生活

照吃照喝不上健身房美国胖妞年减逾50公斤（组图）

照吃照喝不上健身房美国胖妞年减逾50公斤（组图）

美国加州一名曾经重达100多公斤的女子在大约一年的期间里减重超过120磅（54公斤），而且没有上健身...

2020-08-06

家里细菌最多是洗碗海绵？做到4点变干净

家里细菌最多是洗碗海绵？做到4点变干净

家里细菌最多的地方是哪里？许多人可能会说是厕所，但实际上，厨房的细菌比厕所要多。而这些细菌的主要源...

2020-08-06

芒果防肠癌、乳癌却有“毒”？2招破解（组图）

芒果防肠癌、乳癌却有“毒”？2招破解（组图）

芒果素有“热带果王”之称，有抗癌、降血压等多种益处。可头戴王冠的同时，关于芒果的负面传言一直未断：“...

2020-08-06

50岁后体力下降？三餐这样吃补充2种关键营养

50岁后体力下降？三餐这样吃补充2种关键营养

年龄的增长伴随着许多好处，例如能拥有更多的智慧与自由自在的退休生活。但同时也令我们面临更多的挑战，那...

2020-08-05

每3人有1人牙齿酸蚀 4大坏牙原因你想不到

每3人有1人牙齿酸蚀 4大坏牙原因你想不到

在口腔保健中，很多人都会留意细菌对牙齿的伤害，但其实有许多牙齿问题并非归咎于细菌。饮食习惯不对、刷牙...

2020-08-05

金针花补血又安神这样吃效果好

金针花补血又安神这样吃效果好

金针花又称为黄花菜，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、烟碱酸、钙、磷、铁等成分，具补...

2020-08-05

红柚、白柚哪个更营养？营养师教你煮柚子酱

红柚、白柚哪个更营养？营养师教你煮柚子酱

中秋节过后，家里的柚子是否多到吃不完？趁新鲜熬煮成果酱吧！不论是使用白柚或红柚，都一样美味。但红柚比...

2020-08-05

【Beauty Within】如何减少痘斑和色素沉着

【Beauty Within】如何减少痘斑和色素沉着

在本期视频中，我们专访了来自Peach & Lily公司、美丽的Alicia Yoon女士，一起聊聊...

2020-08-05

自制鸡肉玉米饼汤（组图）

自制鸡肉玉米饼汤（组图）

这个墨西哥版本的鸡肉玉米饼汤很受欢迎，它可以在快速慢食店找到。食品历史学家指出这道菜是墨西哥菜的起源...

2020-08-04

优酪乳和优格挑选看3点饭后吃最好

优酪乳和优格挑选看3点饭后吃最好

优格和优酪乳不仅是良好的钙质与蛋白质来源，更能补充益生菌。但市售优格和优酪乳种类繁多，该如何选购及食...

2020-08-04

李登辉因它入院 4方法预防吸入性肺炎

李登辉因它入院 4方法预防吸入性肺炎

台湾前总统李登辉今年2月在喝牛奶时呛到，引发吸入性肺炎并送医治疗。他本身有多重慢性病，抵抗力弱，住院...

2020-08-04

古代中医手术很发达为什么会失传？

古代中医手术很发达为什么会失传？

现代人普遍认为西医才能做手术，中医是怎么做手术的呢？其实，在中国古代，中医手术就已经很发达，古籍有不...

2020-08-04

自制美味的香肠奶酪面包布丁（组图）

自制美味的香肠奶酪面包布丁（组图）

自制美味的香肠奶酪面包布丁，此配方将使用剩菜的概念提到更高层次。几乎任何切碎的肉都可以代替香肠，蔬菜...

2020-08-03

研究：常吃3种蔬果改善肺功能延缓肺部衰老

研究：常吃3种蔬果改善肺功能延缓肺部衰老

美国近期一项研究发现，番茄、苹果和香蕉三种蔬果，对修复吸烟造成的肺功能损伤有显着功效，还有助于减缓肺...

2020-08-03

【医案】迷迷红尘路

【医案】迷迷红尘路

念头是从哪里来的？种种念象：暗潮汹涌，翻江倒海，万马奔腾，迷迷糊糊，迷迷荡荡，痴痴迷迷的，令人误入迷...

2020-08-03

虾头能吃吗？虾皮真的能补钙吗？现在知道还不晚

虾头能吃吗？虾皮真的能补钙吗？现在知道还不晚

虾是我们很常见的一种食材，它营养丰富，口感好，肉质鲜嫩，味道鲜美，不论是加点葱姜简单水煮，还是翻炒、...

2020-08-02

【Beauty Within】特别推出：我们一直最钟爱的护肤品和护肤品牌

【Beauty Within】特别推出：我们一直最钟爱的护肤品和护肤品牌

在本期视频中，BW团队很高兴地宣布，正式启动我们自己的BW商店，里面有两位主播Fel和Ro一直以来最...

2020-08-02

十年有成！茑松艺术高中成果展政要学界赞赏

十年有成！茑松艺术高中成果展政要学界赞赏

云林县的茑松艺术高中，今年成立第十年，举办全台湾巡回成果展，31日在台北国父纪念馆，学生们透过舞蹈、...

2020-08-01

自制国际象棋派甜美丰富的经典（组图）

自制国际象棋派甜美丰富的经典（组图）

我一直记得这个食谱，将鸡蛋，黄油，糖，玉米面等放在馅饼脆皮中，它是如此的丰富和美味。国际象棋派有两...

2020-08-01

破解5迷思这样“吃素”才健康

破解5迷思这样“吃素”才健康

现代人闻“三高”色变，许多人欲舍荤食，却陷入茹素的迷思，裹足不前。其实只要搭配得宜，素食也能吃出健康...

2020-08-01

吃肉真能致慢性病？看长寿村的人怎么吃肉

吃肉真能致慢性病？看长寿村的人怎么吃肉

猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉类——也被称为“红肉”。诸多研究将红肉与心脏病、糖尿病等慢性病关联在一...

2020-08-01

老年人要多吃蛋白质不让肌肉骨骼流失

老年人要多吃蛋白质不让肌肉骨骼流失

为预防慢性病、避免肥胖，不少中老年人有意识地少吃肉，也有的长辈为了保持饮食清淡，甚至连鱼肉都戒掉。然...

2020-08-01

自制老式酥皮面包布丁（组图）

自制老式酥皮面包布丁（组图）

我母亲用蓬松的酥皮制成了光滑的面包布丁。她的首选是从面包片上切下硬皮，这样制成的布丁是浅黄色的。 ...

2020-07-31

给自己排毒 7种食物帮你做“体内清洁”

给自己排毒 7种食物帮你做“体内清洁”

我们的身体每天泡在各种污染源中。空气、水、食品成分的不干净，都会引发身体细微的生理变化。积累久了，就...

2020-07-31

5个征兆当心肌少症医师：做对2件事增肌肉量（组图）

5个征兆当心肌少症医师：做对2件事增肌肉量（组图）

肌少症在高龄族群中相当常见，但并非老人独有，年轻人也会中招。如果属于高风险族群，又出现5大征兆，就要...

2020-07-31

日本报纸在30年前“预言”中共病毒

日本报纸在30年前“预言”中共病毒

日本岐阜县的地方报纸《岐阜新闻》日前表示，该报于30年前刊登的一篇报导，“预言”了当今中共病毒（武汉...

2020-07-31

【胡乃文】恢复视力的三个神奇的穴位

【胡乃文】恢复视力的三个神奇的穴位

有近视眼者，可以按压“颈三穴”，就是颈椎第三的意思，颈椎有七个节有七椎，它的神经出来叫作“颈神经”...

2020-07-31

自制基本鸡汤（组图）

自制基本鸡汤（组图）

自制基本鸡汤，适合所有类型的非凡汤品。从那些可能被丢弃的食材中提取美味，是一个节俭的做法。首先从带有...

2020-07-30

三餐饭后喝“这一杯” 解毒抗衰老(组图)

三餐饭后喝“这一杯” 解毒抗衰老(组图)

黑豆是个宝，它所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高...

2020-07-30

什么时候最适合喝茶哪种茶对身体最好？(组图)

什么时候最适合喝茶哪种茶对身体最好？(组图)

茶是日常保健养生的饮品，市面上的茶根据发酵程度还分为了6类，黄茶、白茶、红茶、绿茶、黑茶和青茶。其中...

2020-07-30

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