健康

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

最近的一项研究发现，人睡觉时如果暴露于中等光照条件下，会增加患糖尿病和心脏病的风险。研究人员建议，在...

2022-05-12

有老人味的6大原因！3方法去除

有老人味的6大原因！3方法去除

日本有一项研究，收集了22名26～75岁成年人的衬衫，来收集和评估他们的体味。结果发现，人年纪越大...

2022-05-12

咖啡真的是泻药吗？帮助排便的6种有效方法

咖啡真的是泻药吗？帮助排便的6种有效方法

对大多数人来说，咖啡是一种清爽和健康的饮料，然而对有些人来说，咖啡有助排便，咖啡真的那么管用吗？国...

2022-05-11

【健康1+1】Omicron7大示警症状

【健康1+1】Omicron7大示警症状

确诊后多久才能解除隔离，跟朋友见面？密切接触者什么时候要做快筛？ Omicron真“轻症”？7大警示...

2022-05-11

脚部8大症状是疾病警讯你一定要知道

脚部8大症状是疾病警讯你一定要知道

脚部的一些征兆，可能是身体疾病的警讯。有些疾病是比较凶险的，要提早警觉。 1. 脚部伤口无法愈合伤...

2022-05-11

大脑可以再生？5个方法逆转脑衰老

大脑可以再生？5个方法逆转脑衰老

人们曾认为大脑恢复是不可能的但现在对此有了更深入的研究和认识你有没有想过，你在大学里牺牲的那些...

2022-05-11

牙线含致癌物、让牙缝变大是真的吗？该不该用

牙线含致癌物、让牙缝变大是真的吗？该不该用

清洁牙齿除了刷牙，还要每天用牙线。但是，对于用牙线到底对牙齿好不好，一直有争议；还有有研究发现，有些...

2022-05-11

5个“坏习惯”恐毁掉你的腰你还在做？

5个“坏习惯”恐毁掉你的腰你还在做？

腰部是人体重要的连接部位，如果不注意做好腰部的保健和护理，各种毛病就会慢慢找上门，尤其是年纪大了以后...

2022-05-11

【健康1+1】危险？FDA首次限制疫苗

【健康1+1】危险？FDA首次限制疫苗

首个被FDA限制的新冠疫苗！有危险副作用？没有好疫苗、就可以接种有危险的疫苗吗？这个国家对疫苗安...

2022-05-10

如何清理碎玻璃？面包和马铃薯都很好用

如何清理碎玻璃？面包和马铃薯都很好用

当人们打破玻璃杯等玻璃制品时，碎玻璃必须妥善处理，否则很容易让人受伤。而在日常生活中，除了扫把之外...

2022-05-10

橘子皮在花园里的用处多别急着丢掉

橘子皮在花园里的用处多别急着丢掉

在你吃完橘子之后，别急着把橘子皮丢掉。如果你有种植盆栽，甚至有花园的话，这种废弃物可以有很大的妙用...

2022-05-10

我们真需要一日三餐才健康吗？专家这样说

我们真需要一日三餐才健康吗？专家这样说

我们每天都需要进食，一日三餐已经成为绝大多数人的进食方式，民间更流传一句话：“早餐吃得好，午餐吃得饱...

2022-05-10

如何辨识你有没有“手机上瘾”？有解吗？

如何辨识你有没有“手机上瘾”？有解吗？

时下很多“低头族”喜欢滑智能手机，走到哪滑到哪，甚至连上厕所也是手机不离手，仿佛已经上瘾，不碰手机就...

2022-05-09

睡不好、总觉得累？按摩2部位可补气、消疲劳

睡不好、总觉得累？按摩2部位可补气、消疲劳

常常觉得睡不饱，容易感到疲惫吗？慢性疲劳是现代人常有的问题，是生活长期失衡的结果。除了调整生活，还可...

2022-05-09

以镜为师美丽的一天从“心”开始

以镜为师美丽的一天从“心”开始

小小一面镜子，蕴含着许多大道理，但却有很多人不相信。镜子映人、映物，能红来现红，绿来现绿，随缘不变...

2022-05-09

掉发常见原因有哪些？长头发必补7种营养素

掉发常见原因有哪些？长头发必补7种营养素

掉发是许多人都会有的烦恼，哪些原因会让头顶的发丝越来越少呢？要让头发健康生长，又有哪些必不可少的营养...

2022-05-09

6种厨房里的“降血糖药” 食用2要诀效果更长久

6种厨房里的“降血糖药” 食用2要诀效果更长久

人们在烹煮食材时，常加入各种辛香料，丰富料理的色香味。这些辛香料对人体健康多有积极的促进作用，其中不...

2022-05-08

【健康1+1】疫苗引发1大免疫疾病 2大自愈法

【健康1+1】疫苗引发1大免疫疾病 2大自愈法

研究报告：疫苗引发1大免疫疾病！打2剂出现2次急性肝损伤，揭秘自身免疫问题！自身免疫疾病真相是？ ...

2022-05-07

咖啡真能让你产生便意？上厕所一姿势排便更通畅

咖啡真能让你产生便意？上厕所一姿势排便更通畅

咖啡是多数人的提神饮料、健康养生的饮品。但对有些人而言，咖啡却是帮助排便的利器。喝咖啡真的有助排便吗...

2022-05-07

暴饮暴食的根本原因是它？真正的根除方法

暴饮暴食的根本原因是它？真正的根除方法

你可能听说过“freshman 15”这个词，意思是指很多大学新生在离家后的第一年，体重往往会增加1...

2022-05-07

【健康1+1】新冠轻症减少重症用它超有效

【健康1+1】新冠轻症减少重症用它超有效

新冠轻症、减少重症，用“它”超有效！疫苗后的心悸、心脏不适，缓解有办法！植物防疫茶，提高抗病毒免...

2022-05-06

不健康饮食增加死亡风险吃饭记住这5点

不健康饮食增加死亡风险吃饭记住这5点

健康饮食有助身强体壮、健康长寿。反之，不健康饮食会增加死亡风险，特别是癌症、心脏病、肺部疾病和消化系...

2022-05-06

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

你是否发现一种现象，周围的某个人明明体重正常，却老抱怨自己肥胖？这很可能是她对自己的局部身材不满意...

2022-05-06

疫情扭曲人们的时间感如何恢复正常？

疫情扭曲人们的时间感如何恢复正常？

在当前中共病毒（新冠肺炎）疫情下，如果你觉得你对时间的感觉与以往不同，那你并不奇怪，因为专家指出，人...

2022-05-06

糖是对免疫系统最危险的食物减糖有1关键

糖是对免疫系统最危险的食物减糖有1关键

有一种大家常吃的食物，被称为“最甜蜜的杀手”，又称为“比毒品还让人上瘾的毒药”。美国免疫学家希瑟·莫...

2022-05-06

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果当正餐、常吃这种餐，易得脂肪肝。惨！喝果糖，养出暴饮暴食体质。健走＋米粥，逆转脂肪肝...

2022-05-06

【健康1+1】这群人在新冠免疫力顶端？

【健康1+1】这群人在新冠免疫力顶端？

《自然》：这群人在新冠免疫力顶端！ 20多岁打3剂、无慢性病，染疫6日猝逝！这样做+自然感染，对他...

2022-05-05

健脑需谨慎 L-丝氨酸补充剂恐致老年痴呆

健脑需谨慎 L-丝氨酸补充剂恐致老年痴呆

膳食补充剂是朋友还是杀手？一项最新的研究警告，被认为可以预防阿尔茨海默病的L-丝氨酸膳食补充剂可能对...

2022-05-05

退化性关节炎容易找上谁？小心4个征兆

退化性关节炎容易找上谁？小心4个征兆

如果时常感到腿脚僵硬，上下楼梯时，膝盖隐隐作痛，可能是退化性关节炎的征兆！若是不注意，20岁也可能患...

2022-05-05

指甲8种状况是身体警讯？这1种最危险

指甲8种状况是身体警讯？这1种最危险

你有好好关心你的指甲吗？指甲是能反映身体健康状况的部位。当指甲长出异样的纹路或颜色出现异常，要留意是...

2022-05-05

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