健康1+1

【健康1+1】用它洗澡洗頭助眠排毒有奇效

【健康1+1】用它洗澡洗頭助眠排毒有奇效

掉髮、油頭必看！專家實測「油洗頭」頭髮狂長、變蓬鬆！加碼排毒法，刮出黑油超震撼！【國際芳療師 Gra...

2026-01-16

【健康1+1】保健品到底該不該吃？

【健康1+1】保健品到底該不該吃？

乾眼症狂補葉黃素？保健品很多根本不用吃；這些保健品配藥物，身體會出問題！【家醫科醫師林彥安 X 藥...

2026-01-15

【健康1+1】小細胞肺癌「沒有時間等」

【健康1+1】小細胞肺癌「沒有時間等」

小細胞肺癌，是進展最快、最兇險的癌症之一，一旦延誤，連治療的機會都沒有。本集《健康1+1》，專...

2026-01-14

【健康1+1】中醫教你1招逆轉腎衰竭

【健康1+1】中醫教你1招逆轉腎衰竭

一週三杯珍奶就出事？這些習慣正害你洗腎！腎衰能逆轉，他們成功讓腎絲球過濾率回升！【中醫師吳宏乾｜健...

2026-01-13

【健康1+1】肺癌七成確診已晚期一方法改變命運

【健康1+1】肺癌七成確診已晚期一方法改變命運

肺癌無法根治，就只能放棄？臨床試驗可能是改變命運的關鍵！【JoJo健康咖｜健康1+1】很多肺癌病人...

2026-01-12

【健康1+1】腫瘤找不到卻全身轉移？

【健康1+1】腫瘤找不到卻全身轉移？

「小細胞肺癌」為何最凶猛？從風險、診斷到治療全解析！【癌症腫瘤科黃夷伍｜健康1+1 JoJo】你...

2026-01-10

【健康1+1】你可能錯過救命療法

【健康1+1】你可能錯過救命療法

肺癌還有這條路？為何名醫一開始就提「臨床試驗」？｜胸腔腫瘤專家 Dr. Ticiana Leal【J...

2026-01-10

【健康1+1】天冷咳不停喝它潤肺抗病毒

【健康1+1】天冷咳不停喝它潤肺抗病毒

天冷咳不停、一咳就拖很久？來吃潤肺抗病毒食療，止咳、強化呼吸道防禦力！【中醫師吳宏乾｜健康1+1 ...

2026-01-09

【健康1+1】失眠掉髮醫師揭自救關鍵

【健康1+1】失眠掉髮醫師揭自救關鍵

健康1+1 ·直播你也有這些困擾嗎？晚上睡不好，白天靠咖啡硬撐；明明吃不多，卻瘦不下來，特別是小腹...

2026-01-08

【健康1+1】洗錯臉老十歲洗臉小心６地雷

【健康1+1】洗錯臉老十歲洗臉小心６地雷

越認真洗臉，皮膚越糟糕？天天跑皮膚科？努力擦保養品也沒用？【皮膚科醫師蔡逸姍｜健康1+1 JoJo...

2026-01-07

【健康養成記】發育期最大禁忌按壓長高兩穴位

【健康養成記】發育期最大禁忌按壓長高兩穴位

提早發育反而讓生長板鈣化，長不高！？發育期最大禁忌！勤快按壓長高兩穴位！｜健康養成記小孩長高的發育...

2026-01-07

【健康1+1】３類人少吃香蕉一天吃幾根最養生？

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香蕉真的能降血壓、防中風？一天吃幾根最養生？【JoJo健康咖｜健康1+1】香蕉不只是甜甜的零食，它...

2026-01-03

【健康1+1】遇到攻擊怎麼活下來？

【健康1+1】遇到攻擊怎麼活下來？

｜健康1+1 · 直播台北市無差別攻擊事件，讓很多人開始害怕搭捷運、去人多的地方。但真正危險的，往...

2026-01-02

【健康1+1】2026大變局這類人是贏家

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你以為2024、2025已經很亂了嗎？但真正的關鍵年，是2026。 2026年是「九紫離火運」全面發...

2026-01-01

【健康1+1】便祕會傷腦？長期便祕是帕金森氏症警訊！

【健康1+1】便祕會傷腦？長期便祕是帕金森氏症警訊！

長期便祕不是小事！這可能是帕金森氏症「最早警訊」！【JoJo健康咖｜健康1+1】身體不會突然生病...

2025-12-31

【健康1+1】高麗菜這樣搭提高免疫力

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高麗菜和這些菜煮一鍋，冬天吃出免疫力！蔥白、蔥綠差很大，切青蔥加一步驟，營養變多【營養師蔡宜方｜健...

2025-12-30

【健康1+1】兼顧身心女醫吃喝保養術

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生活忙碌，多以外食為主的醫生們，首度公開他們的點餐祕訣：為什麼麵食只選意大利麵？為什麼點湯回家的第...

2025-12-27

【健康1+1】醫師真心話好想躺平怎麼辦?

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每天睜開眼就是工作、孩子、家務、責任，好像怎麼努力都不夠。本集邀請到三位女醫生，她們不僅要看診、做...

2025-12-25

【健康1+1】北捷攻擊事件過後… 為什麼我還是睡不著？

【健康1+1】北捷攻擊事件過後… 為什麼我還是睡不著？

看新聞看到睡不好？一直想起畫面？為什麼這起攻擊讓人特別不安？【JoJo健康咖｜健康1+1】暴力不能...

2025-12-24

【健康1+1】手麻非小事一秒分辨危不危險

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手麻是中風還是神經出問題？醫師教你快速自測！很多人神經被壓迫，患上胸廓出口症候群【中醫師王聖翔｜健...

2025-12-23

【健康1+1】頭痛、耳鳴竟是咀嚼惹得禍

【健康1+1】頭痛、耳鳴竟是咀嚼惹得禍

吃飯太快，竟吃出失智與腸躁？咀嚼少＝失智風險暴增：牙齒狀況牽動腦、腸健康！【神經內科醫師林邵臻｜健...

2025-12-20

【健康1+1】廚房這些東西不丟天天吃毒

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越省越「不健康」：５種廚房用品不丟恐致癌！廚房囤這些東西傷肝腎！【腎臟科醫師顏宗海｜家事達人陳映...

2025-12-19

【健康1+1】明星集體「回春」材料哪裡來？！

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明星集體「回春」換血、幹細胞療程：材料哪裡來？！活摘器官新包裝？【林曉旭博士｜健康1+1 JoJo】...

2025-12-18

【健康1+1】20年火運來襲保命自救指南

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香港大火警示：小失誤成大災難！九紫離火運20年火劫降臨？當心身心健康易失控【中醫師舒榮｜健康1+1...

2025-12-17

【健康1+1】單腳麻痛別輕忽是血管快堵住

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走路小腿就痠痛，停下來又好了？小心是血管「塞車」警訊！３分鐘自測【中醫師 Jonathan Liu｜...

2025-12-16

【健康1+1】真正解毒的 7種食物！

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你真的有在排毒嗎？別再亂補：真正解毒的7種食物！【JoJo健康咖｜健康1+1】肝臟其實是全身最大的...

2025-12-13

【健康1+1】心臟亂跳？小心致命大警訊

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心臟快要跳出來？醫師揭猝死前兆與良性心律不整的差異：心跳異常自救法！【心臟科醫師劉中平｜健康1+1...

2025-12-12

【健康1+1】瘦子也會糖尿病一部位亮警訊

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看起來不胖卻血糖失控？瘦瘦針能打嗎？晚上這樣睡竟然容易糖尿病！【肥胖症專科醫師蔡明劼｜健康1+1 ...

2025-12-11

【健康1+1】手機殼暗藏毒素？4種款式最危險醫師教你安全挑選！

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手機殼暗藏毒素？4種款式最危險，醫師教你安全挑選！【JoJo健康咖｜健康1+1】手機殼是保護手機...

2025-12-10

【健康1+1】脾虛老得快中醫養脾逆齡術

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脾虛老得快！臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關！醫師教你補脾回春【中醫師吳建東｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-12-09

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