生活

140公斤日本网红年减体重一半胖男变帅哥

140公斤日本网红年减体重一半胖男变帅哥

有志于减肥的朋友请看过来！日本一名肥胖YouTuber厉行减重计划，他在一年的时间里，从体重多达14...

2020-09-01

电压锅黑眼豆焖红薯（组图）

电压锅黑眼豆焖红薯（组图）

家庭厨师亚当·辛格里（Adam Singletary）发明这道菜时用新鲜的黑眼豆，但也可以直接从超市...

2020-08-31

艾灸可延寿可治病如何用艾灸养生？

艾灸可延寿可治病如何用艾灸养生？

《孟子》说：“七年之病，求三年之艾。”就是说大病、难治之病，要用陈年艾来进行艾灸治疗，才会起到好的效...

2020-08-31

脚痛怎么办？3招轻松缓解

脚痛怎么办？3招轻松缓解

我们天天都在走路，有时会出现脚痛的现象。脚痛也可以是一些疾病的信号，是身体处于非健康状态的一个预警...

2020-08-31

11个购物迷思主厨教你如何省钱不浪费食物

11个购物迷思主厨教你如何省钱不浪费食物

疫情蔓延期间，食品价格逐渐上涨，采购食材和日常用品看似简单，若忽略一些细节，可能超出预算，还浪费食物...

2020-08-31

【Beauty Within】治疗粉刺色斑和毛孔粗大的顶级护肤品：烟酰胺、视黄醇、AHA&BHA精华液

【Beauty Within】治疗粉刺色斑和毛孔粗大的顶级护肤品：烟酰胺、视黄醇、AHA&BHA精华液

在本期节目中，主播Fel将推荐她用来解决这类问题的顶级精华液，并解释哪种成分能够有效针对毛孔粗大、痘...

2020-08-30

快速自制樱桃冰淇淋（组图）

快速自制樱桃冰淇淋（组图）

这种快速自制的樱桃冰淇淋，可贮存很久，想要吃的时候随时拿出来吃。制作时可根据你所需要的甜度来选择炼...

2020-08-29

一天吃5粒醋黄豆，降血压、消便秘

一天吃5粒醋黄豆，降血压、消便秘

古人早就知道醋具有防治疾病的功效。中医古籍中所记载的醋的疗效，远比现代对醋的研究及认识更深入。在此...

2020-08-29

安倍晋三因溃疡性大肠炎再辞职！4症状是警讯

安倍晋三因溃疡性大肠炎再辞职！4症状是警讯

日本首相安倍晋三8月28日表示，他因旧疾溃疡性大肠炎恶化，为避免影响国政，决定辞去首相一职。 200...

2020-08-29

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从...

2020-08-29

鸡肉柠檬蛋汤（组图）

鸡肉柠檬蛋汤（组图）

这道我最喜欢的柠檬希腊汤并不难做，鸡蛋使汤浓郁柔软，只是有点棘手。至关重要的是用一点热汤调和鸡蛋...

2020-08-28

红色天鹅绒蛋糕（组图）

红色天鹅绒蛋糕（组图）

这个蛋糕一直是我生日的最爱。制作一个五层的红白蛋糕，将食谱的3/4分放在三个锅中，然后将剩余的面糊...

2020-08-28

医师：晚上11点前睡觉改善掉发发质也变好

医师：晚上11点前睡觉改善掉发发质也变好

头发毛躁、掉发是许多人的困扰。然而，只要能坚持每晚11点前入睡，就可以减少掉发，改善发质。一天12...

2020-08-28

【生活向导】（旧金山版）端午粽

【生活向导】（旧金山版）端午粽

端午粽

2020-08-28

【胡乃文开讲】上班头好痛！“1奇穴”3秒止痛！

【胡乃文开讲】上班头好痛！“1奇穴”3秒止痛！

上班头好痛！“1奇穴”3秒止痛！“这种坐姿”最易头痛，洗头发不吹干，冷气直吹头部，痛到猛抓头发，教你...

2020-08-28

【Beauty Within】睡前护肤程序尝试新品（适用所有肤质）

【Beauty Within】睡前护肤程序尝试新品（适用所有肤质）

在本期视频中，请和两位主播Fel和Ro一起放松身心，她们将带您了解她们在皮肤保养程序中对这些护肤新品...

2020-08-27

黑眼豆炖香肠（组图）

黑眼豆炖香肠（组图）

老式黑眼豆炖香肠，调整烹饪的时间，可以使这种经典的居家食谱用任何类型的豌豆或豆类来制作。有些厨师喜欢...

2020-08-27

胸闷、胸痛当心3大致命疾病这类症状快就医

胸闷、胸痛当心3大致命疾病这类症状快就医

当感到胸闷、胸痛时，多数是小毛病，但也有可能是心肌梗塞等3大致命疾病的警讯。哪种胸口闷痛要警惕？胸...

2020-08-27

胃癌大多是吃出来的！少碰3种食物不让癌上身

胃癌大多是吃出来的！少碰3种食物不让癌上身

胃癌是全球癌症死亡排名第3及发生率排名第5的癌症，国际癌症研究署（IARC）估计，到2040年之前...

2020-08-27

40岁是预防失智的关键期！避开9大风险因子

40岁是预防失智的关键期！避开9大风险因子

失智症是常见的神经退化性疾病，且年龄越大，风险越高。肥胖、抽烟、听力障碍、睡眠障碍等都是造成失智症的...

2020-08-27

美味玛索球汤（组图）

美味玛索球汤（组图）

犹太人逾越节的家庭餐喜欢吃玛索球汤。Matzoh（玛索）本质上是用脆的面包或薄脆饼干捣成粉，做成圆形...

2020-08-26

奶奶的老式香草冰淇淋（组图）

奶奶的老式香草冰淇淋（组图）

我的祖母没有使用搅拌器来调温鸡蛋以保持温度和液态，但是我发现使用搅拌器更快更容易。这个食谱可以用作...

2020-08-26

减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

2020-08-26

疥疮堪称“最痒皮肤病”传染力强 5招预防

疥疮堪称“最痒皮肤病”传染力强 5招预防

疥疮，是一种由疥虫感染引起的皮肤病，会引起剧烈的搔痒，堪称“最痒皮肤病”。疥疮传染力很强，经常是一人...

2020-08-26

老祖宗的告诫：50岁后 3个地方不要去 7种心态不能有

老祖宗的告诫：50岁后 3个地方不要去 7种心态不能有

孔子曾说：“四十不惑、五十知天命、六十耳顺”。当人生过了一半，会对自己有什么期许呢？是选择放下事业、...

2020-08-26

燕麦控三高助减肥有7大好处挑对更能稳血糖

燕麦控三高助减肥有7大好处挑对更能稳血糖

燕麦是公认的健康食品，不仅能控制血压、血脂和血糖三高，还有减肥、预防便秘等益处。怎样挑选对健康有益的...

2020-08-25

美国南部面包布丁配黄油朗姆酱（组图）

美国南部面包布丁配黄油朗姆酱（组图）

这是简单的，节俭的面包布丁，在美国南部的晚餐桌上经常出现。为了装饰的漂亮一点，我加了朗姆酱。没有也...

2020-08-25

“圣药”当归养血补虚袪斑三类人忌吃

“圣药”当归养血补虚袪斑三类人忌吃

在中药中，当归有“药王”、“圣药”的美称。当归有什么功效和妙用，又有哪些人忌吃当归呢？当归小传三...

2020-08-25

3类人最易缺蛋白质教你正确补充增肌

3类人最易缺蛋白质教你正确补充增肌

蛋白质是帮助提升肌肉量的关键营养素。然而，素食者、减重者、银发族，这三类人容易缺乏蛋白质。笔者从食材...

2020-08-25

棕色高汤（组图）

棕色高汤（组图）

实际上，棕色高汤几乎可以用任何类型的骨头制成。大多数厨师使用牛骨头，在煮之前，先将骨头烘烤，即可获得...

2020-08-24

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