健康

一日饥饿秘密获得诺贝尔奖禁食的健康益处（视频）

一日饥饿秘密获得诺贝尔奖禁食的健康益处（视频）

一日饥饿秘密获得诺贝尔奖时间轴戳记: 什么是自噬 1:07 生物科学家克里斯钦•迪德夫在1960年...

2019-10-18

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

昨天（10月14日）网路传出iPhone会把使用者资料送到腾讯的消息，在此敏感时机引起一波骚动。

2019-10-18

每天吃一根小黄瓜竟然有数不尽的好处（视频）

每天吃一根小黄瓜竟然有数不尽的好处（视频）

今天就开始，每天吃一根小黄瓜，看看身体有什么变化。时间戳记：你会补充额外的水分 0:55 小黄瓜...

2019-10-17

别染发了！名医孙思邈教你如何让白发变黑(图)

别染发了！名医孙思邈教你如何让白发变黑(图)

白发问题困扰着很多人，但是大家也都知道市面上绝大部分染发剂都含有化学致癌物“对苯二胺”，轻则让皮肤出...

2019-10-17

黄豆粉畅便饮解便秘同时控血糖（视频）

黄豆粉畅便饮解便秘同时控血糖（视频）

黄豆粉豆浆畅便饮这样做，高纤解便秘同时控血糖。材料：牛奶或豆浆180ml。黄豆粉1大匙。蜂蜜...

2019-10-17

简单的瘦腰训练每天5分钟就能改变你的小腹（视频）

简单的瘦腰训练每天5分钟就能改变你的小腹（视频）

5个简单的瘦腰和强化腹肌训练时戳：真空收腹0:24 前弯1.40 俄式扭转3:09 仰卧起坐4:...

2019-10-16

早上难以起床的5个原因你都有吗（视频）

早上难以起床的5个原因你都有吗（视频）

5个造成早上难以起床的原因时间戳: 基因遗传 1:18 心理因素 2:41 贫血 3:44 你的电...

2019-10-16

中医：3个部位出汗有风险身体拉警报了

中医：3个部位出汗有风险身体拉警报了

出汗是我们排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能，导致人体出汗的原因很多，包括外界温度、进食辛辣、热烫...

2019-10-15

千万不要湿着头发入睡真的很糟糕（视频）

千万不要湿着头发入睡真的很糟糕（视频）

千万不要湿着头发入睡：有10个理由时间戳: 引起感冒 0:59 恼人的惊喜 1:32 威胁毛囊健康...

2019-10-15

如果一整年不刷牙你的牙齿会怎样（视频）

如果一整年不刷牙你的牙齿会怎样（视频）

如果一整年不刷牙会发生什么时间戳: 细菌会积聚在你的口腔里 0:58 你会伤害到你的牙龈 1:53...

2019-10-15

自制健康饮品一分钟完成（视频）

自制健康饮品一分钟完成（视频）

5道简单的自制健康饮品时间戳记：香蕉燕麦冰沙当早餐 0:40 西瓜和小黄瓜治头痛 1:57 番茄...

2019-10-14

早上喝一杯柠檬水很快甩掉多余体重（视频）

早上喝一杯柠檬水很快甩掉多余体重（视频）

连续30天早上喝柠檬水，看我的变化。时间轴：我注意到的第一个变化 2:03 我的情绪如何改变2:...

2019-10-14

哪种鱼最健康如果每天吃鱼身体会有什么变化（视频）

哪种鱼最健康如果每天吃鱼身体会有什么变化（视频）

现在开始每天吃鱼，看看身体有什么变化？时戳：哪种鱼最健康1:13 为什么鱼对心脏有益1:50 鱼...

2019-10-12

17个我们从小养成的错误习惯（视频）

17个我们从小养成的错误习惯（视频）

17个我们从小养成的错误习惯时间戳：在室温或热水中解冻0:21 持续低头看手机数小时0:49 洗...

2019-10-12

70多个帮你快速减肥的技巧（视频）

70多个帮你快速减肥的技巧（视频）

70多个没人告诉你的快速减重小提示不想透过节食或运动来减肥，就要掌握超级有效的技巧。餐前喝水也是...

2019-10-11

加国肺病协会：超级英雄也难敌大麻侵害

加国肺病协会：超级英雄也难敌大麻侵害

加拿大最近有多项研究显示，吸大麻能增加患肺癌的风险，加拿大肺病协会还制作了一组动画片来提醒民众，即使...

2019-10-10

如果一个月没洗脸将会发生什么？（视频）

如果一个月没洗脸将会发生什么？（视频）

如果你持续一个月没洗脸会怎么样？时戳：洗脸对皮肤的影响 0:51 如果把水从洗脸的步骤中移除呢...

2019-10-10

如何去除家中的各式异味简单的天然方法很实用（视频）

如何去除家中的各式异味简单的天然方法很实用（视频）

如何去除家中的各式异味时间戳: 清理好垃圾桶 0:31 以干衣纸作除臭剂 1:10 透过通风口发散...

2019-10-09

大多数人都做错的动作很有可能会受伤（视频）

大多数人都做错的动作很有可能会受伤（视频）

大多数人都做错的锻炼动作时戳：深蹲0:32 大腿推蹬机1:32 哑铃前举及平举2:14 跑步机2...

2019-10-08

每天吃5颗胡桃将发生意想不到的变化（视频）

每天吃5颗胡桃将发生意想不到的变化（视频）

每天吃5颗胡桃，会发生什么事呢？时戳: 减少掉发 0:52 头发生长更快更强健1:29 指甲更强健...

2019-10-07

每天吃一根香蕉绝对有很多好处（视频）

每天吃一根香蕉绝对有很多好处（视频）

每天吃一根香蕉，看看你的体重会有什么改变吧时间戳: 它能帮你减肥 0:26 它有益于你的消化健康 ...

2019-10-05

健康的百香果鲜虾盅消炎又护眼（视频）

健康的百香果鲜虾盅消炎又护眼（视频）

百香果鲜虾盅：消炎又护眼。百香果的果肉、种子消炎又护眼。白色内果皮可缓解气喘、膝关节退化、疼痛...

2019-10-04

为什么你不能戴着隐形眼镜洗澡（视频）

为什么你不能戴着隐形眼镜洗澡（视频）

为什么你不能戴着隐形眼镜洗澡时间轴戳记：在淋浴间、热水浴缸和游泳池 0:22 那名41岁的英国女...

2019-10-03

10种除掉跳蚤的方法酷炫生活秘笈（视频）

10种除掉跳蚤的方法酷炫生活秘笈（视频）

10种除掉跳蚤的方法酷炫生活秘笈。时间轴戳记：醋喷雾 1:14 柠檬喷雾 2:04 迷迭香 2:...

2019-10-02

为了你的健康睡觉时别把水放在床边（视频）

为了你的健康睡觉时别把水放在床边（视频）

睡觉时别把水放在床边时间轴戳记：对入侵者开放 0:23 这是个繁殖地 0:53 一大杯酸?！ 1...

2019-10-02

研究：番茄和这类食物搭配番茄红素吸收减半

研究：番茄和这类食物搭配番茄红素吸收减半

番茄富含一种重要的营养成分——番茄红素，它是天然色素类胡萝卜素中的一种，抗氧化力很强，具有抗前列腺癌...

2019-09-30

14个你不知道的错误睡前习惯（视频）

14个你不知道的错误睡前习惯（视频）

14个你不知道的错误睡前习惯时间戳：喝水0:38 过亮的闹钟1:10 睡前饱餐1:40 运动2:...

2019-09-30

8个可以在任何地方做的腹肌练习非常适合初学者（视频）

8个可以在任何地方做的腹肌练习非常适合初学者（视频）

8个可以在任何地方做的初阶腹肌练习时戳：高抬腿1:01 俄式扭动2:13 站姿左右碰膝3:10 ...

2019-09-28

每天吃一个番茄好处有什么（视频）

每天吃一个番茄好处有什么（视频）

专家说，每天只要一份番茄，你就能获取所有的效益。时间戳：你会得到许多抗氧化剂 0:34 你的视力...

2019-09-27

失眠了怎么办？看看美国海军如何在两分钟内睡着的吧！

失眠了怎么办？看看美国海军如何在两分钟内睡着的吧！

你有失眠的烦恼吗？你是否曾经彻夜辗转难眠？对身体健康而言，睡个好觉是很重要的。如果你也是深受失眠所扰...

2019-09-27

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