生活

大厨上菜超美味甜椒酱配烤虾（视频）

大厨上菜超美味甜椒酱配烤虾（视频）

这道超美味的甜椒酱配烤虾，首先制作酱料，然后搭配大头虾。虾要两面烤，看起来超美味。下面就由大厨教大...

2018-01-19

注射疫苗和勤洗手防流感持续扩散

注射疫苗和勤洗手防流感持续扩散

近期，冬季流感在全美蔓延，德州更是重灾区。休斯顿卫生部门也发出通告，敦促市民注射疫苗和采取其他防护措...

2018-01-18

久坐骨盆变大腿变形 2招打造笔直美腿（视频）

久坐骨盆变大腿变形 2招打造笔直美腿（视频）

现今很多人因为久坐而造成骨盆外扩变大及腿部变形。美腿运动指导师高木沙织教大家两招，可有效训练腿部线...

2018-01-18

医师：现在打流感针还不晚预防“大感冒”

医师：现在打流感针还不晚预防“大感冒”

纽约朗格医疗中心在布鲁克林华人区设立的家庭健康中心，目前，已有流感病例。数量虽不大，但是医师提醒民众...

2018-01-17

一招深蹲瘦小腹快试试吧（视频）

一招深蹲瘦小腹快试试吧（视频）

年岁渐长，即使吃的不多也会有肥胖的可能，因为代谢率下降而让体型逐渐变宽，快来试试以下这个深蹲瘦小腹的...

2018-01-17

奇异果这时候吃瘦身效果超惊人（视频）

奇异果这时候吃瘦身效果超惊人（视频）

大家知道吃水果可以减肥，但水果种类繁多，哪种水果最能减肥呢？原来奇异果减肥的功效可以跟苹果一比高下...

2018-01-17

坐着这样动动脚也能锻炼下半身肌力（视频）

坐着这样动动脚也能锻炼下半身肌力（视频）

坐办公室的朋友都知道，如果久坐可能致下半身肥胖，台物理治疗师简文仁认为，上班族可透过坐着就能锻炼的伸...

2018-01-17

防咳嗽有招不熬夜备口罩与冰糖梨水

防咳嗽有招不熬夜备口罩与冰糖梨水

今年的冬季流感袭卷美国，很多人的流感症状中都包含了咳嗽。下面我们请中医师，教授大家如何预防咳嗽，远离...

2018-01-16

只要每天10秒钟坐着就能让血管变年轻（视频）

只要每天10秒钟坐着就能让血管变年轻（视频）

只要每天10秒钟坐着踮脚踏步，血管就会变年轻，并可预防失智中风。血液循环不良会导致虚寒等不适，严重...

2018-01-15

可爱的水果花漂亮到不舍得吃（视频）

可爱的水果花漂亮到不舍得吃（视频）

水果打扮起来是美丽的，可令人耳目一新，也许要花费很多的时间才能完成。这些经过精心打扮的水果象花一样...

2018-01-15

这样站1分钟等于步行50分钟快来一起练习（视频）

这样站1分钟等于步行50分钟快来一起练习（视频）

下半身不发胖，三高慢性病不上身。日本名医石原结实教大家“红鹤体操”，能锻炼到臀部肌肉，预防下半身过多...

2018-01-15

买太多蔬果怎么办这样做最能保存新鲜（视频）

买太多蔬果怎么办这样做最能保存新鲜（视频）

不小心买太多蔬果，怎么保存才能不浪费？学会以下保存的方法，能让蔬果保住新鲜，并锁住营养。首先应选择...

2018-01-15

12种肉卷烤法怎么卷都好吃（视频）

12种肉卷烤法怎么卷都好吃（视频）

把肉片卷起来材料放在烤盘上烤，就成了烤肉卷，怎么卷都好吃。做法简单，美味却不简单，快试试吧。鸡肉起...

2018-01-15

维持肠道干净才健康肠道权威教你这样做（视频）

维持肠道干净才健康肠道权威教你这样做（视频）

人体肠道主要起到清除毒素的作用，不健康的肠道容易造成便秘或让人生病。而且不健康的肠道有坏菌。健康的...

2018-01-14

大厨上菜极品美味照烧鲑鱼（视频）

大厨上菜极品美味照烧鲑鱼（视频）

照烧鲑鱼配上超好吃的照烧酱，看起来太美味了，新鲜、家常又充满营养。现在就来跟大厨一起学习吧：相关视...

2018-01-13

忧郁、健忘原来是与这个有关（视频）

忧郁、健忘原来是与这个有关（视频）

失智、忧郁、健忘可能是大脑神经发炎造成。而高糖高脂肪饮食会导致神经发炎；过敏体质也可能是导致神经发炎...

2018-01-13

世界冠军面包上市当地食材出美味

世界冠军面包上市当地食材出美味

台湾之光，2017世界面包大赛冠军陈耀训，今天(12日)举行“国家特色面包”发表会，食材包括台湾大湖...

2018-01-12

美味柠檬鸡翼配饭很开胃（视频）

美味柠檬鸡翼配饭很开胃（视频）

柠檬鸡翼有点微酸的味道，配饭会很开胃，也是大人小孩都喜欢的菜式。这道柠檬鸡翼也很适合做便当，或派对...

2018-01-12

注意这4件事远离心脏病风险（视频）

注意这4件事远离心脏病风险（视频）

心脏病发通常很危险，那心脏病有哪些征兆呢？常见的征兆有胸闷、胸痛、呼吸困难或心悸等。但有些征兆就会...

2018-01-12

小心降1℃心肌梗塞风险升2.6％这样做最保暖（视频）

小心降1℃心肌梗塞风险升2.6％这样做最保暖（视频）

冬天寒冷应注意保暖，日本东洋寒性体质研究会指出，保暖的重点应放在下半身，“头寒足热”可保持血液顺畅...

2018-01-11

太好了每天这样抬起脚跟就可瘦腰腹（视频）

太好了每天这样抬起脚跟就可瘦腰腹（视频）

每天这样抬抬脚跟就能瘦腰腹真是太好了，日本森和世表示，强腹体操可打击腰部周围和腹部周围的多余赘肉。 ...

2018-01-11

2017最准时航空公司波罗的海航空夺冠

2017最准时航空公司波罗的海航空夺冠

搭机出游、出差就怕班机延误。英国旅游分析公司OAG，通过对全球5700万架航班的数据分析，评出201...

2018-01-10

大厨早餐美式薯饼烤蛋（视频）

大厨早餐美式薯饼烤蛋（视频）

美国有世界级最棒的早餐，这道美式薯饼的料理，秘诀在于马铃薯，把洋葱和马铃薯磨细就会变得非常非常酥脆...

2018-01-10

最完美的甜椒大厨教你这样切（视频）

最完美的甜椒大厨教你这样切（视频）

新鲜的甜椒吃起来有着清脆的咬劲和最棒的甜味，不论生吃或煮熟都很好吃，是大众都喜爱的一道美食。那么...

2018-01-10

完美的腿部锻炼 15分钟消脂运动（视频）

完美的腿部锻炼 15分钟消脂运动（视频）

如何获得完美的腿部？如何调整你的大腿？如何减肥？答案其实很简单：腿部锻炼和适当的减肥计划。现在就开...

2018-01-10

想不到喝红茶竟能防骨质疏松（视频）

想不到喝红茶竟能防骨质疏松（视频）

可能大家听说过，喝牛奶可以预防骨质疏松，但想不到，喝红茶也可以预防骨质疏松。日本研究团队观察喝红茶...

2018-01-09

改善便秘最有效的方法就是它（视频）

改善便秘最有效的方法就是它（视频）

你有便秘的困扰吗？想上大号却便不出来怎么办？日本有调查找出了有效克服便秘的好方法。多吃菇类和海藻可...

2018-01-09

连喝水都会胖因为喝水喝错了（视频）

连喝水都会胖因为喝水喝错了（视频）

人们通常不会因为喝水而发胖，如果连喝水都发胖，那是因为喝水喝错了才导致发胖。相反的，如果喝水喝对了...

2018-01-09

少做一件事美癌症死亡率25年下降26%

美国癌症学会（ACS）的最新数据显示，自1991年以来，美国癌症死亡率下降了26%，即240万癌症患...

2018-01-08

恐怖！厨房里8种东西竟比马桶还脏（组图）

人们都直觉的认为厕所是藏污纳垢的地方，特别是马桶。事实上，厨房更隐藏了大量的细菌。美国一项研究显示...

2018-01-08

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