健康1+1

【健康1+1】运动错了更伤身专家揭致命关键

【健康1+1】运动错了更伤身专家揭致命关键

一位长期失眠患者，每天慢跑，坚持了十几年，希望通过运动改善睡眠。结果不但未见成效，反而脚底灼热，如同...

2025-07-12

【健康1+1】借助三伏天阳气之力破解顽固寒性病症

【健康1+1】借助三伏天阳气之力破解顽固寒性病症

三伏天根治哮喘与脑雾？最佳治疗寒性体质、长新冠、反复过敏【中医师舒荣｜健康1+1 JoJo】你有...

2025-07-10

【健康1+1】老花也能自愈你知道吗？

【健康1+1】老花也能自愈你知道吗？

日本医师实测有效！“每日视力恢复法”60岁还不用老花眼镜！老花眼真的是年龄的宿命吗？60岁日本眼科...

2025-07-09

【健康1+1】中西医对高血压看法区别？营养要吃对！

【健康1+1】中西医对高血压看法区别？营养要吃对！

一位40岁的女士因为脖子酸痛来看中医。她是公司老板，平时工作紧张，饮食不太注意，腹部开始凸起。中医师...

2025-07-09

【健康1+1】哈佛认证！5种天然“快乐果”

【健康1+1】哈佛认证！5种天然“快乐果”

吃对“快乐果”防忧郁！哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪忧郁、压力大怎么办？别再乱吃垃圾...

2025-07-07

【健康1+1】脑雾？可能是重金属中毒

【健康1+1】脑雾？可能是重金属中毒

脑雾、健忘、反应慢？生活5大毒源＋排毒食物你一定要知道！【神经内科医师陈惠萱｜健康1+1 JoJo...

2025-07-05

【健康1+1】科学研究：“助他”死亡率下降44%

【健康1+1】科学研究：“助他”死亡率下降44%

南加大发表在《Science》的实验证实，老鼠为救昏迷同伴急救时，大脑催产素神经元与杏仁核被活化。普...

2025-07-04

【健康1+1】“1类罐头”抗老

【健康1+1】“1类罐头”抗老

鱼罐头钙质比新鲜鲭鱼高43倍？护血管、降血压必吃鲭鱼罐头！你还以为鱼罐头只是“方便食品”？最新研究...

2025-07-02

【健康1+1】赴中国移植器官他夜夜恶梦

【健康1+1】赴中国移植器官他夜夜恶梦

“救命器官”是谁的？按需○人的器官移植，存活率比你想的低！【营救受迫害法轮功学员协会理事长许凯雄｜...

2025-07-01

【健康1+1】南海海槽强震倒数中？日本发出史上最严重警告

【健康1+1】南海海槽强震倒数中？日本发出史上最严重警告

南海海槽强震倒数中？日本发出史上最严重警告，东亚全面警戒！日本政府首度发出针对“南海海槽巨大地震”...

2025-06-30

【健康1+1】情绪低潮？青少年心理健康

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心情不好只是青春期？当心是焦虑或忧郁！社群媒体影响心理健康，父母该怎么办？【美国心理健康协会认证师 ...

2025-06-28

【健康1+1】致癌伤脑美国将淘汰人工色素

【健康1+1】致癌伤脑美国将淘汰人工色素

石油色素为何被美国禁用？红色3号、黄色5号到底有哪些危害？【营养师张维浚｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-06-27

【健康1+1】家事妙招＋用对精油破解霉菌危机

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冷气、浴室、衣柜发霉怎么办？快学正确防霉、用精油保护呼吸道！【中医师李嘉菱｜家事达人陈映如｜健康...

2025-06-26

【健康1+1】7种过期调味品千万别吃

【健康1+1】7种过期调味品千万别吃

冰箱里的酱油还能用吗？7种酱料过期后竟可能伤肝又致病！调味料用得慢，一不注意就“躺冰箱好几年”！你...

2025-06-25

【健康1+1】天天滑手机垂头症让他脖子长角

【健康1+1】天天滑手机垂头症让他脖子长角

你也有乌龟颈、驼背、肩颈痛吗？再继续错下去，当心脖子“长角”！【脊椎保健达人郑云龙｜健康1+1 J...

2025-06-24

【健康1+1】耳鸣怎么办？研究揭4种食物帮你重拾宁静

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入夜后耳朵开始发出莫名声音，那种挥之不去的声音，让人烦躁不安。全球约有7.4亿人患有耳鸣。虽然耳鸣无...

2025-06-23

【健康1+1】减重卡关？不是吃多是肠道乱了

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压力胖是真的！节食越狠，心情越糟？正念＋吃对食物才能瘦【中医师吕桓毅｜健康1+1 JoJo】努力...

2025-06-20

【健康1+1】生活中的“毒”其实躲在你最放心的地方！

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看不见的致癌源头：五大“居家毒物”曝光！教你如何无毒清洁、安心呼吸【毒理专家招名威教授｜家事达人 ...

2025-06-19

【健康1+1】保命必看！避难包专家级攻略

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【打包避难包】一背就能跑！全台湾人都该知道的避灾知识【黑熊学院讲师陶汉｜健康1+1 JoJo】《...

2025-06-18

【健康1+1】非典型糖尿病小心发病就昏倒

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常疲劳、视线模糊？40岁后千万别忽略这些警讯：你可能是非典型糖尿病！一昏迷就来不及了！【中医师 Jo...

2025-06-17

【健康1+1】哪些是“放不坏”食材？

【健康1+1】哪些是“放不坏”食材？

防灾备粮新趋势！长期储存必备的20样食材在天灾频传、物价飙升的当下，厨房储备食材成了家庭必要的安全...

2025-06-16

【健康1+1】药价将大降？美国要跟世界同步了！

【健康1+1】药价将大降？美国要跟世界同步了！

药价终于要降了？30天内决战高药价！政府拼改革药厂会让步吗？【病毒专家林晓旭｜健康1+1 JoJo...

2025-06-14

【健康1+1】7大易罹癌性格你中了几项？

【健康1+1】7大易罹癌性格你中了几项？

现代人生活节奏急速，压力如影随形，悄悄侵蚀我们的健康。台湾京禾中医诊所癌症特约门诊医师陈博圣最近在新...

2025-06-13

【健康1+1】雨天增湿气当心显老又生病

【健康1+1】雨天增湿气当心显老又生病

体内湿气积聚会让你总觉得累、睡不饱、精神涣散、脸部浮肿、眼袋出现、毛孔粗大，看起来好像老了好几岁。梅...

2025-06-12

【健康1+1】素食也有风险？百万网红39岁骤逝！

【健康1+1】素食也有风险？百万网红39岁骤逝！

极端吃素竟夺命？百万素食网红39岁离世背后的警讯：莫陷入“健康焦虑” 俄罗斯网红札娜迪亚特（Zhan...

2025-06-11

【健康1+1】卵巢早衰：身体提早老化的警讯

【健康1+1】卵巢早衰：身体提早老化的警讯

才30岁，卵巢竟像50岁？！月经变少、皮肤变差，你的身体正在提醒你…【中医师叶濡端｜健康1+1 ...

2025-06-10

【健康1+1】“1豆类”护心、防癌降胆固醇

【健康1+1】“1豆类”护心、防癌降胆固醇

黑豆抗老消水肿！医师都天天吃的“超级食物”！黑豆被称为“豆中之王”，富含蛋白质、花青素、大豆异黄酮...

2025-06-09

【健康1+1】5个好习惯逆转失智？

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失智症不是末路！逆转失智真实案例：改善生活习惯 73岁的日本资深演员蛭子能收被诊断为轻度失智，原以为...

2025-06-07

【健康1+1】瘦身成功不复胖关键在饮食比例

【健康1+1】瘦身成功不复胖关键在饮食比例

每天饿肚子还瘦不下来？“吃对”比“吃少”重要一百倍！【肥胖症专科医师蔡明劼｜健康1+1 JoJo】...

2025-06-06

【健康1+1】新冠疫情再爆发小心智力损伤

【健康1+1】新冠疫情再爆发小心智力损伤

Omicron变异株疫情卷土重来，虽未经大规模突变，但它的传播速度快，免疫逃脱能力明显，可能会让之前...

2025-06-05

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