多巴胺

脑雾通常只是暂时的，只要做出正确的生活方式改变，就能让大脑恢复正常运作。RealSimple杂志报道...

欧美多家大学的研究人员在《市场营销杂志》（Journal of Marketing）上发表研究指出...

吃对“快乐果”防忧郁！哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪 忧郁、压力大怎么办？别再乱吃垃圾...

孩子对屏幕和糖果的上瘾让所有父母都感到忧心，如何应对孩子对这些东西的沉迷，专家的研究提供了应对之策。

长新冠波及广，症状复杂难治愈，如何修复受到破坏的免疫系统？ 了解镇痛的历史，人体原有天然镇痛、自我修...

忧郁性疾患，是一类以心情忧郁为主要特点的情感障碍，包含常见的忧郁症（抑郁症）。目前全球有超过2.64...

你可能会惊讶地发现，自2008年以来，糖的消费量实际上一直在稳步下降。这可能是由于多种原因而发生的...

咖啡是许多人的最爱，尤其是办公室工作者们，他们可能每天都要喝些咖啡。咖啡也拥有许多养生优点，而你可能...

人体内有4种“快乐物质”：血清素、多巴胺、安多酚和催产素，可以改善情绪，抵御压力、焦虑和忧郁。10种...

前安泰商业银行副理林桂永，在事业即将攀登高峰之际，患上忧郁症，生活跌落谷底。 在出院恢复的日子里，他...

在情绪低落、压力大时，吃块甜点或喝杯甜饮料，心情会顿时舒畅许多。但要小心，当吃甜食舒压成为习惯，可能...

起司是世界上最受欢迎的乳制品之一，长久以来也被视为健康饮食的一部分。依据不同的乳源与加工方式，在全世...