生活

情侶放閃地百萬夜景函館竟輸給它

情侶放閃地百萬夜景函館竟輸給它

情人節將近，許多情侶選擇規劃自助旅行，創造兩人專屬甜蜜，KAYAK公布2017年上半年新興旅遊地點...

2017-01-24

體驗水下城鎮歐洲首個水下博物館開放

體驗水下城鎮歐洲首個水下博物館開放

很少有人見過沉入地中海的亞歷山大古城遺址，不過在歐洲真的可以體驗一番水下城鎮的感覺。歐洲第一個水下博...

2017-01-24

茄子和它一起燉比肉還好吃！還能補腎止泄、降低膽固醇

豆角是我們日常生活中常見的蔬菜之一，它質脆而身軟，色澤鮮艷，用豆角做菜味道非常的棒，而且營養價值也很...

2017-01-23

睡覺永不失眠！這招讓你「三秒就睡熟」

睡覺永不失眠！這招讓你「三秒就睡熟」

我有個朋友是網路工程師。他每天都要忙到淩晨兩點才去睡覺，然後一直睡到早上9點起床。時間長了，他就失眠...

2017-01-23

好吃的日本特色料理廣島御好燒

好吃的日本特色料理廣島御好燒

社區廣角鏡（460）「お好み焼きOkonomiyaki」御好燒，中文又稱什錦燒或隨意燒，是極富盛名的...

2017-01-22

它發了芽，竟然是「抗癌冠軍」，扔了的都是浪費！

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑，通常被認為是降低膽固醇、患癌風險、血壓水平和患心臟病風險的...

2017-01-20

心律不整別「亂補」心悸可按「內關穴」緩解(視頻)

心律不整別「亂補」心悸可按「內關穴」緩解(視頻)

許多民眾習慣在冬季低溫來臨時「吃補」，但中醫師指出，有心律不整或冠心病的病患別「亂補」，反而會加重病...

2017-01-20

這道菜一上桌，就能給年夜飯加十分

新年的餐桌上總要有那麼幾道甜蜜誘人的小菜，這道松仁玉米就是不錯的選擇。甜香可口的玉米粒，搭配綠的豆...

2017-01-18

切記！保養五臟，一定要在這個時間入睡

如果你每晚都能睡上7到9小時，那麼甚麼時候上床睡覺，這個問題還重要嗎？中醫的回答是：是的，重要。幾...

2017-01-18

7個方法快速紓解熬夜疲勞

7個方法快速紓解熬夜疲勞

由於學習、工作的壓力，以及創業的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的時候，而且第二天還不能「一倒了之」...

2017-01-18

練腹肌猛做仰臥起坐 28歲男險腎衰竭

一名28歲上班族，1個月前開始每週健身2次，為了練腹肌，上週末他在教練指導下，30分鐘內硬撐著做了近...

2017-01-18

「不銹鋼餐具」竟有這麼大危害？使用時切記這幾點！

現在家庭的餐具各式各樣，日式的、韓式的餐具也越來越受歡迎，但是，不鏽鋼餐具還是大多數家庭最鐘愛的選擇...

2017-01-17

114歲老中醫，每天晚上這姿勢睡覺，從不失眠

羅明山是四川省綿竹縣有名的老中醫，他在114歲時仍然身體健康，不但能為人診病療疾，還能著書為文。可見...

2017-01-17

吃辣延壽命？研究發現吃辣的人活更久

吃辣延壽命？研究發現吃辣的人活更久

美國佛蒙特大學（Vermont University）研究人員在1份研究調查中，持續23年追蹤1萬6...

2017-01-17

年節飲食過量中醫師教你紓解腸胃不適

年節飲食過量中醫師教你紓解腸胃不適

年節期間親友歡聚，少不了大吃大喝，民眾朋友如果飲食沒有節制，很容易造成腸胃不適，有什麼紓解的好方法嗎...

2017-01-17

奇異果跟它一起吃…排宿便新秘方！

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆、抑制膽固醇的沉積，從...

2017-01-16

眼袋使人老10歲，中醫教妳如何永久性消除眼袋，讓妳重返自信！

眼袋會讓一個人比實際年齡看起來更老10歲！眼袋的形成與脾胃功能有直接的關係。脾胃功能正常與否,直接...

2017-01-16

美研究：連吃2天英式早餐心臟病風險增加

美研究：連吃2天英式早餐心臟病風險增加

美國北德州大學日前研究表示，連續吃2天全套英式早餐，培根、香腸、雞蛋、乳酪、三明治等，心臟病的患病率...

2017-01-16

炸雞必配Cass，秘密就在啤酒的新鮮

炸雞必配Cass，秘密就在啤酒的新鮮

吃炸雞配喝啤酒，也就是所謂的炸雞啤酒，隨著電視劇的熱播，它已成為中國年輕人很願意體驗的韓流文化之一...

2017-01-16

過年布置居家添喜氣人造花鮮豔又討喜

過年布置居家添喜氣人造花鮮豔又討喜

社區廣角鏡（459）迎接嶄新的一年，家家戶戶除了進行年終大掃除外，更少不了添購熱鬧應景的年節裝飾或是...

2017-01-15

不用藥，血壓從170降到110，人人適用！

不用藥，血壓從170降到110，人人適用！

都說高血壓是慢性病，一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨著血脂高，而且兩者都高的患者更容易發生...

2017-01-15

結婚後要幸福美滿跟這兩位長輩相處很重要

結婚後要幸福美滿跟這兩位長輩相處很重要

婚後耍浪漫是好的，偶爾來一束花會更棒，但研究人員發現，如何維持婚姻美滿，最關鍵的秘密竟然是跟另一半的...

2017-01-15

菜根是寶，能吃的竟這麽多，不知道太可惜了！

菜根是寶，能吃的竟這麽多，不知道太可惜了！

很多人在烹調菜餚時，或許是因為不喜歡菜根的味道，而將其丟掉。俗話說「布衣暖，菜根香」，如果處理得當...

2017-01-14

超市買挂面，一定要看清一個字！吃了這麼多年，居然今天才知道！

超市買挂面，一定要看清一個字！吃了這麼多年，居然今天才知道！

雞蛋挂面、兒童挂面、蕎麥挂面…… 超市中的挂面品種讓人眼花繚亂，工作忙或是偶爾想偷懶的你，是不是在家...

2017-01-14

飢餓減肥增強抵抗力？營養師這麼說

飢餓減肥增強抵抗力？營養師這麼說

網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓...

2017-01-14

別看樣子長得丑，疾病見它繞道走

別看樣子長得丑，疾病見它繞道走

秋冬季節，芋頭大量上市，儘管看起來外皮長有長短不一的毛刺，就像體內生長的腫瘤，但長期食用，對於甲狀腺...

2017-01-13

輕食養生坐月子餐不油膩營養健康

輕食養生坐月子餐不油膩營養健康

台灣彰化大葉大學藥用植物與保健學系和中國醫藥研究發展基金會合作研發輕食養生月子餐，以中藥調製營養健康...

2017-01-13

醫師：壓力會讓人短命活得久未必較快樂

醫師：壓力會讓人短命活得久未必較快樂

中文網站出現一篇來自「壽命和退休年齡關係」的翻譯文章，主要概念是愈晚退休愈早死，台南市立安南醫院認為...

2017-01-13

「紅糖煮雞蛋」竟然有這功效，後悔太晚知道了吧！（視頻）

「紅糖煮雞蛋」竟然有這功效，後悔太晚知道了吧！（視頻）

紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但是紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，那可是一道藥膳，有著非常高的營養...

2017-01-13

這種菜可防治高血壓、高血脂，燃燒脂肪，雞蛋和它一起炒更好吃！

荷葉清熱解暑，升發脾陽，可平穩血壓，防治高血壓、高血脂等疾病；同時能使脂肪持續代謝出體外，消耗加快...

2017-01-13

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