食疗

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

老话说得好，是药三分毒！如果生病了就吃药片，还不如在日常中多吃食补食物。药补不如食补，自古以来人们就...

3151天前

苦瓜这样凉拌一点都不苦，比拍黄瓜还好吃！

苦瓜这样凉拌一点都不苦，比拍黄瓜还好吃！

苦瓜性寒，营养丰富，能清热消暑、养血益气，还能减肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因为它的苦味让人不堪忍受...

3181天前

早上喝一杓，能帮助净化血管！堵塞的地方全部通了

早上喝一杓，能帮助净化血管！堵塞的地方全部通了

这个食疗方子之所以有效，在于它所用原料几乎对血管都有保护作用。先说蒜，它能降低胆固醇，使动脉斑块减少...

3193天前

入夏已进三伏韩式水果冷面养生上选

入夏已进三伏韩式水果冷面养生上选

周三，7月12号，是今年入夏“三伏天”的“初伏”，标志着天气即将进入一年中，最热的一段时间。这段时间...

3202天前

揭秘：“全球最健康长寿村”养生秘技

揭秘：“全球最健康长寿村”养生秘技

多年来都致力于研究英国心脏病与肥胖症的知名心脏科的权威医师Dr. Aseem Malhotra，为了...

3205天前

肠炎可因细菌感染引起，吃这个菜可缓解！

肠炎可因细菌感染引起，吃这个菜可缓解！

由于在日常的生活中很多人都不太在意饮食习惯，导致很多疾病的发生。慢性肠炎一般都是因细菌或者是病毒感染...

3205天前

荣光会年会卫生局官员提醒民众食品安全

荣光会年会卫生局官员提醒民众食品安全

俗话说“病从口入”，饮食与健康总是息息相关，从买菜回家到烹饪、储藏，饮食的每一个环节都有哪些需要注意...

3210天前

夏天吃什么解暑？中医推荐清热解暑的食物

夏天吃什么解暑？中医推荐清热解暑的食物

生活中经常食用的绿豆、醋、海带、薏仁、黑豆、西瓜等，都有不错的清热排毒和解毒功效。但无论何种食疗或是...

3216天前

她将苦瓜片泡水喝3天，竟然是这个效果！瘦到家人都认不出！

她将苦瓜片泡水喝3天，竟然是这个效果！瘦到家人都认不出！

李时珍赞“苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目”。经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化...

3224天前

现代人热衷食用奇亚籽，你知道它的功效与副作用吗？

现代人热衷食用奇亚籽，你知道它的功效与副作用吗？

奇亚籽曾经是千年前南美阿兹特克人的主食之一，由于富含多种养分，因此被视为超级食物。另外，它还具有吸水...

3225天前

脸上长痘痘还用挤的吗？消痘就吃这一物！

脸上长痘痘还用挤的吗？消痘就吃这一物！

脸上长痘痘吗？有好些食物的战痘效果都是不错的！只是那些爱美人士还不知道，还在用老办法去挤吗？这可不大...

3229天前

养肝护肝赶紧吃它！趁夏天赶快行动吧！

养肝护肝赶紧吃它！趁夏天赶快行动吧！

夏天到了，可选择的水果品种也多了起来，到超市就可方便选购。以下这几种水果不仅能起到养肝护肝的效果，还...

3230天前

生什么病就吃什么蔬果！现在知道也不晚

生什么病就吃什么蔬果！现在知道也不晚

天然的蔬果、食物是对人体有百益而无一害的，适当利用蔬果除了能享受美味，还可以减轻疾病的不适，且不用担...

3230天前

这种常见的蔬菜致癌风险高，快告诉家人别再这样吃了！

这种常见的蔬菜致癌风险高，快告诉家人别再这样吃了！

香港食物安全中心发布的研究表明，西葫芦经过高温加热后，释放出的丙烯酰胺最多，仅低于零食类的薯片和炸薯...

3238天前

苹果6种不为人知的神奇功效

苹果6种不为人知的神奇功效

“一天吃一个苹果，医生远离你”！苹果具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全...

3242天前

随处可见的这种食物防癌！每天吃一点，可提高免疫力！

随处可见的这种食物防癌！每天吃一点，可提高免疫力！

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥...

3248天前

女人的保养秘籍！您学会了吗？

女人的保养秘籍！您学会了吗？

女人要学会保养才能不显老，下面就教大家怎样做： 1、清肠最简单的就是每天早上喝一杯蜂蜜水，既清理肠道...

3248天前

木瓜的食疗功效！不知道太亏了！

木瓜的食疗功效！不知道太亏了！

木瓜对女性不但有美容功效，还有食疗的功效，下面就为大家介绍木瓜的几种常见吃法： 1.木瓜羹：木瓜10...

3251天前

想延年益寿吗？小小枸杞功能强大！真想不到啊

想延年益寿吗？小小枸杞功能强大！真想不到啊

据《本草正义》中记载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使...

3255天前

久治不愈的胃病花很多钱，改用食疗的方法真有效！

久治不愈的胃病花很多钱，改用食疗的方法真有效！

久治不愈的胃病如果用食疗的方法，可免去吃太多药伤害身体。而民间就有用猪肚治疗胃病的处方，因猪肚含有蛋...

3262天前

一碗汤就让血管畅通、血栓一扫光！

一碗汤就让血管畅通、血栓一扫光！

只需一碗汤，让血管畅通、血栓一扫光！红枣木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。红...

3264天前

常吃红薯竟有这样的变化！长见识了

常吃红薯竟有这样的变化！长见识了

无论是蒸的还是烤的，红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验，一起看看： 1.红薯是维生素C高手。每100...

3264天前

炒一盘这个来吃，竟有神奇功效！

炒一盘这个来吃，竟有神奇功效！

番薯叶适合在高温多湿的环境下生长，病虫危害发生少所以很少使用农药。番薯叶已成为大众化的家常菜，甚至登...

3264天前

用这个改善鼻敏感，功效真想不到啊！

用这个改善鼻敏感，功效真想不到啊！

鼻敏感很令人烦恼，下面教做一款莲藕红枣水，对改善鼻炎有功效：食材：1)莲藕1节2)红枣10颗3)枸...

3271天前

这几款老火靓汤，一家人都喜欢！赶快学起来

这几款老火靓汤，一家人都喜欢！赶快学起来

下面教大家几款煲汤方法，既保健又好味，赶快学起来做给家人吃吧。莲藕薏仁煲排骨汤材料:莲藕1斤 (...

3272天前

原来这些就是养胃水果，终于知道它们的功效了！

原来这些就是养胃水果，终于知道它们的功效了！

患上胃病对身体伤害很大，如果可以通过食疗来保健就最好。其实很多水果可以起到养胃的作用，木瓜竟是养胃功...

3273天前

六大常见补血食物，不知道太可惜！

六大常见补血食物，不知道太可惜！

很多人不知道素食也可以补血，以下是几种常见的补血食物： 1、胡萝卜——“补血小人参”：俗称“红萝卜”...

3279天前

每天喝双豆减肥汤，试用2周减掉9公斤！

每天喝双豆减肥汤，试用2周减掉9公斤！

红豆、绿豆都是排毒食品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。材...

3281天前

这种水果不止好吃还防癌，中医经常用它治疗肿瘤

这种水果不止好吃还防癌，中医经常用它治疗肿瘤

龙葵是临床上用来治疗肿瘤的常用中药。文献记载，龙葵配合手术、化疗、放疗，对子宫绒毛膜癌、卵巢癌、肝癌...

3300天前

乍暖还寒最难将息名中医授食补秘方

乍暖还寒最难将息名中医授食补秘方

春天气候变化很大，在上一期的节目中，我们了解到“春风入骨易得病”的预防办法。今天，我们继续请著名中医...

3300天前

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