补肾

腰痛畏寒小心肾虚 3款食疗方帮你补肾

腰痛畏寒小心肾虚 3款食疗方帮你补肾

很多人经历过头晕、手足畏寒、腰膝酸痛等症状，情况严重者，伴随气喘还可能出现冷汗直冒等现象，这就是肾虚...

1992天前

冬季健脾胃“4大名补” 有助提高免疫力

冬季健脾胃“4大名补” 有助提高免疫力

冬季是一年中最适宜进补的季节，一些中老年人、体弱者，常感到手脚冰凉，通过膳食进补，可以提高机体的抵抗...

2001天前

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒大约在每年的1月20日到来，是农历年的最后一个节气。大寒养生，除了抓住冬季最后的机会补肾，还要多...

2007天前

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至是最重要的节气。冬至补一天，对一整年的身体健康都有益处。通过饮食、泡脚、睡眠和穴位按摩等方法养生...

2037天前

【胡乃文】山药7种自煮吃法补肾又养命

【胡乃文】山药7种自煮吃法补肾又养命

山药补肾又养命！下班后，7种自煮吃法，大心又疗愈的潮饮食，女子暖手脚，男子降血压、孩子长高高，加1物...

2042天前

鸡汤怎样煮最滋补？中医推荐3道鸡汤补肾养血

鸡汤怎样煮最滋补？中医推荐3道鸡汤补肾养血

提到冬季进补，往往会想到鸡汤。但煮鸡汤要掌握一些技巧，才能达到最好的滋补功效。最佳进补节气是立冬 ...

2049天前

大雪节气养生早睡晚起 3招保养心血管、增免疫

大雪节气养生早睡晚起 3招保养心血管、增免疫

大雪是冬季的第三个节气，在每年12月7日前后到来。此时天气渐寒，心脑血管疾病高发，养生上要注意保暖、...

2051天前

【健康1+1】掉发、手脚冰冷是肾虚？补好肾来年不生病

【健康1+1】掉发、手脚冰冷是肾虚？补好肾来年不生病

中医教你食疗、药补、穴位按摩养好肾，来年不生病。

2059天前

冬天强肾不怕冷 3招进补素食者也能做

冬天强肾不怕冷 3招进补素食者也能做

冬天到了，每天早上在寒风中骑车或等公车上班上学，想到就全身冷吱吱，怎么办？冬天宜养藏、养肾，今天给大...

2079天前

黑芝麻补肾、补血又防白发但3类人要少吃

黑芝麻补肾、补血又防白发但3类人要少吃

黑芝麻藏有丰富的营养，不仅补肾，还能补钙、补血、防白发，但有3类人不宜食用过多。且芝麻油脂含量高，在...

2083天前

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

王妈妈老是感到腰痛、背痛、全身关节疼痛。到医院一检查，发现竟患上了骨质疏松。 “妈，你是不是又忘了吃...

2142天前

早上“做一动作” 到老牙齿不掉吃“黑色食物”补肾又固齿

早上“做一动作” 到老牙齿不掉吃“黑色食物”补肾又固齿

之前，我们谈过牙痛的问题，引起许多观众热烈的回应，今天再来跟大家谈谈牙周病和牙齿保健。还有许多有关于...

2245天前

谈古论今话中医：摄护腺增生

谈古论今话中医：摄护腺增生

节目名称：谈古论今话中医（506）摄护腺增生有位长者参加讲座课程，休息时间上厕所尿尿，站了好久才尿...

2248天前

掉发怎么吃？这4样食材一起煮汤喝补肾促生发（组图）

掉发怎么吃？这4样食材一起煮汤喝补肾促生发（组图）

容易掉发的人，常常是肾不好、气血不足或脾胃不良。简单四味食药材煮一碗药膳汤，有助于生发、防掉发。防...

2282天前

男性腰痛怎么回事可以吃哪些食物？(组图)

男性腰痛怎么回事可以吃哪些食物？(组图)

不少男性有过腰痛的情况，而引起腰痛的原因有很多，那么有哪些原因会导致腰痛？腰痛的话，男性可以吃什么...

2297天前

别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法（多图）

别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法（多图）

冬天属水属肾，主封藏，是补肾的好时节。来看看哪些常见的食物能够补肾吧！ 1. 黑芝麻在中医的五行五...

2385天前

提早长白发？中医2招让头发回春（组图）

提早长白发？中医2招让头发回春（组图）

未到中年，就已长了白发？如果并非遗传，依中医角度看，就是身体发出的健康警讯。中医认为，“肾藏精，其华...

2405天前

掉发怎么办？预防之道：常吃这5种食物(组图)

掉发怎么办？预防之道：常吃这5种食物(组图)

头发会出现在家里的每个地方，枕头上、浴室里、梳子上、地板上。就是不会安分的待在头上。异常掉发是许多现...

2494天前

方法简单中医2招补肾肾气变充足（视频）

方法简单中医2招补肾肾气变充足（视频）

一般有决断力的人，肾气比较充足。中医讲“肾主意志”：肾气足，意志力和记忆力较强；肾气不足，容易萎靡不...

2676天前

告别摄护腺肥大中医教你从此幸福一生

告别摄护腺肥大中医教你从此幸福一生

随着现代人饮食习惯、生活方式的改变，越来越多的中老年人受到摄护腺肥大的困扰。出现排尿困难、急尿，有时...

2710天前

养生之道：男靠“吃” 女靠“睡”

养生之道：男靠“吃” 女靠“睡”

中国人非常讲究养生之道，所谓“男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴”，男女养生方法各有其侧重点。专家说...

3011天前

男人防肾虚补肾气常按养生穴！

中医认为，肾与人的生长发育和衰老关系密切。俗话说“十男九虚”，说明男人易肾虚。随着年龄的增长，不少中...

3020天前

滋阴补肾养生汤黄豆花生蚝豉煲乌鸡（视频）

滋阴补肾养生汤黄豆花生蚝豉煲乌鸡（视频）

蚝豉有滋阴养血的功效，配上红衣花生、黄豆等食材，性质温和，有滋阴补肾养血效果。由香港汤水达人教大家...

3041天前

汤水达人：春夏补肾祛湿汤牛大力煲五子毛桃（视频）

汤水达人：春夏补肾祛湿汤牛大力煲五子毛桃（视频）

香港人超会煲汤水调节身体，春天湿气重，容易引发腰酸背痛，喝些补肾祛湿的汤最合适。香港汤水达人教用牛...

3052天前

这两种水果好吃又补肾快别错过了（视频）

这两种水果好吃又补肾快别错过了（视频）

补肾要从平时的不伤肾开始，比如，劳累过度、憋尿、不喝水等都是伤肾的行为，除了戒掉这些伤肾的行为，适当...

3166天前

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

是药三分毒吃药不如吃天然良“药”

老话说得好，是药三分毒！如果生病了就吃药片，还不如在日常中多吃食补食物。药补不如食补，自古以来人们就...

3245天前

七大蔬菜补肾、抗癌、防感冒

七大蔬菜补肾、抗癌、防感冒

夏天进出冷气房，室内室外温差大，此时人体容易感冒、打喷嚏。多吃一些蔬菜，在提高人体免疫力的同时，也能...

3329天前

原来最排毒的是这种米！你吃对了吗？

原来最排毒的是这种米！你吃对了吗？

今天我们一起跟cocomy.net学习一下，最合适女人吃的6种米，当然男人吃了都很合适很健康哦！一...

3381天前

“补肾”根本不需要乱七八糟的药，轻轻松松几分钟搞定

肾脏是人体的重要器官，主要负责代谢身体中的废物，但是现在很多人肾功能都不太好，与其盲目的购买那些昂贵...

3628天前

几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾好的不得了！

一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢？其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可...

3697天前

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