保健

【健康新视界】你每天都在伤头发

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你一直掉发，其实是每天做错了？6个伤头发习惯＋5种护发食物，教你从内到外改善掉发｜ #健康新视界很...

3天前

【健康新视界】青柠真正的营养价值

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青柠到底有多强？预防结石、帮助吸收、保护大脑的隐藏功效｜ #健康新视界青柠在你的日常食谱中吗？很...

7天前

【健康新视界】吃西兰花不只护心脏

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西兰花不只护心脏，还可能偷偷改变你的身体；西兰花吃对了，身体会开始“自我修复”？｜ #健康新视界你...

8天前

【健康新视界】选对运动重塑你未来人生状态

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运动不只是变瘦！科学证实：不同锻炼正在改变你的大脑与寿命｜ #健康新视界你有没有这种感觉？明明有在...

30天前

【健康新视界】感恩真的能改变情绪

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感恩真的有科学根据！不只改善愤怒和沮丧，还可能帮助睡眠、减压、提升幸福感｜ #健康新视界 #心理健康...

34天前

【健康新视界】睡着后大脑开始大扫除

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睡着后，大脑其实在连夜排毒！医师解析深度睡眠、侧睡、呼吸与冥想，如何帮助大脑清除废物| #健康新视界...

38天前

【健康新视界】沙丁鱼护心健脑又补钙

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这种小鱼其实很厉害！沙丁鱼不只护心，还能健骨、帮助大脑与情绪健康｜ #健康新视界很多华人对沙丁鱼的...

41天前

【健康新视界】皮肤变差其实不是保养不够！

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皮肤变差其实不是保养不够！医师揭真相：敏感、痘痘、松弛、老化，问题可能出在你一直做错这3件事！｜ #...

53天前

【健康新视界】10个最伤肾的日常习惯！

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10个最伤肾的日常习惯！很多人天天在做，小心肾功能一路掉到洗肾！｜ #健康新视界很多人不知道，其实...

63天前

【健康新视界】吃糖不怕胖糖尿病患者也能享用

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吃糖不怕胖？糖尿病患者也能安心享用！揭秘低聚糖的五大健康秘密，养肠、控糖、不发胖！|# 健康新视界 ...

197天前

【健康新视界】香之首的秘密沉香入门指南（上）

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沉香为何价比黄金？香之首的秘密大公开！如何挑选真沉香？（上集：沉香入门指南）｜ #健康新视界你知道...

217天前

【健康新视界】小心中秋“热量炸弹”哪些人不宜吃月饼？

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小心中秋“热量炸弹”：哪些人不宜吃月饼？中秋节少不了月饼，但月饼可不是人人都能放心吃的“应节美食”|...

241天前

【Beauty Within】Beauty Within商店大酬宾！护肤品护发产品全新上线

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Beauty Within商店再次闪亮登场，这里有很多深受观众喜爱的新产品，本期节目中，两位女主播会...

1406天前

奇异果是大名鼎鼎的护心水果连皮一起吃营养加倍

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奇异果（又名猕猴桃），是大名鼎鼎的护心水果。它富含维生素C、E、多酚和膳食纤维，还能预防心血管疾病...

1412天前

【广告】谈古论今话中医：天热用古方顾好脾胃

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夏天吃出好“胃”道，中医教择食按穴轻松保健。

1448天前

【健康1+1】身体有病脚先知常按足底降三高

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你的脚底会出现压痛、硬块、酸麻等变化吗？身体有病脚先知，这些是疾病前兆？身体小问题，没事按一按，全...

1477天前

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每年当太阳到达黄经270度，日历为12月22日前后，就进入了二十四节气中的第22个节气，也就是冬天的...

1603天前

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如果你锻炼身体，摄入足够的钙和维生素D，你可能会认为自己的骨骼很强壮。你知道吗，情况很可能是如此。这...

1606天前

冬病夏治除宿疾 “三伏贴”夏日保健好过冬

利用三伏贴疗法，中医师帮患者进行穴位敷贴治疗，对于患有过敏性鼻炎和气喘的病人来说，可以提升人体免疫力...

1784天前

不只有保健功效苹果醋7大神奇益处

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被广泛宣传为“万灵药”的苹果醋被用在食品的制备、保存和健康方面已经有数百年历史，它在家庭中有着七个令...

1885天前

保健良方：早起“3不做” 睡前“3不要”

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人们的生活水平越来越好，保健养生的意识也越来越强，大家都希望自己能够长寿，除了本身拥有一定的长寿基因...

1925天前

谈古论今话中医：频尿的中医治疗

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谈古论今话中医（532）频尿的中医治疗：我还年轻！频尿与我无关！真的吗？频尿一般被认为是年纪稍高者独...

2019天前

风靡日本的1分钟减肥法还可锻炼全身肌肉

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日本前首相保健医师、石原诊所的院长石原结实推荐的1分钟锻炼法，是一种肌肉等长收缩运动（isometr...

2066天前

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

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日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从...

2104天前

小暑节热风来冬病夏治三伏贴

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天热了，冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些或许会埋下健康...

2523天前

港健康博览提倡“治未病” 传统医学受瞩

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一连三天的香港第13届健康博览星期日闭幕，今年继续以治未病和趁早保健为重点，共有超过120间参展商参...

2551天前

饭后4种表现当心胃癌前兆

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胃癌，发病隐匿，起病急，发现迟，预后性差，死亡率高。

2590天前

小寒节气到梅花满天涯

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小寒节气时，最冷的三九天就在其中，是一年中最寒冷的日子。

2706天前

生活百分百：一针显奇效攻克难症显身手

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中医从养生、保健、预防入手，中医的针灸包括两方面，用针和暗调来治病，两者相辅相成，并辅以中药。

2714天前

蜜糖滋润好处多但千万不要用热水冲饮（视频）

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很多人都知道，预防秋冬干燥可饮用蜜糖水，不但滋润身体，还有很多好处。蜜糖有抗菌消炎作用，喉咙痛时饮...

2756天前

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