山藥

【健康1+1】這種營養早餐血糖、胰島素爆衝

【健康1+1】這種營養早餐血糖、胰島素爆衝

燕麥奶是升糖核彈？4大地雷食物讓血糖失控！必吃6大控糖蔬果與降糖中藥，挽救失控胰島素【中醫師 Jo...

52天前

【健康1+1】抗生素吃錯會致腸癌？

【健康1+1】抗生素吃錯會致腸癌？

抗生素增大腸癌風險？沒吃這類纖維，益生菌全白補！兩樣食物修復腸道、養好菌【基因醫師張家銘｜健康1...

79天前

「大雪吃三寶，不往醫院跑」其中一寶家家都有

「大雪吃三寶，不往醫院跑」其中一寶家家都有

大雪是冬季的第三個節氣，標誌著仲冬時節的正式開始。俗語說「大雪吃三寶，不往醫院跑」，這三寶是指山藥、...

223天前

【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌

【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌

山藥抗氧化，去斑，還可以延壽。山藥料理除了山藥排骨湯還有哪些藥膳推薦？請祖傳中醫榮大夫解析。 1.山...

994天前

白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力

白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力

新冠肺炎肆虐，保養好肺部讓免疫能力增強，感染肺炎時就能更好地戰勝病毒。中醫認爲醫食同源，白色的食物都...

1289天前

山藥去皮這麼簡單一把叉子搞定

山藥去皮這麼簡單一把叉子搞定

山藥的營養價值很高，是健脾胃的好食材，但是山藥皮中的皂角素或黏液中的植物鹼，沾到手上，會使皮膚瘙癢...

1290天前

山藥9大功效養顔益智防心血管病

山藥9大功效養顔益智防心血管病

山藥是多年生草本藤本植物，多生長在溫帶和熱帶地區。它富含營養，在中國和日本都很受歡迎。山藥是滋補聖品...

1291天前

【健康1+1】冬季養生誤區 2022「終之氣」致病特點

【健康1+1】冬季養生誤區 2022「終之氣」致病特點

冬季養生有哪些誤區？如何面對2022致病的「終之氣」？早期感冒-酸辣湯驅除寒邪；感冒後出現咳嗽，針...

1330天前

山藥配紅棗養胃滋補聖品

山藥配紅棗養胃滋補聖品

山藥自古被視為健脾養胃的佳品，既可作為主食菜餚，也可入藥。而紅棗亦能溫養脾胃，益氣補血，山藥與紅棗搭...

1387天前

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

1613天前

山藥護腸道、降血糖但吃多真的會罹癌？

山藥護腸道、降血糖但吃多真的會罹癌？

生吃、熟吃皆美味的山藥，藏有讓腸道健康、降血糖、增強免疫力的營養素。但有說法是山藥吃太多會罹癌，真是...

1750天前

【胡乃文】2穴位止胃痛 7種山藥料理補腎抗老

【胡乃文】2穴位止胃痛 7種山藥料理補腎抗老

養胃潤肺效果好！7種山藥料理，滋養全家身心，幫老公消疲勞、老婆吃出美肌變苗條，還能增強免疫力！常胃痛...

1822天前

你有脾虛的6個表現嗎？推薦一種食材

你有脾虛的6個表現嗎？推薦一種食材

人體要健康，必須有根本性的東西。一個是腎，為先天之本；一個是脾胃，是後天之本。脾虛的人有哪些表現呢...

1887天前

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

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當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

1891天前

【晚間新聞】4月7日完整版

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一家4口剩母親台體大兄妹遇死劫親友淚別；男孩邊境哭訴視頻瘋傳拜登邊境政策飽受壓力；挑戰庫默朱...

1926天前

【胡乃文開講】黃金3寶蔬菜由內生出美肌的秘訣

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「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量，清理毒素，打造「循環順暢」的體質，換季膚況差，口臭嘴破，「解憂、消火氣...

2157天前

早餐換吃它降三高除濕氣健脾補腎又養肺(組圖)

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早餐吃什麼好？各地域有不同的習慣，每個人的喜好也不相同，早餐換吃「它」，營養豐富，清蒸、煮粥，都很方...

2243天前

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

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冬天屬水屬腎，主封藏，是補腎的好時節。來看看哪些常見的食物能夠補腎吧！ 1. 黑芝麻在中醫的五行五...

2381天前

草魚山藥湯秋冬暖胃驅寒湯汁鮮美（視頻）

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草魚加一根山藥，好吃不油膩。材料：草魚、山藥、食鹽、雞蛋、薑粉、胡椒粉、澱粉、食用油、玉米、...

2419天前

秋冬是養肺黃金時間！中醫師推薦1碗粥潤肺補腎

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秋天讓人有種向下、收斂的感覺。「春生、夏長、秋收、冬藏」，是該調適自己的心情、作息，逐漸沈澱沈澱。黃...

2419天前

廚娘香Q秀：日式味噌鮭魚山藥鹹派

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廚娘香Q秀（442）：日式味噌鮭魚山藥鹹派：酥脆的派皮中填滿味噌、鮭魚、山藥混和的內餡，美味點心讓人...

2970天前

雞蛋這種吃法，大補氣血、黑髮、減齡……

雞蛋這種吃法，大補氣血、黑髮、減齡……

不知道大家有沒有過這樣的體會，在一些大葯堂，或者中醫門診，總能碰上一兩個仙風道骨般的老中醫。更令人印...

3192天前

黑豆幫助你排毒和養腎這種做法你吃過嗎

由韓國減肥計畫專家、醫師合作的《甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離，你不可能再胖！》中，推薦了黑豆減...

3216天前

華人超市老闆爆料：這種食品我不敢再賣了！

08月28日，澳洲悉尼一家知名華人超市的老闆爆料，在華人超市裡，有一種食品充斥著大量假貨，造假已經成...

3242天前

山藥配一寶，不看醫生身體好！（20款/組圖）

山藥是一種葯食兩用的中藥材，日常生活中，它也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣，強筋健脾的滋補...

3837天前

廚娘香Q秀：日式海藻山藥麵

廚娘香Q秀（233）日式海藻山藥麵：色彩繽紛，超級豐富。

4219天前

山藥過量當三餐大腸長滿息肉

台安醫院收治了一名50多歲長期過量食用山藥的農民，檢查發現有數十顆發炎性息肉，醫師建議調整飲食後改善...

4716天前