健康

一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎禁食的健康益處（視頻）

一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎禁食的健康益處（視頻）

一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎時間軸戳記: 什麼是自噬 1:07 生物科學家克里斯欽•迪德夫在1960年...

2019-10-18

肺是最嬌嫩的器官！胡乃文：吃對食物保養肺

肺是最嬌嫩的器官！胡乃文：吃對食物保養肺

昨天（10月14日）網路傳出iPhone會把使用者資料送到騰訊的消息，在此敏感時機引起一波騷動。

2019-10-18

每天吃一根小黃瓜竟然有數不盡的好處（視頻）

每天吃一根小黃瓜竟然有數不盡的好處（視頻）

今天就開始，每天吃一根小黃瓜，看看身體有什麼變化。時間戳記：你會補充額外的水分 0:55 小黃瓜...

2019-10-17

別染髮了！名醫孫思邈教你如何讓白髮變黑(圖)

別染髮了！名醫孫思邈教你如何讓白髮變黑(圖)

白髮問題困擾著很多人，但是大家也都知道市面上絕大部分染髮劑都含有化學致癌物「對苯二胺」，輕則讓皮膚出...

2019-10-17

黃豆粉暢便飲解便秘同時控血糖（視頻）

黃豆粉暢便飲解便秘同時控血糖（視頻）

黃豆粉豆漿暢便飲這樣做，高纖解便秘同時控血糖。材料：牛奶或豆漿180ml。黃豆粉1大匙。蜂蜜...

2019-10-17

簡單的瘦腰訓練每天5分鐘就能改變你的小腹（視頻）

簡單的瘦腰訓練每天5分鐘就能改變你的小腹（視頻）

5個簡單的瘦腰和強化腹肌訓練時戳：真空收腹0:24 前彎1.40 俄式扭轉3:09 仰臥起坐4:...

2019-10-16

早上難以起床的5個原因你都有嗎（視頻）

早上難以起床的5個原因你都有嗎（視頻）

5個造成早上難以起床的原因時間戳: 基因遺傳 1:18 心理因素 2:41 貧血 3:44 你的電...

2019-10-16

中醫：3個部位出汗有風險身體拉警報了

中醫：3個部位出汗有風險身體拉警報了

出汗是我們排泄和維持體溫恆定的一種正常生理功能，導致人體出汗的原因很多，包括外界溫度、進食辛辣、熱燙...

2019-10-15

千萬不要濕著頭髮入睡真的很糟糕（視頻）

千萬不要濕著頭髮入睡真的很糟糕（視頻）

千萬不要濕著頭髮入睡：有10個理由時間戳: 引起感冒 0:59 惱人的驚喜 1:32 威脅毛囊健康...

2019-10-15

如果一整年不刷牙你的牙齒會怎樣（視頻）

如果一整年不刷牙你的牙齒會怎樣（視頻）

如果一整年不刷牙會發生什麼時間戳: 細菌會積聚在你的口腔裡 0:58 你會傷害到你的牙齦 1:53...

2019-10-15

自製健康飲品一分鐘完成（視頻）

自製健康飲品一分鐘完成（視頻）

5道簡單的自製健康飲品時間戳記：香蕉燕麥冰沙當早餐 0:40 西瓜和小黃瓜治頭痛 1:57 番茄...

2019-10-14

早上喝一杯檸檬水很快甩掉多餘體重（視頻）

早上喝一杯檸檬水很快甩掉多餘體重（視頻）

連續30天早上喝檸檬水，看我的變化。時間軸：我注意到的第一個變化 2:03 我的情緒如何改變2:...

2019-10-14

哪種魚最健康如果每天吃魚身體會有什麼變化（視頻）

哪種魚最健康如果每天吃魚身體會有什麼變化（視頻）

現在開始每天吃魚，看看身體有什麼變化？時戳：哪種魚最健康1:13 為什麼魚對心臟有益1:50 魚...

2019-10-12

17個我們從小養成的錯誤習慣（視頻）

17個我們從小養成的錯誤習慣（視頻）

17個我們從小養成的錯誤習慣時間戳：在室溫或熱水中解凍0:21 持續低頭看手機數小時0:49 洗...

2019-10-12

70多個幫你快速減肥的技巧（視頻）

70多個幫你快速減肥的技巧（視頻）

70多個沒人告訴你的快速減重小提示不想透過節食或運動來減肥，就要掌握超級有效的技巧。餐前喝水也是...

2019-10-11

加国肺病協會：超級英雄也难敌大麻侵害

加国肺病協會：超級英雄也难敌大麻侵害

加拿大最近有多項研究顯示，吸大麻能增加患肺癌的風險，加拿大肺病協會還製作了一組動畫片來提醒民眾，即使...

2019-10-10

如果一個月沒洗臉將會發生什麼？（視頻）

如果一個月沒洗臉將會發生什麼？（視頻）

如果你持續一個月沒洗臉會怎麼樣？時戳：洗臉對皮膚的影響 0:51 如果把水從洗臉的步驟中移除呢...

2019-10-10

如何去除家中的各式異味簡單的天然方法很實用（視頻）

如何去除家中的各式異味簡單的天然方法很實用（視頻）

如何去除家中的各式異味時間戳: 清理好垃圾桶 0:31 以乾衣紙作除臭劑 1:10 透過通風口發散...

2019-10-09

大多數人都做錯的動作很有可能會受傷（視頻）

大多數人都做錯的動作很有可能會受傷（視頻）

大多數人都做錯的鍛鍊動作時戳：深蹲0:32 大腿推蹬機1:32 啞鈴前舉及平舉2:14 跑步機2...

2019-10-08

每天吃5顆胡桃將發生意想不到的變化（視頻）

每天吃5顆胡桃將發生意想不到的變化（視頻）

每天吃5顆胡桃，會發生什麼事呢？時戳: 減少掉髮 0:52 頭髮生長更快更強健1:29 指甲更強健...

2019-10-07

每天吃一根香蕉絕對有很多好處（視頻）

每天吃一根香蕉絕對有很多好處（視頻）

每天吃一根香蕉，看看你的體重會有什麼改變吧時間戳: 它能幫你減肥 0:26 它有益於你的消化健康 ...

2019-10-05

健康的百香果鮮蝦盅消炎又護眼（視頻）

健康的百香果鮮蝦盅消炎又護眼（視頻）

百香果鮮蝦盅：消炎又護眼。百香果的果肉、種子消炎又護眼。白色內果皮可緩解氣喘、膝關節退化、疼痛...

2019-10-04

為什麼你不能戴著隱形眼鏡洗澡（視頻）

為什麼你不能戴著隱形眼鏡洗澡（視頻）

為什麼你不能戴著隱形眼鏡洗澡時間軸戳記：在淋浴間、熱水浴缸和游泳池 0:22 那名41歲的英國女...

2019-10-03

10種除掉跳蚤的方法酷炫生活秘笈（視頻）

10種除掉跳蚤的方法酷炫生活秘笈（視頻）

10種除掉跳蚤的方法酷炫生活秘笈。時間軸戳記：醋噴霧 1:14 檸檬噴霧 2:04 迷迭香 2:...

2019-10-02

為了你的健康睡覺時別把水放在床邊（視頻）

為了你的健康睡覺時別把水放在床邊（視頻）

睡覺時別把水放在床邊時間軸戳記：對入侵者開放 0:23 這是個繁殖地 0:53 一大杯酸?！ 1...

2019-10-02

研究：番茄和這類食物搭配番茄紅素吸收減半

研究：番茄和這類食物搭配番茄紅素吸收減半

番茄富含一種重要的營養成分——番茄紅素，它是天然色素類胡蘿蔔素中的一種，抗氧化力很強，具有抗前列腺癌...

2019-09-30

14個你不知道的錯誤睡前習慣（視頻）

14個你不知道的錯誤睡前習慣（視頻）

14個你不知道的錯誤睡前習慣時間戳：喝水0:38 過亮的鬧鐘1:10 睡前飽餐1:40 運動2:...

2019-09-30

8個可以在任何地方做的腹肌練習非常適合初學者（視頻）

8個可以在任何地方做的腹肌練習非常適合初學者（視頻）

8個可以在任何地方做的初階腹肌練習時戳：高抬腿1:01 俄式扭動2:13 站姿左右碰膝3:10 ...

2019-09-28

每天吃一個番茄好處有什麼（視頻）

每天吃一個番茄好處有什麼（視頻）

專家說，每天只要一份番茄，你就能獲取所有的效益。時間戳：你會得到許多抗氧化劑 0:34 你的視力...

2019-09-27

失眠了怎么办？看看美國海軍如何在兩分鐘內睡着的吧！

失眠了怎么办？看看美國海軍如何在兩分鐘內睡着的吧！

你有失眠的煩惱嗎？你是否曾經徹夜輾轉難眠？對身體健康而言，睡個好覺是很重要的。如果你也是深受失眠所擾...

2019-09-27

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