生活

老花眼常在中年出现按摩4穴位延缓眼老化

老花眼常在中年出现按摩4穴位延缓眼老化

多数人年过40之后，或早一点或迟一点，开始觉得读书吃力了，也有的是做精细活儿感到吃力了，就算是拿得较...

2020-08-24

“四物汤”不是女性专用男人有一些症状也要喝

“四物汤”不是女性专用男人有一些症状也要喝

我们一般认为四物汤是女性专用、月经专用的，其实，男性也可以用四物汤来补。为什么四物汤被认为是“女性...

2020-08-24

为什么老爱熬夜？5招戒除“睡前拖延症”

为什么老爱熬夜？5招戒除“睡前拖延症”

你是否发现，明明睡觉时间到了，也没有非做不可的事，可就是不愿乖乖上床，偏要熬夜到很晚。究竟怎么回事...

2020-08-24

毛豆是“植物肉”降胆固醇又防癌这样吃更好

毛豆是“植物肉”降胆固醇又防癌这样吃更好

在餐馆里经常可见一道“凉拌毛豆”作为小菜或是餐前零嘴。毛豆，这个亚洲国家较常食用的食物，近年也开始在...

2020-08-23

肉桂味国王蛋糕（组图）

肉桂味国王蛋糕（组图）

在大多数南路易斯安那州的面包店中，肉桂味已相当于普通的国王蛋糕。这个版本以浓郁的奶油蛋卷面团开始，如...

2020-08-22

中医师：心脏最喜欢的4种食物和4味中药

中医师：心脏最喜欢的4种食物和4味中药

编者按：心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物，保护好心脏？李应达中医师推荐4种心脏喜欢的食...

2020-08-22

“踩烂癌细胞”信念改命运日医师30天癌愈

“踩烂癌细胞”信念改命运日医师30天癌愈

很多从重病中康复的人几乎都有三个共同点：改变饮食、改变生活习惯，以及“改变信念”。其中以人的信念尤为...

2020-08-22

研究：想要提高注意力可尝试打坐

研究：想要提高注意力可尝试打坐

一项研究发现，打坐可显着提高人的注意力，并且这种益处可持续长达七年的时间。在这项由加州大学戴维斯分...

2020-08-22

【Beauty Within】为什么护肤品不管用？告诉您4个挑选技巧！

【Beauty Within】为什么护肤品不管用？告诉您4个挑选技巧！

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将会透露她们四步测试护肤品的秘技，来确定用不用它或者是否再观察一天...

2020-08-22

味噌减肥、防辐射却有毒吗？该不该吃

味噌减肥、防辐射却有毒吗？该不该吃

看似简单朴实的味噌，实则有着极丰富的营养价值，被日本汉医誉为“百药之长”，有防癌、减重、抵御辐射等作...

2020-08-21

去湿气又防癌红豆饭原来这么好

去湿气又防癌红豆饭原来这么好

每个人小时候可能都吃过红豆饭，软糯的米粒伴着红豆的清淡香气，吃一口让人感到很满足。红豆饭是很传统的食...

2020-08-21

英男翻转人生狱中苦读多年变大学讲师

英男翻转人生狱中苦读多年变大学讲师

英国一名受刑人在监狱中发奋图强，经多年苦读之后，从一个没有文凭的毒贩变成大学讲师，而且返回监狱授课...

2020-08-21

【胡乃文开讲】黄金3宝蔬菜由内生出美肌的秘诀

【胡乃文开讲】黄金3宝蔬菜由内生出美肌的秘诀

“黄金3宝蔬菜”拥有修复能量，清理毒素，打造“循环顺畅”的体质，换季肤况差，口臭嘴破，“解忧、消火气...

2020-08-21

自制美味骨头汤（组图）

自制美味骨头汤（组图）

有些厨师坚持双重提炼制作骨头汤，将原始骨头去除杂质，然后烤骨头，将会得到更深颜色和风味的骨汤。无论...

2020-08-20

天麻泡水喝治头晕头痛可以长期饮用吗？

天麻泡水喝治头晕头痛可以长期饮用吗？

天麻是很名贵的中药，药用价值很高，不仅可以治疗头晕头痛，还可治疗痉挛抽搐，风湿痹痛，对肝风内动、小儿...

2020-08-20

熬夜让你瘦体素下降减肥最好的吃睡时间大公开

熬夜让你瘦体素下降减肥最好的吃睡时间大公开

当有肥胖患者走进诊间，上玺中医诊所院长余雅雯就能从对方的体型看出他是否为“夜猫子”。 “很多患者属作...

2020-08-20

睡不饱是肝不好？嗜睡6大原因看你是哪种

睡不饱是肝不好？嗜睡6大原因看你是哪种

想睡觉是人正常的生理变化，但是一直嗜睡就可能是身体出现了问题。老是睡不饱、疲倦劳累，可能有哪些原因...

2020-08-20

好眼睛是养出来的药师荐2茶饮明目防眼疾

好眼睛是养出来的药师荐2茶饮明目防眼疾

现在人关心减重、防癌、抗老，却往往忽略了保养自己的眼睛。每天拿它当苦工，工作时拼命用、休闲时也拼命用...

2020-08-19

10种降血脂的中药和食物

10种降血脂的中药和食物

高脂血症（高血脂），容易造成动脉粥样硬化，影响人体健康。中药有些可降血脂，其中一些也是我们日常食用的...

2020-08-19

换个枕头改善眼疾？古人用“菊花枕”养生

换个枕头改善眼疾？古人用“菊花枕”养生

“采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。”这是南宋著名诗人陆游《偶复采菊缝枕囊凄然有感》中的诗句。陆游素...

2020-08-19

古人不刷牙？其实古代的“牙膏”更厉害

古人不刷牙？其实古代的“牙膏”更厉害

古人怎么预防牙病、龋齿呢？他们怎么刷牙、有没有牙膏和牙刷？这是许多现代人都好奇的问题。其实，古人不仅...

2020-08-19

【Beauty Within】实惠满意的零售店护肤品以及日常护发流程

【Beauty Within】实惠满意的零售店护肤品以及日常护发流程

本期视频中，我们将分享一些实惠的旧款且优质的护肤精品，包括Mizon、CeraVe、May Coop...

2020-08-19

韭菜常吃养肝肾、煎蛋防胃痛能做28件事

韭菜常吃养肝肾、煎蛋防胃痛能做28件事

韭菜是我们常吃的蔬菜之一，用它来炒鸡蛋、炒豆干、做饺子馅，都十分可口。在中医看来，韭菜也是很好的药用...

2020-08-18

萝卜是养颜长寿药日本奉为最上等

萝卜是养颜长寿药日本奉为最上等

萝卜（指白萝卜）有止咳化痰、退热、助消化、防癌、消除血脂、防治冠心病、软化血管、解毒养颜等诸多的功效...

2020-08-18

鹅有神奇食疗功效但这些人必须慎吃

鹅有神奇食疗功效但这些人必须慎吃

鹅肉，除了美味之外，李时珍曾称道它的药用功效。另外，值得一提的鹅血，作为食材虽然不被普遍食用，但它的...

2020-08-18

130岁发仍黑何首乌的10种妙用

130岁发仍黑何首乌的10种妙用

古籍记载，一位中年男人碰巧挖到何首乌，他回家后常服用，结果容貌变得年轻、头发也变黑，活到160岁才过...

2020-08-18

白巧克力面包布丁（组图）

白巧克力面包布丁（组图）

这道甜点是美食家梦寐以求的。 8人份所需的材料：面包布丁材料：浓奶油 3杯切碎的白巧克力 10...

2020-08-17

你能吃人参吗？

你能吃人参吗？

相较其它中药来说，人参可能是在西方国家应用最广，或者说是有最多人使用的中草药了。多年来，我常常会碰到...

2020-08-17

发烧是体内“正邪大战” 中医谈生病原因

发烧是体内“正邪大战” 中医谈生病原因

我们生长在大自然，与万物为伍；有好的一面，饮食取自大自然，不虞匮乏；但也有不好的一面，会受到大自然的...

2020-08-17

厨房易滋生细菌的7个地方千万别忽略

厨房易滋生细菌的7个地方千万别忽略

厨房的干净整洁与饮食健康关系密切，自然是许多家庭主妇们非常关心的话题。厨房往往累积许多油烟、污垢或食...

2020-08-17

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