【新唐人北京时间2025年10月07日讯】从古代“神仙之食”到现代超级食材！山药养颜抗老、稳血糖、顾肠胃，还能简单煮出红枣山药鸡汤！｜ 健康新视界
被称为“神仙之食”的山药，其实是最温和又全面的补气圣品。它能健脾补肾、养颜抗老、稳定血糖、帮助消化，连古代医书都推崇不已。蓁语在这集影片中，带你认识山药的多种功效、吃法，还会教你用闷烧杯就能完成的红枣山药鸡汤，简单又养身！
（责任编辑：晟睿）
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