健康

缩小腹部的15分钟按摩非常简单有效（视频）

缩小腹部的15分钟按摩非常简单有效（视频）

缩小腹部的15分钟腹部按摩时戳：关于一般按摩的诀窍2:35 预备动作和期望效果3:28 第1步4...

2019-09-26

5分钟日式脸部按摩让你年轻5岁（视频）

5分钟日式脸部按摩让你年轻5岁（视频）

做这个5分钟日式脸部按摩，会让你年轻5岁时间轴: 脸颊拉提 1:50 前额滑压 2:18 脸颊按压...

2019-09-26

10种不能放入冰箱存放的水果和蔬菜

10种不能放入冰箱存放的水果和蔬菜

冰箱在现代人的日常生活中必不可少，但要注意不是所有东西都应该放进冰箱。某些食物，尤其是某些水果和蔬菜...

2019-09-26

为什么日本人如此苗条？他们吃的什么食物呢？（视频）

为什么日本人如此苗条？他们吃的什么食物呢？（视频）

为什么日本人如此苗条？他们吃的什么食物呢？时间戳：膳食0:50 少吃零食1:39 速食2:02 ...

2019-09-25

9种对身体有好处的“坏食物” 罐装蔬菜提供的营养有多少（视频）

9种对身体有好处的“坏食物” 罐装蔬菜提供的营养有多少（视频）

9种对身体有好处的“坏食物”，原来罐装蔬菜提供的营养和新鲜蔬菜一样多，只是添加剂对人体有害，选择罐装...

2019-09-25

每天吃一颗水煮蛋对健康有什么益处（视频）

每天吃一颗水煮蛋对健康有什么益处（视频）

试着每天吃一颗水煮蛋，看看会有什么变化？对健康有什么益处？时间戳: 鸡蛋含有什么物质? 0:46 ...

2019-09-24

快速消除腹部脂肪 8种不用跑步节食也能瘦腹的运动（视频）

快速消除腹部脂肪 8种不用跑步节食也能瘦腹的运动（视频）

8种不用跑步节食也能瘦腹的运动时戳：运动＃1：伏地挺身0:30 运动＃2：波比跳1:26 运动＃...

2019-09-24

每天赤脚走5分钟身体会有惊人变化还有更多好处（视频）

每天赤脚走5分钟身体会有惊人变化还有更多好处（视频）

每天赤脚走5分钟，看看你的身体会有什么惊人变化时间戳: 你的平衡感会更好 0:23 更棒的肌肉轮廓...

2019-09-23

谈古论今话中医：睡仙的睡眠养生术

谈古论今话中医：睡仙的睡眠养生术

今天让我们来了解一下古代仙人陈搏老祖的《睡经》中的学问，睡仙的睡眠养生术。

2019-09-22

掉发怎么办？预防之道：常吃这5种食物(组图)

掉发怎么办？预防之道：常吃这5种食物(组图)

头发会出现在家里的每个地方，枕头上、浴室里、梳子上、地板上。就是不会安分的待在头上。异常掉发是许多现...

2019-09-22

笑是最天然的解药！科学证实有8大好处

笑是最天然的解药！科学证实有8大好处

俗话说：“一笑烦恼跑；二笑怒气消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑；寿比南...

2019-09-21

30种你一直错误存放的食物保存不当会被当做垃圾丢掉（视频）

30种你一直错误存放的食物保存不当会被当做垃圾丢掉（视频）

30种你一直错误存放的食物时戳：番茄0:24 洋葱和大蒜1:03 马铃薯1:21 蘑菇1:46 ...

2019-09-21

吃完大餐消化不良胃胀气？1味茶饮去油消胀气

吃完大餐消化不良胃胀气？1味茶饮去油消胀气

中秋节假期间，在月饼、大餐及烤肉的应景下，若是没有节制地吃，就容易出现消化不良、胃胀气等肠胃症状。饭...

2019-09-20

一早别做这10件事情会毁掉你的一天（视频）

一早别做这10件事情会毁掉你的一天（视频）

这10个早晨习惯会毁掉你的一天时间戳记：按下闹钟贪睡按钮 0:32 查看手机 1:38 起床后喝...

2019-09-20

这种肥胖是湿气引起的中医4味茶饮健脾减重

这种肥胖是湿气引起的中医4味茶饮健脾减重

有许多人体重增加，怎么减都减不下来时，常说一句话：“我连喝水都会胖！”其实这种肥胖，并不是体脂肪增加...

2019-09-20

“增寿”4大行为运动第4 第1个很少人做到

“增寿”4大行为运动第4 第1个很少人做到

多年来，研究人员一直试图找到长寿、健康生活背后的原因。虽然答案很可能是好的基因、饮食和运动的混合，但...

2019-09-19

年纪轻轻长白发先别染几种食物让头发黑回来

年纪轻轻长白发先别染几种食物让头发黑回来

许多人总认为，只有老人才会长白头发，出现白发的问题，相对来说有一些比较年轻的人其实也有白头发的现象...

2019-09-19

每天吃一颗柳橙看身体会有何变化（视频）

每天吃一颗柳橙看身体会有何变化（视频）

每日吃一柳橙，看身体会有何变化时戳: 体重减轻2:23 健康的肌肤 2:51 思绪不再迷茫 3:5...

2019-09-19

扁康丸传统医学奇迹-健康分享（三）

扁康丸传统医学奇迹-健康分享（三）

扁康丸使全世界15万鼻炎、哮喘和异位性皮肤炎患者恢复健康

2019-09-19

【晓天访谈】电子烟危害浮现美多州禁止医学博士劝远离

【晓天访谈】电子烟危害浮现美多州禁止医学博士劝远离

近期，在美国33个州内，已经确诊了超过450例严重呼吸道疾病，包括至少6起死亡个案，患者都与近日吸食...

2019-09-19

美食当前中国人的盐食用量世界最高

世界健康组织建议，人每天盐摄入量不超过5克，口味较重的中国人不要超过6克。

2019-09-19

9个纤细腰部的运动（视频）

9个纤细腰部的运动（视频）

9个纤细腰部的运动时间轴戳记：挡风玻璃雨刷片 0:17 侧夹刀 1:16 海星仰卧起坐 2:29...

2019-09-18

脖子、肩膀和背部酸痛？有效代替按摩的运动（视频）

脖子、肩膀和背部酸痛？有效代替按摩的运动（视频）

有效代替按摩的运动时间戳: 猫头鹰势 0:32 脖子向前弯曲 1:34 鹰势 2:34 90/90...

2019-09-18

每天喝一杯大蒜水意想不到的事情发生了（视频）

每天喝一杯大蒜水意想不到的事情发生了（视频）

每天喝一杯大蒜水时间戳记：你的肾脏会变健康 0:25 你的血脂会降低 1:08 你的血糖会得到控...

2019-09-17

如果你完全不做运动会怎样（视频）

如果你完全不做运动会怎样（视频）

如果你完全不做运动会怎样时间轴: 气色不佳 0:28 发痒 0:48 呼吸急促 1:14 无精打采...

2019-09-17

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

编者按：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤，都是女性十分常见的病症。虽然这些肿瘤多数是良性，但可能引起腹痛...

2019-09-17

扁康丸传统医学奇迹-健康分享（二）

扁康丸传统医学奇迹-健康分享（二）

。每到冬天就感冒，引发肺炎，就要服用抗生素。从2010年开始每年都会得两次肺炎。2017年冬天，由感...

2019-09-17

红藜养生锅台湾杂粮百变上桌

红藜养生锅台湾杂粮百变上桌

国人饮食习惯多元化，造成稻米供过于求，农粮署辅导农民转作种植杂粮，还推出“大粮仓计划”，推广国人多食...

2019-09-16

马桶不是你家最脏的地方（视频）

马桶不是你家最脏的地方（视频）

马桶不是你家最脏的地方时间戳: 咖啡机水箱0:35 冰箱把手1:01 台面1:20 切菜板1:47...

2019-09-16

1招救命？国宝中医传授急救秘诀一看就会

1招救命？国宝中医传授急救秘诀一看就会

大家都知道CPR是西医的心肺复苏急救法，但你可能不知道，中医也有“CPR急救术”。高龄84岁、被称为...

2019-09-16

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