【新唐人北京时间2026年08月13日讯】每天半汤匙橄榄油防失智28%！他怕三高不吃油，青菜都用烫的，竟严重脑雾快失智！注意3种油恐藏致癌物！胡医师家都吃哪种油？3招挑对橄榄油，早餐吃橄榄油＋1种蛋白质控血糖｜胡乃文开讲Dr.HU_359
00:00 开场
00:48 怕三高不敢吃油 这样吃降胆固醇防失智
02:29 外食族易吃到致癌油 这样做降低伤害
04:29 我们都吃这种橄榄油 看3处挑好油
06:28 早餐吃橄榄油 加1种蛋白质控血糖
09:35 健康快报
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（责任编辑：晟睿）
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