美食

饮食影响你的情绪！这样调整饮食 3周改善忧郁（组图）

饮食影响你的情绪！这样调整饮食 3周改善忧郁（组图）

摄取过量加工、高糖或高脂肪食品，不仅会增加“三高”风险，还会影响情绪。澳洲麦觉理大学最新研究发现，只...

2019-12-24

买太多吃不完丢掉？超市9招买新鲜又省钱（组图）

买太多吃不完丢掉？超市9招买新鲜又省钱（组图）

随着大型仓储式卖场（如Costco和Sam’s）的兴起，人们越来越习惯买大包装的食物，尤其这些量贩包...

2019-12-24

杏仁营养价值高 DIY料理享受天然原味（多图）

杏仁营养价值高 DIY料理享受天然原味（多图）

杏仁，又称薄壳杏仁、美国大杏仁，是世界上最受欢迎的坚果之一。根据美国农业部的数据，自1980年以来...

2019-12-23

冬至你吃汤圆还是饺子？这样吃不怕热量高（多图）

冬至你吃汤圆还是饺子？这样吃不怕热量高（多图）

每年的冬至在12月22日前后，是廿四个节气中很重要的一个节气。冬至这日，北半球白日最短，此后白日渐长...

2019-12-23

【美食天堂】糖醋鱼食谱酥脆香祝福圣诞节和新年快乐家常料理食谱一学就会

【美食天堂】糖醋鱼食谱酥脆香祝福圣诞节和新年快乐家常料理食谱一学就会

糖醋鱼是一道很受欢迎的家常菜。其特色外焦里嫩，酸甜可口，色泽金黄，佐酒下饭。谁会不喜欢这道糖醋鱼呢？

2019-12-22

年菜轻松做(5)年年高升芋香咸年糕（组图）

年菜轻松做(5)年年高升芋香咸年糕（组图）

过年中吃了不少的糖果、甜食，而年糕的口味大多也是甜的，一不小心体重就会增加。有一年，在姊姊家中吃到咸...

2019-12-21

吉祥百岁长年菜（组图）

吉祥百岁长年菜（组图）

材料：芥菜半颗（约300公克）、鲜香菇6 朵、枸杞适量。调味料：蚝油1大匙、高汤1.5杯、盐及...

2019-12-21

冬至进补四款家常养生汤好补身

冬至进补四款家常养生汤好补身

立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，民间习俗在冬令时节进补，不仅可以恢复元...

2019-12-21

提升创造力的29种食物（组图）

提升创造力的29种食物（组图）

您可曾想过，我们的饮食可以影响到创造力？吃反式脂肪和人工添加剂含量高的加工食品，摄入过量的盐和糖，都...

2019-12-20

超商里的8大减肥食物让你饱腹又减脂（组图）

超商里的8大减肥食物让你饱腹又减脂（组图）

24小时全年无休的超商，真的是最方便的好邻居，不管是早餐、午晚餐还是宵夜，都能在这里快速解决。虽然便...

2019-12-20

年菜轻松做(3)清蒸鲈鱼庆有余（图）

年菜轻松做(3)清蒸鲈鱼庆有余（图）

“清蒸鲈鱼庆有余”是鲜嫩、美味、健康的佳肴，又因“鱼”音同“余”，象征“丰余”之意，所以它也是除夕夜...

2019-12-19

年菜轻松做(2)长寿成家芥菜鸡汤（图）

年菜轻松做(2)长寿成家芥菜鸡汤（图）

“长寿成家芥菜鸡汤”是以“芥菜、鸡、枸杞”等营养的食材，炖煮出养生又吉祥的年菜。“芥菜”在台湾又称为...

2019-12-19

【梁厨美食】烤火鸡腿杂菜（组图）

【梁厨美食】烤火鸡腿杂菜（组图）

烤火鸡腿杂菜 Roasted Turkey Thighs with Mix Vegetable 【材...

2019-12-18

【养生饭团食谱】姜丝鸡肝烤白菜（组图）

【养生饭团食谱】姜丝鸡肝烤白菜（组图）

姜烧的料理方式让肝脏类更容易吸收营养。肝脏类的维他命和矿物质都十分丰富，还能预防贫血。材料（分量2...

2019-12-18

煎饼人人爱 14国特色煎饼你吃过几种？（多图）

煎饼人人爱 14国特色煎饼你吃过几种？（多图）

在热气蒸腾中，面皮从白渐渐转黄，焦香也跟着扑鼻而来。不一会儿，两面酥香金黄、泛着油光的饼儿，就端上了...

2019-12-17

全球的美味圣诞各国圣诞大餐吃什么？

全球的美味圣诞各国圣诞大餐吃什么？

圣诞节原本是庆祝耶稣诞生的日子，但随着各地文化交流，现在除信仰上的意义外，更成为家人团聚、迎接新年的...

2019-12-17

吉祥彩头的四喜丸子

吉祥彩头的四喜丸子

材料：绞肉600克、豆腐100克、山药50克，葱、姜、香菜和青江菜各适量、鸡蛋一个、太白粉2大匙...

2019-12-17

天定良缘的糖不甩

天定良缘的糖不甩

“糖不甩”是广东的民间甜点，它是汤圆的孪生兄弟，大都不包馅料。它是用糯米粉与水和成糯米团后，搓成小球...

2019-12-17

转眼新年到！各国招来好运的福气美食

转眼新年到！各国招来好运的福气美食

新的一年马上就要来了，在这个同时象征着结束与开始的日子里，世界各地的人们，也会吃一些特别的美食，希望...

2019-12-16

三阳开泰吃饺子过新年

三阳开泰吃饺子过新年

饺子是北方人的主食，馅料变化多又实在，新年吃饺子有多重意义，传统皇历年三十有许多中国人都会包饺子，有...

2019-12-16

年菜轻松做(1)富贵养生烩海参

年菜轻松做(1)富贵养生烩海参

“富贵养生烩海参”是川菜家常海参的延伸佳肴，鲜美味浓，肉嫩滑软。海参是四大海味（鲍、参、翅、肚）之一...

2019-12-16

韩式辣味泡菜拌鱼卵

韩式辣味泡菜拌鱼卵

近来韩国风味的泡菜在日本也很流行。韩式辣味泡白菜微辣带着甘甜，和鱼卵来玩一下开胃小菜，熏香甜辣风味挺...

2019-12-16

想吃华夫饼不用买出锅个个香甜松软

想吃华夫饼不用买出锅个个香甜松软

自制华夫饼，比买的还好吃。配料：面粉250克，鸡蛋2个，黄油20克，牛奶60克，白糖30克，酵...

2019-12-14

麻辣鸡煲冬日里暖暖的简单料理

麻辣鸡煲冬日里暖暖的简单料理

麻辣鸡煲 2人份麻辣鸡煲材料：鸡全腿 3只腌料：生抽 1 1/2tsp 绍兴酒 11/2 ts...

2019-12-14

牛肉粉丝煲美味大升级

牛肉粉丝煲美味大升级

舞茸菇沙爹牛肉粉丝煲。日本舞茸菇你食过未？雪国舞茸于各大超市(Aeon、APITA 、CitySup...

2019-12-14

卤猪脚用简单方法卤出入味的家常猪脚

卤猪脚用简单方法卤出入味的家常猪脚

这是家的味道卤猪脚 (5~7人份) 材料 : 猪前脚 4只姜片适量蒜苗 2根蒜头 1株 (...

2019-12-13

自制麦乐鸡蜜糖芥末酱

自制麦乐鸡蜜糖芥末酱

自制麦乐鸡、蜜糖芥末酱 10件份量 10pcs 鸡柳 250g Chicken Fillets 蒜粉...

2019-12-13

圣诞蛋糕纯素朱古力

圣诞蛋糕纯素朱古力

纯素朱古力蛋糕简单做法小朋友开圣诞party家长们想做些得意又健康慨小食比佢哋，今次妈女厨房精心...

2019-12-13

四种人气炒青菜胜过大鱼大肉

四种人气炒青菜胜过大鱼大肉

餐厅炒青菜为何好吃？大厨没教的炒菜秘诀！蚝油牛肉芥蓝叶菜要最后下才清脆材料芥蓝菜 200公克...

2019-12-12

8种年菜超容易好的一年从丰盛健康开始

8种年菜超容易好的一年从丰盛健康开始

做年菜超容易，一定要学起来！让妈妈不再油烟中过年！ 1.狮子头材料：猪绞肉 1000公克 min...

2019-12-12

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