生活

【美食天堂】水培微型蔬菜芥菜苗~只需7天就可以！

【美食天堂】水培微型蔬菜芥菜苗~只需7天就可以！

水培微型蔬菜芥菜苗~只需7天就可以！美食天堂 - 美味家常料理食谱一学就会我们需要什么？ 2汤匙...

2020-08-17

对身体有害的3种喝茶方式长期这样的话后果很严重

对身体有害的3种喝茶方式长期这样的话后果很严重

各个民族和地区之间发展出不同的茶文化，比如工夫茶、茶道、下午茶等等。现今茶树在世界各国广泛种植，目前...

2020-08-16

火鸡肉汤慢炖锅（组图）

火鸡肉汤慢炖锅（组图）

火鸡肉汤，丰富透明的汤。最简单的制作方法是在慢炖锅中以低火烹饪，肉骨和蔬菜散发出芳香。汤不浑浊但具...

2020-08-16

自制糖奶油派（组图）

自制糖奶油派（组图）

糖奶油派（Hoosier Pie），这种简单的奶油派可作为家庭甜点，搭配新鲜水果。这种甜点也被称为胡...

2020-08-16

枕头太高影响睡眠！医师告诉你正确枕头高度

枕头太高影响睡眠！医师告诉你正确枕头高度

我们在睡觉的时候，对床和枕头是有要求的。这两样东西对睡眠品质的影响非常大。正确的睡姿，在侧躺时脊椎...

2020-08-16

常见4大防蚊物品用对了吗？这样用驱蚊最有效

常见4大防蚊物品用对了吗？这样用驱蚊最有效

就像牛郎和织女每年七月七日在鹊桥相会，每到夏天，我们都会和蚊子“重逢”。只要一到傍晚，无论是出门还是...

2020-08-16

竹崎亲水公园将重新开放小朋友抢先体验

竹崎亲水公园将重新开放小朋友抢先体验

斥资八千三百多万台币，耗时九个月，台湾嘉义县竹崎亲水公园对公众开放，最受欢迎的儿童戏水区，吸引许多亲...

2020-08-15

黑眼豆凉拌卷心菜（组图）

黑眼豆凉拌卷心菜（组图）

这个食谱可以预先准备，新鲜或冷冻的黑眼豆，这对想要凉菜而不是炖豌豆的人更具有吸引力。制作8至10人...

2020-08-15

8大体质你偏向哪种？中医教你不同体质养生

8大体质你偏向哪种？中医教你不同体质养生

人的体质受先天和后天的影响。属于最健康“平和体质”的人，体态适中、面色红润、精力充沛，性格随和开朗...

2020-08-15

麦得饮食延缓老化、防失智多吃10种护脑食物

麦得饮食延缓老化、防失智多吃10种护脑食物

饮食是失智症的重要影响因素，麦得饮食（亦称心智饮食，MIND diet）经研究证实能延缓大脑老化及降...

2020-08-15

“驼背族”必看！专家教你三招练仪态

“驼背族”必看！专家教你三招练仪态

今天的人们享受着祖辈所没有的舒适，然而当代世界同样有病苦。我们现在比以往任何时候坐的时间都久，健康专...

2020-08-15

【Beauty Within】您所不了解的The Ordinary护肤品

【Beauty Within】您所不了解的The Ordinary护肤品

在本期视频中，我们的主播Ro独家采访DECIEM合伙人兼首席执行官Nicola Kilner，谈论T...

2020-08-15

你为什么容易疲劳？

你为什么容易疲劳？

一位三十多岁的职业妇女来看门诊，她说：“我为什么很容易疲劳？怎么睡也睡不饱。”接着又说：“我一定是肝...

2020-08-14

思虑太过小心血虚！中医：吃红黑食物补养血

思虑太过小心血虚！中医：吃红黑食物补养血

贫血对于中医来说，称为血虚，与贫血不完全划等号，但可解释大部分状况。血虚是一种阴血亏损的病理状况，体...

2020-08-14

咖啡喝多伤肾带来这些症状！4类人不宜喝

咖啡喝多伤肾带来这些症状！4类人不宜喝

咖啡是受欢迎的饮料，除了提神，还含很多有益健康的抗氧化物。然而，有些人习惯把咖啡当水喝，一天喝几大杯...

2020-08-14

布置一个放松心情的家 10招让杂物“隐形”

布置一个放松心情的家 10招让杂物“隐形”

整洁的生活空间有助于放松心情。现代人经常过着忙碌紧张的生活，家成为我们放松和休养生息的避风港。疲乏时...

2020-08-14

【生活向导】（旧金山版）红烧肉

【生活向导】（旧金山版）红烧肉

红烧肉

2020-08-14

【胡乃文开讲】按3穴位摆平胃食道逆流

【胡乃文开讲】按3穴位摆平胃食道逆流

传授“胃弱族”3穴位！消腹胀、止吐，容易好睡。揪出胃食道逆流！3大NG习惯别犯。高人气“国民美食汤＋...

2020-08-14

自制糖蜜派传统甜点（组图）

自制糖蜜派传统甜点（组图）

我的丈夫在宾夕法尼亚州中部长大，那里有大量的阿米希面包店和农贸市场，糖蜜甜品很普遍。这个配方在克里斯...

2020-08-13

吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思

吃蔬果就能改善便秘？医师破解便秘6大迷思

“吃了不少蔬果，为何还有严重的便秘问题？”这是不少人心中的疑问。现代人对饮食与便秘关联的认识多半是一...

2020-08-13

为什么绝症有时可以不医而愈？

为什么绝症有时可以不医而愈？

“精神”这种肉眼看不见、用手摸不着的东西，如今一步步被具象化。俄国物理学家康斯坦丁‧科罗特科夫（Ko...

2020-08-13

斯坦福大学冥想研究专家：打坐给你带来四个“奇迹”改变

斯坦福大学冥想研究专家：打坐给你带来四个“奇迹”改变

2018年6月，泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞的消息轰动一时。12名十多岁的少年身处狭小...

2020-08-13

她每天1颗地瓜活到114岁这个时间吃地瓜最好

她每天1颗地瓜活到114岁这个时间吃地瓜最好

美国最长寿的人莱斯·布朗（Lessie Brown）近日过世，享年114岁。她的家人表示，布朗之所以...

2020-08-12

专家：查体温与深度清洗不能很有效防疫

专家：查体温与深度清洗不能很有效防疫

疫期人们似乎已经习惯了去洗牙、健身等，进入室内之前要接受查体温，并等候工作人员对设备进行深度清洁。但...

2020-08-12

益生菌好处多哪些食物含量高？

益生菌好处多哪些食物含量高？

益生菌在肠道进行发酵，分解糖类，产生乳酸或醋酸，使肠内环境保持酸性，抑制腐败菌的增生，能改善消化道和...

2020-08-12

6种减肥方法有效吗？营养学家一一解答

6种减肥方法有效吗？营养学家一一解答

据统计，现今的成年人当中，几乎有一半人在减肥。不过，您所知道的瘦身方法真的有效吗？英国纽卡斯尔大学的...

2020-08-12

【Beauty Within】你是否用错了烟酰胺、维生素C和视黄醇？

【Beauty Within】你是否用错了烟酰胺、维生素C和视黄醇？

我们非常荣幸在本周（DECIEM周）对科学传播副经理Nafisah Abdalla进行独家专访。这位...

2020-08-12

湿疹摆不脱？中医：3种汤助痊愈防复发

湿疹摆不脱？中医：3种汤助痊愈防复发

对于难缠的湿疹，除了针灸和药物治疗以外，情绪调节、体育锻炼、饮食调理都有一定的帮助。一些症状较轻的湿...

2020-08-10

这些中医养生口诀记住了病都怕你三分

这些中医养生口诀记住了病都怕你三分

中医养生很贴近百姓的生活。在漫漫五千年间，许多养生理念早已融入了民间习俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋...

2020-08-10

为何下午3点要喝水？中医十二时辰养生法

为何下午3点要喝水？中医十二时辰养生法

人若能够顺应天地自然的规律去生活，就不易生病。一年有四个季节，一天有十二个时辰，每个时辰两小时。中医...

2020-08-10

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