生活

糖尿病自癒法這樣做五穀類可助降血壓

糖尿病自癒法這樣做五穀類可助降血壓

在日本，有一位罹患糖尿病的醫生，靠著食物療法，控制醣類攝取，不用藥物治療，降低藥物對血管的傷害，顛覆...

2017-10-19

低眼壓青光眼亞裔更為常見

低眼壓青光眼亞裔更為常見

青光眼是導致全球成人失明的主要原因之一，病因通常是眼壓升高及視神經供血不足導致視神經受損。但在亞裔群...

2017-10-18

日本黑蒜美味兼養生芹菜、大蒜改善惱人頭痛

日本黑蒜美味兼養生芹菜、大蒜改善惱人頭痛

在日本電子商務市場上，長期雄霸的保健食品，不是引起瘦身風潮的酵素，也不是預防老人失智的深海魚油，而是...

2017-10-18

想要「美目盼兮」須知東西方眼皮術並不同

想要「美目盼兮」須知東西方眼皮術並不同

為了追求更加完美的容貌，不少人會選擇微整型，知名整形外科及腕骨微創手術專家表示，亞洲人和歐洲人由於眼...

2017-10-17

時裝大師作品回顧展奢華精工盡展風華

時裝大師作品回顧展奢華精工盡展風華

為紀念時裝設計界的傳奇人物——Oscar de la Renta，休斯頓美術博物館，正在舉辦名為「O...

2017-10-17

肝臟機能越來越差最強排毒蔬果幫助排出毒素

肝臟機能越來越差最強排毒蔬果幫助排出毒素

日常生活裡，我們接受著各式各樣的毒素，再加上砂糖、油脂和酒精也會對肝臟和腸道帶來負擔，更進一步影響到...

2017-10-17

每天這樣做更能防骨鬆、異位性皮膚炎

每天這樣做更能防骨鬆、異位性皮膚炎

防曬的重要性，在於預防紫外線導致的皮膚病變，防曬是為了預防皮膚病變導致皮膚癌，另一方面，適量日曬也能...

2017-10-17

睡眠品質低落是這個原因讓睡眠更有效的方法

睡眠品質低落是這個原因讓睡眠更有效的方法

睡眠品質不佳不但無法讓身心獲得真正休息，愈睡愈累反過來還會造成更大身心壓力。松德精神科診所院長林耿立...

2017-10-17

腰腿不適？中醫：活血補充營養加運動

腰腿不適？中醫：活血補充營養加運動

腰腿疼是老年人常見的疾病，那麼如何預防及治療呢？來聽聽中醫師陳福民的建議。腰椎間盤突出一般來說是分...

2017-10-16

中國人學禮儀

中國人學禮儀

中國號稱禮儀之邦，不過到海外旅遊的不文明行為卻時常登上國媒體，為了改善旅遊形象，禮儀培訓課程在坊間因...

2017-10-15

可怕的牙周病快用這招預防80％蛀牙

可怕的牙周病快用這招預防80％蛀牙

賓夕法尼亞大學的科學家們最新發現，導致牙周病的細菌不只刺激免疫系統，導致牙周發炎、骨質流失，還進一步...

2017-10-14

清舌苔可預防流感這樣做比刷牙重要3倍

清舌苔可預防流感這樣做比刷牙重要3倍

日本健康節目製作了「容易得流感的人與不容易得流感的人之間的差別」專題，請來專家現身解說！日本東京齒科...

2017-10-14

全球萬人赴IMEX展歐洲風情超人氣

全球萬人赴IMEX展歐洲風情超人氣

IMEX America第七屆美國國際會議及獎勵旅遊展，於本週二到週四(10月10號至12號)在拉斯...

2017-10-14

喝咖啡不會導致心律不整這種咖啡建議一天飲用3杯

喝咖啡不會導致心律不整這種咖啡建議一天飲用3杯

據ELSEVIER全球醫藥新知介紹，《JAMA Intern Med》於今年10月發表的一項研究中...

2017-10-14

米粉摃丸節料理東西軍日法料理蹦新滋味

米粉摃丸節料理東西軍日法料理蹦新滋味

2017台灣新竹米粉摃丸節，今天(14)熱鬧登場，今年推出「料理東西軍」，由日式、法式五星級主廚進行...

2017-10-14

時尚界震撼彈 COACH改名Tapestry

時尚界震撼彈 COACH改名Tapestry

已有76年歷史的紐約品牌COACH，宣布要改名叫做 Tapestry，為時尚界投下震撼彈。 COAC...

2017-10-13

4步睡前呼吸法助你睡覺質量超好

4步睡前呼吸法助你睡覺質量超好

很多人失眠、焦慮，有時睡了一宿像沒休息過一樣，身體還是很累，都是因為身體沒有足夠的放鬆，睡眠質量不及...

2017-10-13

這樣保養口腔遠離牙周病與口臭

這樣保養口腔遠離牙周病與口臭

日本鶴見大學牙科病理學教授齋藤一郎指出，口腔保養與抗老息息相關，口腔的老化即是全身的老化，因此像牙周...

2017-10-13

一週排毒美容晚餐排毒力比它更強

一週排毒美容晚餐排毒力比它更強

人氣料理網站「HowLiving美味生活」介紹，想要減肥，營養也比較均衡不用刻意的做任何熱量控制或是...

2017-10-13

睡眠不佳是健康的頭號殺手不失眠的四個健康方案

睡眠不佳是健康的頭號殺手不失眠的四個健康方案

每天忙碌的工作，在加班、應酬之下要睡滿8小時實在太困難了！即便做到，也不見得隔天就精神飽滿。「怎麼睡...

2017-10-12

脊椎損傷復建有招鍛鍊並養成好習慣

脊椎損傷復建有招鍛鍊並養成好習慣

有些人長時間維持特定姿勢，很容易造成脊椎疲勞甚至導致成病。來聽聽中醫師陳福民談，如何預防與治療相關疾...

2017-10-12

長壽與腎有關中醫博士教你食材補腎

長壽與腎有關中醫博士教你食材補腎

按照中醫的說法，一個人壽命的長短，主要與腎有關。腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間...

2017-10-11

儲存健康資本茄子和洋蔥保護你的心血管

儲存健康資本茄子和洋蔥保護你的心血管

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫生在《寫給怕老族：從現在開始》一書中提出，洋蔥及茄子的挑法及吃法，讓...

2017-10-11

克羅地亞小島奶酪獲世界冠軍

克羅地亞小島奶酪獲世界冠軍

在西方社會，奶酪是家家必備的食材，下面我們就帶大家到歐洲的克羅地亞，了解那裡由羊奶製成並獲得世界冠軍...

2017-10-11

喝咖啡增強記憶力對腦部有4利2弊

喝咖啡增強記憶力對腦部有4利2弊

美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）研究發現，一天喝一至兩杯咖啡...

2017-10-10

秋季養生飲薑黃茶抗炎防癌孕婦避吃

秋季養生飲薑黃茶抗炎防癌孕婦避吃

薑黃（學名：Curcuma longa）又稱黃薑，根莖磨成的深黃色粉末是咖哩的主要香料之一。薑黃不是...

2017-10-10

關節炎疼痛這個天然食材可緩解

關節炎疼痛這個天然食材可緩解

也許很多人在牙痛、頭痛或者是任何其他疼痛，第一個衝動就是找止痛藥來吃。但藥物總有副作用、交互作用，甚...

2017-10-10

預防感冒超簡單自療法這樣做才正確

預防感冒超簡單自療法這樣做才正確

預防感冒非常簡單，注意生活習慣、提高免疫力就是最佳的預防方法。來自美國加州的Sam Jernigan...

2017-10-09

這4種食物讓牙齒健康又變白你吃對了嗎

這4種食物讓牙齒健康又變白你吃對了嗎

除了上牙醫診所替牙齒美白、刷牙、用牙線清潔還有每天漱口兩次以外，選擇會讓你牙齒變白、讓口腔健康的食物...

2017-10-09

日專家3招改善頑固便秘不讓腸道過勞

日專家3招改善頑固便秘不讓腸道過勞

當食物吃下去，腸胃會消化、吸收必要的營養，剩下的廢物會變成排泄物，當腸內壞菌增加到一定程度，還會產生...

2017-10-09

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