健康1+1

【健康1+1】保命必看！避難包專家級攻略

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【打包避難包】一背就能跑！全台灣人都該知道的避災知識【黑熊學院講師陶漢｜健康1+1 JoJo】《...

2025-06-18

【健康1+1】非典型糖尿病小心發病就昏倒

【健康1+1】非典型糖尿病小心發病就昏倒

常疲勞、視線模糊？40歲後千萬別忽略這些警訊：你可能是非典型糖尿病！一昏迷就來不及了！【中醫師 Jo...

2025-06-17

【健康1+1】哪些是「放不壞」食材？

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防災備糧新趨勢！長期儲存必備的20樣食材在天災頻傳、物價飆升的當下，廚房儲備食材成了家庭必要的安全...

2025-06-16

【健康1+1】藥價將大降？美國要跟世界同步了！

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藥價終於要降了？30天內決戰高藥價！政府拚改革藥廠會讓步嗎？【病毒專家林曉旭｜健康1+1 JoJo...

2025-06-14

【健康1+1】7大易罹癌性格你中了幾項？

【健康1+1】7大易罹癌性格你中了幾項？

現代人生活節奏急速，壓力如影隨形，悄悄侵蝕我們的健康。台灣京禾中醫診所癌症特約門診醫師陳博聖最近在新...

2025-06-13

【健康1+1】雨天增濕氣當心顯老又生病

【健康1+1】雨天增濕氣當心顯老又生病

體內濕氣積聚會讓你總覺得累、睡不飽、精神渙散、臉部浮腫、眼袋出現、毛孔粗大，看起來好像老了好幾歲。梅...

2025-06-12

【健康1+1】素食也有風險？百萬網紅39歲驟逝！

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極端吃素竟奪命？百萬素食網紅39歲離世背後的警訊：莫陷入「健康焦慮」俄羅斯網紅札娜迪亞特（Zhan...

2025-06-11

【健康1+1】卵巢早衰：身體提早老化的警訊

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才30歲，卵巢竟像50歲？！月經變少、皮膚變差，妳的身體正在提醒妳…【中醫師葉濡端｜健康1+1 ...

2025-06-10

【健康1+1】「1豆類」護心、防癌降膽固醇

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黑豆抗老消水腫！醫師都天天吃的「超級食物」！黑豆被稱為「豆中之王」，富含蛋白質、花青素、大豆異黃酮...

2025-06-09

【健康1+1】5個好習慣逆轉失智？

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失智症不是末路！逆轉失智真實案例：改善生活習慣 73歲的日本資深演員蛭子能收被診斷為輕度失智，原以為...

2025-06-07

【健康1+1】瘦身成功不復胖關鍵在飲食比例

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每天餓肚子還瘦不下來？「吃對」比「吃少」重要一百倍！【肥胖症專科醫師蔡明劼｜健康1+1 JoJo】...

2025-06-06

【健康1+1】新冠疫情再爆發小心智力損傷

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Omicron變異株疫情捲土重來，雖未經大規模突變，但它的傳播速度快，免疫逃脫能力明顯，可能會讓之前...

2025-06-05

【健康1+1】7樣東西趕緊丟掉！

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這7樣家用品，留著只會害全家生病！再捨不得，也該丟！看似「還能用」的舊物，其實可能早已變成健康殺手...

2025-06-04

【健康1+1】82歲拜登罹癌！4招顧腎養前列腺！

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前列腺癌被稱為「沉默的殺手」，因為它發展緩慢且早期症狀不明顯，常使患者延誤治療時機。加拿大公立大學中...

2025-06-03

【健康1+1】牙膏有毒？9成含鉛、6成含砷！

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牙膏有毒？9成含鉛、6成含砷！美國調查揭51款牙膏重金屬超標！你每天用的牙膏，可能正悄悄毒害你的身...

2025-06-02

【健康1+1】一碰就痛？當心纖維肌痛

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你不是神經質！全身痛卻「檢查正常」？當心是「纖維肌痛」在求救！【神經內科醫師林邵臻｜健康1+1 J...

2025-05-31

【健康1+1】中國流行「NB.1.8.1」新冠變異株襲美！

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美不再建議兒童孕婦接種疫苗！參院聽證聚焦：CDC、FDA通報延遲！【病毒專家林曉旭｜健康1+1 J...

2025-05-30

【健康1+1】活摘揭密器官移植的恐怖產業鏈

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中共活摘器官從過去針對法輪功學員，一步一步擴展到全社會，如今更擴散到海外。台灣國際器官移植關懷協會副...

2025-05-29

【健康1+1】流行病警報：火運、新冠病毒雙重挑戰！

【健康1+1】流行病警報：火運、新冠病毒雙重挑戰！

【夏季疫情警報】新冠回來了！流感、腸胃炎、手足口病恐全面爆發！【中醫師舒榮｜健康1+1 JoJo】...

2025-05-28

【健康1+1】中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！

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40歲就高血壓？中醫 × 營養雙專家破解血壓飆升真相！【中醫師 Jonathan Liu＆營養師黃...

2025-05-27

【健康1+1】床單太久不洗會怎樣？

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你多久沒洗床單了？4週不洗竟比馬桶髒！5種人更要當心！洗完澡、換上乾淨睡衣，就能安心睡覺？錯了！研...

2025-05-26

【健康1+1】吃錯藥膳養出一身病？中醫師：這樣做才有效

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吃錯藥膳養出一身病？中醫師破解體質迷思：四季調養這樣做才有效！【紐約州執照針灸師、中醫師李雪｜健康...

2025-05-24

【健康1+1】五代中醫一碗粥防中風、降三高

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長期壓力與不健康的飲食可能會損害血管，導致血管變硬變脆，增加中風風險，但一些常見的食材就可以挽救血管...

2025-05-24

【健康1+1】夜尿頻警示腎虛熱敷按摩食療助改善

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明明沒有多喝水，卻總是在睡夢中被尿意驚醒，一晚起身兩、三次，甚至更多？這不僅嚴重影響睡眠品質，也可能...

2025-05-23

【健康1+1】黴菌無所不在過敏失眠是它害的

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看不好的病竟是黴菌搞鬼？黴菌毒素入侵日常，身體在慢性中毒？【營養師賀菡懿｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-05-22

【健康1+1】抗老這件事我以前真的想錯了？

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中醫抗老秘訣：周宗翰醫師教你從內到外留住青春！【中醫師周宗翰｜健康1+1 JoJo】想要延緩衰老...

2025-05-22

【健康1+1】水腫口臭是毒素警訊？

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【健康1+1】水腫、口臭別再忽略！身體已經在向你求救！毒素讓你老得快、胖得快！你是不是經常早上口臭...

2025-05-21

【健康1+1】防癌留意發物致癌體質更要小心

【健康1+1】防癌留意發物致癌體質更要小心

這些「健康食物」竟藏致癌危機！4種體質吃錯「發物」好危險！你有這些症狀嗎？【中醫師郭世芳｜健康1+...

2025-05-20

【健康1+1】5招告別20年焦慮

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哈佛心理學家20年親身實證的療癒法：請像對好友一樣善待自己你是否也曾經歷過持續不安、緊張、情緒難以...

2025-05-19

【健康1+1】夜尿會奪命當心慢性病找上門

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夜間頻繁醒來如廁，不僅影響睡眠質量，更可能與內分泌調節、臟腑機能失調乃至多種慢性疾病息息相關。研究顯...

2025-05-17

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