排毒

【健康1+1】超強藥草淡斑、去肝毒

【健康1+1】超強藥草淡斑、去肝毒

臉上不知不覺長出的斑點，皮膚容易搔癢、長濕疹，常常覺得累，喝咖啡也無法提神，這些煩人的問題竟然與體內...

25天前

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

越來越多人追求健康飲食，不僅注重食物多樣性，也很留意抗氧化營養素的攝取。彩虹飲食就是這樣的飲食法，堅...

126天前

【健康1+1】水中的致癌物３招遠離PFAS

【健康1+1】水中的致癌物３招遠離PFAS

全氟／多氟烷基物質 ( PFAS) 是一類化學性質穩定的合成物質，因具備防水、防油、摩擦力小等特性...

182天前

【健康1+1】食白果進急診吃法1禁忌

【健康1+1】食白果進急診吃法1禁忌

吃白果也會中毒？一名57歲男子疑進食大量白果後，出現嘔吐等食物中毒症狀，被送到深切治療部。白果含天然...

263天前

小白菜補鈣、助肝解毒 4招避免農藥下肚

小白菜補鈣、助肝解毒 4招避免農藥下肚

小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜，有著翠綠的葉子，雖然多作為湯麵的配菜，其營養卻不容小覷。小白菜可以...

331天前

每天按一按腳底排毒、護眼又改善過敏

每天按一按腳底排毒、護眼又改善過敏

俗話說：「樹枯根先竭，人老腳先衰。」雙腳不僅支撐全身重量，還與人的健康狀況息息相關。人體是造物主的傑...

364天前

這樣做當心洗腎！9症状趕快就醫 3招護腎排毒

這樣做當心洗腎！9症状趕快就醫 3招護腎排毒

當腎臟由於一些疾病或受傷等因素，無法維持足夠功能時，廢物、毒素和過多液體會在血液中堆積，腎功能也漸漸...

366天前

【胡乃文】發燒扁桃腺腫？別做這件事

【胡乃文】發燒扁桃腺腫？別做這件事

發燒扁桃腺腫？別做這件事，排毒治病效果最好，很多人都做錯！走路胸悶喘不過氣！按手上1穴自救。這種咳嗽...

400天前

排毒助消化蘆薈汁的9大好處

排毒助消化蘆薈汁的9大好處

蘆薈原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，自古以來便廣泛被民衆用作健康或美容用途。據稱早在公...

467天前

7招養好肝維持肝臟解毒功能

7招養好肝維持肝臟解毒功能

肝臟位於腹部右側的肋廓下方，它是人體重要的解毒、排毒器官。由於肝臟是沉默的器官，因此它生病時不會有明...

475天前

避開8大傷腎因素 4招護腎助排毒

避開8大傷腎因素 4招護腎助排毒

腎的主要功能是排毒，它過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外。但...

489天前

喝水有助排毒養生正確喝水8要訣

喝水有助排毒養生正確喝水8要訣

人體有70%是水分，食物中的維生素和礦物質要溶於水，才能在血液裡運行到身體各處。水還起到調節體溫、排...

506天前

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

3個喝水習慣正在「傷害」你的腎

腎臟是排毒代謝器官，幫助促進體內毒素垃圾排出，同時也可以幫助尿液生成，調節人體內部的水電解質平衡，保...

687天前

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

培養4個好習慣提升肝臟解毒功能

肝是人體重要的解毒、排毒器官，當解毒功能出現問題，人容易疲倦、噁心，甚至是記憶哀退。有4個能在生活中...

687天前

瀉鹽幫你補鎂有九大健康益處

瀉鹽幫你補鎂有九大健康益處

想像一下，在漫長的一天結束後，緩緩浸入一個溫暖的浴缸，是不是感覺已經很棒了？如果在浴缸中再加入瀉鹽...

702天前

蘑菇是「能量食物」 8種藥用菇類的功效

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蘑菇有許多不同的形狀和顏色，在充滿腐爛有機物的溫暖潮濕的土壤中生長最好。它們是自然界的回收者，分解已...

731天前

薑黃茶抗炎、蒲公英茶護肝 6種草藥茶清體內的毒

薑黃茶抗炎、蒲公英茶護肝 6種草藥茶清體內的毒

如果想清除體內毒素，草藥茶會是個不錯的選擇。草藥茶不含咖啡因，成分天然，是大自然賜予我們的良藥，可以...

731天前

【健康1+1】出現6大症狀你該排毒了

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你的身體有多久沒大掃除了？6大症狀代表你該排毒了！各器官過勞會積毒，如何排除？排毒看時辰？這樣做叫...

753天前

出汗是排毒的有效方式專家教你健康流汗法

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你的身體有一個與生俱來的、強大的、內置好了的排毒系統，不需要流行的排毒果汁或昂貴的排毒療法。你所要做...

772天前

減少白髮的自然方法

減少白髮的自然方法

我的第一根白髮出現在我24歲的時候。當時我在商店給我的寶寶買了一份生日禮物，正與朋友一起在收銀台前排...

781天前

淋巴是全身健康的關鍵！3種方法提升淋巴功能

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【編者按】淋巴的暢通，是保持全身健康的、一直被忽略的關鍵。疏通淋巴阻塞，能夠改善老化、癌症、慢性炎症...

785天前

小白菜是高鈣蔬菜還助解毒 4招避免農藥下肚

小白菜是高鈣蔬菜還助解毒 4招避免農藥下肚

有著翠綠葉子、鮮白莖肉的小白菜，雖然多作為湯麵的配菜，卻富含鈣質及幫助人體解毒的營養素。小白菜從挑選...

808天前

【胡乃文】水是百藥之王喝純水會缺什麼？

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水是百藥之王，排毒、防便祕結石！身體缺水？看尿液便知。常喝純水會缺什麼？這樣喝手搖飲降低傷腎。厲害了...

820天前

降壓安眠排毒養顏百香果是水果中的藥王

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「一天一蘋果，醫生遠離我」大家都知道蘋果的營養價值很高，此外，還有一種水果，號稱水果中的藥王，吃起來...

912天前

絲瓜布洗澡排毒又美膚絲瓜五大健康功效

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今天推薦大家絲瓜的幾種吃法，簡單好吃又消火，吃絲瓜能利尿消水腫，促進腸胃蠕動，緩解便祕。還有，教大家...

948天前

飲食療養溫脾暖胃有效解除便秘

飲食療養溫脾暖胃有效解除便秘

防治便秘雖然可服用藥物，但長期服藥弊多利少。而飲食療法不但最方便、最經濟，也最安全有效。一般而言...

953天前

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

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美顏減肥瓜！解便祕加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防...

1002天前

從身體「這幾處」可看出你的腎臟好不好

從身體「這幾處」可看出你的腎臟好不好

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎...

1016天前

年輕養顏秘方女人別錯過這6種排毒食物

年輕養顏秘方女人別錯過這6種排毒食物

環境汙染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶...

1053天前

油膩食物吃太多 3道菜排毒素幫腸胃清洗

油膩食物吃太多 3道菜排毒素幫腸胃清洗

現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等...

1069天前

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