【健康1+1】3招逆转老花眼

【新唐人北京时间2025年10月21日讯】老花眼能逆转？40岁后必看的护眼关键！ 【中医师 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】

你是不是最近看手机或书本时，发现要拿远才看得清楚？很多观众说：“惨了，我是不是开始老花了？”

老花眼到底怎么来的？跟近视、白内障有什么差别？为什么有人说“有近视就不会老花”？是真的吗？

在今天的《健康1+1》，我们特别邀请专家，带你深入了解老花眼的成因、分辨方式，还有如何透过饮食、按摩、生活习惯来延缓老花。

老花眼 VS 近视 VS 白内障，怎么分辨？
近视的人真的比较不会老花吗？
中医眼科怎么看待老花？
针灸、按摩、食疗有没有用？
哪些食物（枸杞、黑芝麻、菊花）能延缓老花？
有没有简单的护眼习惯，能保护眼睛不恶化？
如果你已经开始觉得看书、看手机不清楚，一定要看到最后！

【今日专家】
Jonathan Liu
〈康美中医诊所〉所长
中医、针灸教学和临床20余年

+〈加拿大公立学院〉中医教授
+〈广州中医药大学〉中医硕士
+ 原〈广州中医药大学〉讲师

【时间】
美东时间早上9点：10/22 周三 9:00am
中港台时间晚上9点：10/22 周三 9:00pm

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1

（责任编辑：刘明）