【新唐人北京時間2026年02月06日訊】努力運動，膽固醇還降不下來？遺傳、更年期竟是凶手！4種吃油方式較不傷心血管【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】
每天早餐吃的白吐司，被最新的美國飲食指南列入不健康名單！過去被視為危害心血管的紅肉、全脂牛奶竟然解禁了？為什麼有人吃再清淡，膽固醇還是降不下來？本集邀請心臟科醫師解析：有三高、心血管問題的人，能不能照著新飲食指南吃？
【今日專家】
劉中平
心臟內科醫生
+〈台灣內科醫學會〉專科指導醫師
+〈中華民國重症醫學會〉專科指導醫師
+〈中華民國心臟醫學會〉專科指導醫師
+〈台灣介入性心臟血管醫學會〉專科醫師
+〈台灣高血壓學會〉會員
+〈中華民國血脂及動脈硬化學會》會員
+ 2000年06月〈國立陽明大學醫學系〉醫學士
+ 2003年06月〈國立臺灣大學醫學院附設醫院〉內科專科醫師
+ 2005年06月〈國立臺灣大學醫學院附設醫院〉心臟專科醫師
+ 2011年01月〈高雄醫學大學〉醫學博士
+ 2012年07月〈教育部定〉助理教授
+ 2012年10月〈日本京都大學附屬醫院〉心血管醫學部研修
【時間】
美東時間早上9點：2/6 週五 9:00am
中港台時間晚上10點：2/6 週五 10:00pm
每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1
（責任編輯：劉明）
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