美食

加一个动作煎鱼不黏锅不掉皮还香脆可口

加一个动作煎鱼不黏锅不掉皮还香脆可口

煎鱼是一门功夫，且要累积一些经验。那么，煎鱼怎么才不会黏锅掉皮还香脆可口呢？跟大家分享一下心得。很...

2021-10-06

白水煮鸡蛋最营养的吃法

白水煮鸡蛋最营养的吃法

营养丰富又平价的鸡蛋是最优质的蛋白质来源之一，含有卵黄素、卵磷脂、有益脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体...

2021-10-05

这些食物有效增强人体免疫力

这些食物有效增强人体免疫力

“免疫力”是人体对抗细菌和病毒入侵的能力。免疫力差的人，容易生病。中医认为“药补不如食补”，食补比药...

2021-10-04

鱼的4个部位尽量少吃

鱼的4个部位尽量少吃

鱼是蛋白质的优良来源，富含维生素D、硒等营养素，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸，深受大众喜爱。但是...

2021-10-04

搭配香料和香草菜肴不加盐就能调出味道

搭配香料和香草菜肴不加盐就能调出味道

我们大家都知道应该少吃盐，但大多数人的盐摄入量远远超过了专家的推荐值。对于盐的摄入量，我们不但要检查...

2021-10-02

【美食天堂】港式蛋挞的家庭做法～曲奇皮蛋塔

【美食天堂】港式蛋挞的家庭做法～曲奇皮蛋塔

港式蛋挞的家庭做法～曲奇皮蛋塔～简单香浓美味！【美食天堂】家常料理食谱一学就会可供： 14 准备...

2021-10-02

钢切燕麦利用睡眠时间即可烹饪的早餐

钢切燕麦利用睡眠时间即可烹饪的早餐

如果你认为燕麦是袋装的，那你就大错特错了。在爱尔兰和苏格兰，那里流行全麦钢切燕麦。是的，这种略带嚼劲...

2021-10-01

国际美食奥运会法国获世界美食之都称号

国际美食奥运会法国获世界美食之都称号

经过两天的激烈角逐，久负盛名的“博古斯”世界烹饪大赛，落下帷幕。法国终于拿下了冠军头衔。

2021-10-01

西兰花烤鸡腿芝麻口味好吃又好做

西兰花烤鸡腿芝麻口味好吃又好做

这道健康的西兰花芝麻烤鸡腿，是将肉质鲜美的带骨鸡腿和西兰花一起烘烤。当鸡肉和西兰花烤熟后，洒上葱姜酱...

2021-09-30

肝不好的人吃这3种水果有益

肝不好的人吃这3种水果有益

肝不好的人吃这3种水果有益 1、葡萄葡萄含有很多营养物质以及维生素，并且葡萄当中的多酶类物质是非...

2021-09-28

一把绿豆一个水壶豆芽菜3天上桌

一把绿豆一个水壶豆芽菜3天上桌

现在养花的花友们，不仅希望能够养一些，观赏性高的植物，还希望能够养一些蔬菜儿，平时在家里面还可以吃上...

2021-09-28

经典牛排餐有口皆碑：复古戴安牛排

经典牛排餐有口皆碑：复古戴安牛排

经典的戴安牛排有无数的版本和食谱，这是一道烤牛排，配上浓郁的奶油和牛排酱汁。然而，不同的食谱给出了不...

2021-09-27

3样不怕过期的食物：放得越久越值钱

3样不怕过期的食物：放得越久越值钱

大部分人在平时购买食物的时候，通常都会在食物的包装上，来了解一下食物的生产日期与保存期限，通过这些可...

2021-09-27

5种助癌食物劝你少吃

5种助癌食物劝你少吃

现代社会癌症高发，人们谈癌色变，吃个花生就罹癌？5种助癌的食物劝你少吃些，为了健康，需减少口腹之欲...

2021-09-25

巴黎最佳“法棍” 法国面包背后的秘密

巴黎最佳“法棍” 法国面包背后的秘密

面包师塞巴斯蒂安·莫维厄曾在2012年“巴黎最佳法式长棍”比赛中一举夺魁，在本周五，他还将再次角逐2...

2021-09-25

【美食天堂】香脆蔬菜春卷做法～这样做最酥脆好吃！

【美食天堂】香脆蔬菜春卷做法～这样做最酥脆好吃！

香脆蔬菜春卷做法～这样做最酥脆好吃！可供： 12个蛋卷准备时间：1小时20分钟烹饪时间：15...

2021-09-25

素食者最爱：一种超简单的菠菜千层面做法

素食者最爱：一种超简单的菠菜千层面做法

我在这里介绍的菠菜千层面有三层，是由意大利面、意大利干酪、马苏里拉奶酪和蒜味菠菜，经过烤制而成。素食...

2021-09-24

有嚼劲的布鲁奇饼干将两种甜点合二为一

有嚼劲的布鲁奇饼干将两种甜点合二为一

说到甜点，我和我丈夫的意见相左。我喜欢浓郁的巧克力布朗尼(brownie)，上面有裂纹。我丈夫喜欢香...

2021-09-23

西红柿酱使这道清淡的西红柿沙拉更美味

西红柿酱使这道清淡的西红柿沙拉更美味

在这道沙拉快餐中，我们在夏季最成熟的西红柿上，淋上一种西红柿酱，以达到良好的效果。可与全麦土司一起食...

2021-09-22

一简单步骤就让西红柿三明治美味瞬间升级

一简单步骤就让西红柿三明治美味瞬间升级

周末，在农贸市场上可以买到成熟的西红柿。我通常把它们做成三明治，但这周我想做得特别一点。这次做的三...

2021-09-22

烤肉时1招防致癌！健康烧烤7大QA一次看

烤肉时1招防致癌！健康烧烤7大QA一次看

【编者按】秋天是烤肉的好季节，而在中秋佳节，许多民众更已准备好和家人、朋友一起开“烤肉聚会”。然而...

2021-09-21

中秋应景“4水果”口感佳招好运

中秋应景“4水果”口感佳招好运

一年一度的中秋佳节即将来临，受到疫情影响，今年无法像往年一样和亲朋好友欢聚一堂，一起吃烤肉、赏月、聊...

2021-09-21

文旦和柚子哪里不一样？“老欉”多汁又味美

文旦和柚子哪里不一样？“老欉”多汁又味美

中秋节要来了，除了烤肉、月饼，还要吃柚子！除了吃之外，你知道文旦柚该如何挑选吗？它与柚子又有什么差别...

2021-09-20

这些蔬菜保鲜妙招赶快收藏

这些蔬菜保鲜妙招赶快收藏

这阵子蔬菜价格稍贵了一些，而葱姜蒜是每家每户厨房必不可少的调味料，而且很多时候一买就会买很多囤着，但...

2021-09-20

好吃面条怎么煮？面馆老板教你简单方法

好吃面条怎么煮？面馆老板教你简单方法

俗话说：“出门饺子回家面”，面条在中国人的心中有很重要的地位，面条细长，寓意“长长久久”，希望家人永...

2021-09-19

冷藏生菜有妙方一连5天都吃得到清脆蔬食

冷藏生菜有妙方一连5天都吃得到清脆蔬食

“生菜沙拉”在西式餐点中很常见。清甜爽脆的生菜，搭配香浓奶酪、烤松子，还有煎得酥脆的鲑鱼皮或碎培根等...

2021-09-18

【美食天堂】叉烧包的家庭做法～简单快捷美味的方法

【美食天堂】叉烧包的家庭做法～简单快捷美味的方法

传统的做法叉烧包需要几天的准备时间，我们只需要几个小时就可以完成。不用面种和臭粉，赶快看看这个家庭做...

2021-09-18

饮食疗养温脾暖胃有效解除便秘

饮食疗养温脾暖胃有效解除便秘

防治便秘虽然可服用药物，但长期服药弊多利少。而饮食疗法不但最方便、最经济，也最安全有效。一般而言...

2021-09-17

常喝4款粥健脾养胃

常喝4款粥健脾养胃

从饮食构成来看，中医主张“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，强调摄...

2021-09-17

鸡肉和罗麦斯科酱一起烤完美搭配

鸡肉和罗麦斯科酱一起烤完美搭配

罗麦斯科（romesco）酱是西班牙加泰罗尼亚（Catalonian）地区的一种烤番茄酱，形式多样...

2021-09-14

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