美食

15种最干净蔬果排行大公开第一名是它

15种最干净蔬果排行大公开第一名是它

美国环境工作组织（EWG）年初公布了2021年15种“最干净蔬果”排行，都是餐桌上常出现的食物。不过...

2021-08-21

芝士蛋糕块口感顺滑制作简单便于携带

芝士蛋糕块口感顺滑制作简单便于携带

芝士蛋糕（Cheesecake）很美味，但烘烤一个传统的大蛋糕可能很棘手。你必须在另一个装满水的平底...

2021-08-21

【美食天堂】5种方法长久保存罗勒和九层塔：几周几个月几年都新鲜！

【美食天堂】5种方法长久保存罗勒和九层塔：几周几个月几年都新鲜！

5 种方法长久保存罗勒和九层塔：几周，几个月，几年都新鲜！ 1. 将九层塔保存在水中 2. 将带根的...

2021-08-21

5种粗粮的养生吃法

5种粗粮的养生吃法

日常吃粗粮应该怎么吃？现如今，养生成为了我们生活的主题，很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过，面对种类繁...

2021-08-19

百岁老人的长寿食谱 3种食物快加入清单

百岁老人的长寿食谱 3种食物快加入清单

101岁的李奶奶是村里有名的百岁老人，眼不花耳不聋，身体非常健康，尤其是她的肠胃特别好，一天三餐定食...

2021-08-19

增添菜肴风味自己做香草橄榄油

增添菜肴风味自己做香草橄榄油

香草橄榄油能为食物增添迷人的风味。不论是沾面包、拌沙拉，或是用来腌肉、煎鱼，淋在披萨、意大利面上等...

2021-08-18

烤浆果馅饼的秘诀

烤浆果馅饼的秘诀

做馅饼的秘诀是先把浆果馅烤好，再把饼干面团铺在馅饼上，然后再烤一次，就会使饼干面层松软。这样做效果很...

2021-08-18

玉米这个部分药用价值最高！吃玉米注意4件事

玉米这个部分药用价值最高！吃玉米注意4件事

玉米是世界上栽种最广的粮食之一。玉米身上的各个部分都颇具药用价值，其中，玉米须最常药用，可用来治疗肾...

2021-08-17

咖啡放凉了变难喝如何重新加热？

咖啡放凉了变难喝如何重新加热？

美好忙碌的一天开始了。你泡了一杯风味绝佳的好咖啡，然后转头去忙工作、学习、或者接了个冗长的电话而忘了...

2021-08-17

夏天是享用酥脆西葫芦煎饼的时候

夏天是享用酥脆西葫芦煎饼的时候

夏天的时候，当农民市场（或你家后院花园里）有大量的西葫芦的时候，就可以享用酥脆的西葫芦煎饼了，并配上...

2021-08-16

蜂蜜橙皮鸡用铝箔纸包裹烧烤美味又干净

蜂蜜橙皮鸡用铝箔纸包裹烧烤美味又干净

包在铝箔纸中烧烤的蜂蜜橙皮鸡如此美味，是我家人最喜欢的快捷方便的食物之一。每次都烤至完美，有多汁的鸡...

2021-08-16

三个简单的夏季水果甜点食谱

三个简单的夏季水果甜点食谱

如何用浆果、樱桃和核果做甜点呢？混合浆果馅饼配冰掼奶油是我最喜欢的夏季甜点。几十年来，我一直在做这...

2021-08-14

夏日绝佳水果桃子的多种吃法

夏日绝佳水果桃子的多种吃法

炎热夏日，咬一口甜美多汁的桃子，享受生活简单的快乐。不过，这可不是桃子唯一的吃法。除了生吃，新鲜桃...

2021-08-14

【美食天堂】泰式卤肉卤蛋做法五花肉这样做最好吃！

【美食天堂】泰式卤肉卤蛋做法五花肉这样做最好吃！

泰式卤肉卤蛋做法～五花肉这样做最好吃！太正宗了！服务：4 准备时间：10分钟烹饪时间：1小时35...

2021-08-14

银发族误踩2地雷吃三低饮食伤健康

银发族误踩2地雷吃三低饮食伤健康

银发族极力避免三高，唯恐慢性疾病缠身，然而，有些老人过度力行三低饮食，反而引起健康问题。三低饮食究竟...

2021-08-13

超市里最不卫生的6种食物员工从不给家人吃

超市里最不卫生的6种食物员工从不给家人吃

现在人们都喜欢去超市买东西，但为了家人的健康，有些食物再便宜也不要买！今天就给大家说说超市里最不卫生...

2021-08-12

食用这些食物不小心可能会要了你的命

食用这些食物不小心可能会要了你的命

有些食物如果储存、料理或食用不当，可能会产生毒素，甚至对生命构成威胁，因此不可不慎。英国《每日镜报...

2021-08-11

生姜买多了咋办？教你几招放多久都新鲜

生姜买多了咋办？教你几招放多久都新鲜

因为生姜还具有特殊的香味和辣味，可以提味调香、去腥的作用，特别是做猪肉、牛肉和腥味较大鱼类。生姜的吃...

2021-08-10

韭菜补肾降脂抗病又美容食用禁忌你可知？

韭菜补肾降脂抗病又美容食用禁忌你可知？

大家对韭菜不陌生，韭菜别名叫起阳草，具有补肾和美容的作用。很多人常年喜欢吃韭菜，那么韭菜有哪些保健作...

2021-08-10

野餐食物准备什么？创意主食饮品甜点一次学

野餐食物准备什么？创意主食饮品甜点一次学

新冠肺炎疫情如野火烧不尽，好久没出去透气的你，是否非常向往夏季野餐呢？生活可以很随意，不用上山下海...

2021-08-09

【美食天堂】冰皮月饼做法~无需烘焙

【美食天堂】冰皮月饼做法~无需烘焙

冰皮月饼做法~无需烘焙就可以！祝福中秋节快乐！食材： 10.6 盎司（300 克）红豆沙馅 1/2...

2021-08-08

茶类提神功效排行红茶、绿茶谁是第一名？

茶类提神功效排行红茶、绿茶谁是第一名？

茶叶里的咖啡因，不仅与茶的种类有关，也受烘焙、冲泡等因素影响。若要提振精神，常见的红茶、绿茶、乌龙茶...

2021-08-06

它是“抗癌第一菜” 揭秘5大防癌抗癌蔬菜

它是“抗癌第一菜” 揭秘5大防癌抗癌蔬菜

现在环境污染日益严重，工作生活压力大，因此预防癌症是非常重要的话题。我们首先应该从饮食方面入手，下面...

2021-08-06

咖啡喝多了“骨头脆” 记住4点健康喝咖啡

咖啡喝多了“骨头脆” 记住4点健康喝咖啡

现代医学研究指出，咖啡中含有蛋白质、糖类、脂肪、水分、纤维、维生素B2、烟碱酸及矿物质钾……等营养成...

2021-08-05

少吃糖就是预防糖尿病？没那么简单

少吃糖就是预防糖尿病？没那么简单

糖尿病是一种糖类代谢异常之慢性疾病，主要是胰脏所制造的胰岛素不足或胰岛素功能不佳（胰岛素抗性）所引起...

2021-08-05

骨头汤补钙猪蹄补胶原蛋白？6大食补误区

骨头汤补钙猪蹄补胶原蛋白？6大食补误区

有人觉得药补不如食补，吃啥补啥。以至于有很多谣言满天飞，很多人也容易因此陷入误区。今天笔者就来分析...

2021-08-04

早上空腹别碰2种食物再饿也不行

早上空腹别碰2种食物再饿也不行

早餐是我们一天中非常重要的一餐，从前一天的晚餐过后到第二天早上，能量已经被身体消耗了很多。一顿热量充...

2021-08-04

使用微波炉会不会让食物的营养流失？

使用微波炉会不会让食物的营养流失？

现代人经常使用微波炉来替食物加热，甚至烹调食物，这不但方便，而且速度很快。但有人可能会问，这种使用微...

2021-08-03

苹果切片后如何保持新鲜？

苹果切片后如何保持新鲜？

苹果在切片之后比较方便食用，但切片后的苹果往往放没多久就会变黄褐色，看起来不是很好看。在苹果切片之后...

2021-08-03

苦瓜退火养心、降血糖加1物养生效果更好

苦瓜退火养心、降血糖加1物养生效果更好

鳯梨苦瓜鸡汤、咸蛋苦瓜、凉拌苦瓜等，都是常见的苦瓜料理，但使用的苦瓜不太相同，有白苦瓜、绿苦瓜和山苦...

2021-08-02

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