫（499）：春天養生術中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此...

2020-04-06

學會「放棄」和「放鬆」找回健康的自律神經

學會「放棄」和「放鬆」找回健康的自律神經

清晨，你是充滿精力一躍而起開啟新的一天，還是精疲力竭掙扎著起床，一邊焦慮著無止無盡的工作？晚上入睡前...

2020-04-06

提升免疫力五臟同補！濃米粥功效不輸「人參湯」

提升免疫力五臟同補！濃米粥功效不輸「人參湯」

提升免疫力五臟同補！濃米粥功效不輸「人參湯」，5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣...

2020-04-02

2種刷牙方能「黑髮、美白牙齒、健齒」半夜牙痛怎麼辦

2種刷牙方能「黑髮、美白牙齒、健齒」半夜牙痛怎麼辦

很多人都很愛美，希望牙齒潔白整齊，中藥也有牙齒美白的秘方喔！第一個叫白牙散，藥材有細辛、蓽茇、防風...

2020-03-26

談古論今話中醫：淡斑美白

談古論今話中醫：淡斑美白

節目名稱：談古論今話中醫（497）淡斑美白祛斑美白一直是夏季的主題，很多的女人都在尋找各種祛斑的方...

2020-03-25

談古論今話中醫：更年期的困擾

談古論今話中醫：更年期的困擾

談古論今話中醫（496）：更年期的困擾在台灣研究統計，女性更年期開始的平均年齡為 49.3 歲，而...

2020-03-25

【胡乃文開講】退燒秘技！用二根手指「推天河水」

【胡乃文開講】退燒秘技！用二根手指「推天河水」

快速退燒！「二根手指」推一推手臂，薑蔥加1物發汗排出病毒，一杯甘蔗、梨子汁緩解喉頭發炎。發燒到底會...

2020-03-20

1碗白粥止咳抗感冒！5種神奇食療方化痰止咳很實用

1碗白粥止咳抗感冒！5種神奇食療方化痰止咳很實用

[ 胡乃文開講 ] 1碗白粥止咳抗感冒！5種神奇食療方，化痰止咳很實用，冰糖燉梨、鹽烤橘子能有...

2020-03-12

上一頁 1 … 71 72 73 … 79 下一頁