健康养生

【健康1+1】北捷攻击事件过后… 为什么我还是睡不着？

【健康1+1】北捷攻击事件过后… 为什么我还是睡不着？

看新闻看到睡不好？一直想起画面？为什么这起攻击让人特别不安？【JoJo健康咖｜健康1+1】暴力不能...

2025-12-24

【健康新视界】跌倒其实是失智前兆

【健康新视界】跌倒其实是失智前兆

跌倒竟是失智警讯？医师实例揭露：这些行为千万别忽视！4招预防跌倒与认知退化｜ #健康新视界（责任编...

2025-12-24

【健康1+1】手麻非小事一秒分辨危不危险

【健康1+1】手麻非小事一秒分辨危不危险

手麻是中风还是神经出问题？医师教你快速自测！很多人神经被压迫，患上胸廓出口症候群【中医师王圣翔｜健...

2025-12-23

【健康新视界】打造强健骨头的真正方法

【健康新视界】打造强健骨头的真正方法

补钙没用？肠道菌才是骨质疏松关键！打造强健骨头的真正方法公开！ | #健康新视界（责任编辑：晟睿）...

2025-12-23

【健康新视界】维生素D对抗老降血压护脑的惊人潜力

【健康新视界】维生素D对抗老降血压护脑的惊人潜力

维生素D不只补骨头！最新研究揭露它对抗老、降血压、护脑的惊人潜力｜你该怎么补？谁最需要？副作用一次讲...

2025-12-22

【健康新视界】搞定情绪才瘦得长久！

【健康新视界】搞定情绪才瘦得长久！

搞定情绪，才瘦得长久！瘦不下来不是因为嘴馋！破解情绪性进食的5个方法，让你越吃越稳定、越来越瘦｜减重...

2025-12-21

【健康1+1】头痛、耳鸣竟是咀嚼惹得祸

【健康1+1】头痛、耳鸣竟是咀嚼惹得祸

吃饭太快，竟吃出失智与肠躁？咀嚼少＝失智风险暴增：牙齿状况牵动脑、肠健康！【神经内科医师林邵臻｜健...

2025-12-20

【她健康】天天敷面膜小心变敏感肌！

【她健康】天天敷面膜小心变敏感肌！

洗完脸皮肤变好干？面膜敷太久伤皮肤？不同肤质保养品怎么选？皮肤科医师教您正确保养观念！｜胡怡萱...

2025-12-20

【健康1+1】厨房这些东西不丢天天吃毒

【健康1+1】厨房这些东西不丢天天吃毒

越省越“不健康”：５种厨房用品不丢恐致癌！厨房囤这些东西伤肝肾！【肾脏科医师颜宗海｜家事达人陈映...

2025-12-19

【健康新视界】视物模糊可能不是近视加深！

【健康新视界】视物模糊可能不是近视加深！

36岁确诊白内障！医师揭5大警讯＋护眼抗老3招，日常错很大？早发性白内障、飞蚊症、太阳眼镜挑选｜#白...

2025-12-19

【胡乃文】3种状况别吃香蕉恐致命！

【胡乃文】3种状况别吃香蕉恐致命！

香蕉这样吃好眠稳血糖助排便！糖友吃这款最好，一天能吃几根？60岁妇人吃香蕉竟昏倒中毒！注意！3种状况...

2025-12-19

【健康1+1】明星集体“回春” 材料哪里来？！

【健康1+1】明星集体“回春” 材料哪里来？！

明星集体“回春”换血、干细胞疗程：材料哪里来？！活摘器官新包装？【林晓旭博士｜健康1+1 JoJo】...

2025-12-18

【健康新视界】“健康逆转术”78岁甩肉30公斤

【健康新视界】“健康逆转术”78岁甩肉30公斤

“健康逆转术”78岁健身阿嬷甩肉30公斤！三高不药而愈的8大健康心法，连医生都赞叹！｜#高龄健身#饮...

2025-12-18

【健康新视界】经期保养全攻略让你每月轻松过

【健康新视界】经期保养全攻略让你每月轻松过

你只在月经期才保养吗？经前、经中、经后三个阶段这样做，让你每个月都轻松过关！月经保养全攻略｜经前、经...

2025-12-18

【健康1+1】20年火运来袭保命自救指南

【健康1+1】20年火运来袭保命自救指南

香港大火警示：小失误成大灾难！九紫离火运20年火劫降临？当心身心健康易失控【中医师舒荣｜健康1+1...

2025-12-17

【健康新视界】肥胖影响的不是体重是你的判断力

【健康新视界】肥胖影响的不是体重是你的判断力

越胖越想吃？不是意志力差，而是大脑在搞鬼！5个方法打破肥胖与大脑失衡的恶性循环，重获清晰的头脑、稳定...

2025-12-17

【健康1+1】单脚麻痛别轻忽是血管快堵住

【健康1+1】单脚麻痛别轻忽是血管快堵住

走路小腿就酸痛，停下来又好了？小心是血管“塞车”警讯！３分钟自测【中医师 Jonathan Liu｜...

2025-12-16

【健康新视界】喝咖啡搭配错误最伤身

【健康新视界】喝咖啡搭配错误最伤身

两种咖啡搭配最伤身！加一种天然食材，反而护肝抗炎，喝对才健康！喝咖啡能防糖尿病、抗衰老？医学研究揭示...

2025-12-16

【健康养成记】防潮防发霉有四大法宝

【健康养成记】防潮防发霉有四大法宝

台北的冬天就是不停下雨，防潮防发霉有四大法宝！别再用茶咖啡防潮！几天雨要这样弄衣服才会干！章节： ...

2025-12-16

【健康新视界】补骨TOP10 第一名竟然不是牛奶

【健康新视界】补骨TOP10 第一名竟然不是牛奶

99岁不骨质疏松！专家强力推荐补骨TOP10食材，第一名竟然不是牛奶？从今天开始吃对了真的能活到10...

2025-12-15

【健康1+1】真正解毒的 7种食物！

【健康1+1】真正解毒的 7种食物！

你真的有在排毒吗？别再乱补：真正解毒的7种食物！【JoJo健康咖｜健康1+1】肝脏其实是全身最大的...

2025-12-13

【健康新视界】这10种喝水习惯正在伤肾

【健康新视界】这10种喝水习惯正在伤肾

喝越多水越健康？错！这10种喝水习惯正在伤肾｜第一名的坏习惯很多人从小做到大都没发现，别让喝水变成“...

2025-12-13

【她健康】高血压为何叫隐形杀手三大警讯

【她健康】高血压为何叫隐形杀手三大警讯

常头晕、耳鸣、睡不好？你可能已经高血压！中医解析三大警讯！｜萧文豪中医师｜她健康She Healt...

2025-12-13

【健康1+1】心脏乱跳？小心致命大警讯

【健康1+1】心脏乱跳？小心致命大警讯

心脏快要跳出来？医师揭猝死前兆与良性心律不整的差异：心跳异常自救法！【心脏科医师刘中平｜健康1+1...

2025-12-12

【健康新视界】你以为血压正常其实已经超标了

【健康新视界】你以为血压正常其实已经超标了

你真的会测血压吗？你认为血压没问题吗？其实超过一半的人都测错了！学会“722原则”，用对方法守护健康...

2025-12-12

【健康新视界】滑不停五个习惯正在偷走你的人生

【健康新视界】滑不停五个习惯正在偷走你的人生

什么是数字排毒？5个你可能已经中毒的迹象+国际流行的数字排毒方法全公开！｜ #健康新视界你是不是也...

2025-12-12

【健康养成】骨盆高低也会影响脊椎侧弯的角度？

【健康养成】骨盆高低也会影响脊椎侧弯的角度？

骨盆高低也会影响脊椎侧弯的角度？如何维持脊椎两侧平衡、保持脊椎的协调度、柔软度及稳定性，是脊椎保健的...

2025-12-12

【胡乃文】赚钱却丢了性命这样做找回健康

【胡乃文】赚钱却丢了性命这样做找回健康

年薪百万却把命赔掉？加班赚钱还房贷身体快撑不住？轮班族、科技人必看保命法！三餐不正常胃闷痛？按1穴...

2025-12-12

【健康1+1】瘦子也会糖尿病一部位亮警讯

【健康1+1】瘦子也会糖尿病一部位亮警讯

看起来不胖却血糖失控？瘦瘦针能打吗？晚上这样睡竟然容易糖尿病！【肥胖症专科医师蔡明劼｜健康1+1 ...

2025-12-11

【健康1+1】手机壳暗藏毒素？4种款式最危险医师教你安全挑选！

【健康1+1】手机壳暗藏毒素？4种款式最危险医师教你安全挑选！

手机壳暗藏毒素？4种款式最危险，医师教你安全挑选！【JoJo健康咖｜健康1+1】手机壳是保护手机...

2025-12-10

上一页 1 … 11 12 13 … 82 下一页