生活

每天喝一杯大蒜水意想不到的事情發生了（視頻）

每天喝一杯大蒜水意想不到的事情發生了（視頻）

每天喝一杯大蒜水時間戳記：你的腎臟會變健康 0:25 你的血脂會降低 1:08 你的血糖會得到控...

2019-09-17

如果你完全不做運動會怎樣（視頻）

如果你完全不做運動會怎樣（視頻）

如果你完全不做運動會怎樣時間軸: 氣色不佳 0:28 發癢 0:48 呼吸急促 1:14 無精打采...

2019-09-17

遠離婦科腫瘤中醫流傳至今的女性養生良方

遠離婦科腫瘤中醫流傳至今的女性養生良方

編者按：子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科腫瘤，都是女性十分常見的病症。雖然這些腫瘤多數是良性，但可能引起腹痛...

2019-09-17

扁康丸傳統醫學奇蹟-健康分享（二）

扁康丸傳統醫學奇蹟-健康分享（二）

。每到冬天就感冒，引發肺炎，就要服用抗生素。從2010年開始每年都會得兩次肺炎。2017年冬天，由感...

2019-09-17

紅藜養生鍋台灣雜糧百變上桌

紅藜養生鍋台灣雜糧百變上桌

國人飲食習慣多元化，造成稻米供過於求，農糧署輔導農民轉作種植雜糧，還推出「大糧倉計劃」，推廣國人多食...

2019-09-16

日式炸豬排簡單美味（視頻）

日式炸豬排簡單美味（視頻）

日式炸豬排做法/ tonkatsu《MASAの料理ABC》『香酥&Juicy炸豬排』～...

2019-09-16

日式炸蝦漢堡超級酥脆（視頻）

日式炸蝦漢堡超級酥脆（視頻）

酥脆日式炸蝦漢堡/Juicy&Crispy Ebi Katsu Burger|MASAの料理...

2019-09-16

鳳梨油條蝦酥脆滑嫩（視頻）

鳳梨油條蝦酥脆滑嫩（視頻）

鳳梨油條蝦，外表酥脆，內心滑嫩Pineapple and Fried dough stick wit...

2019-09-16

鮑魚花菇燉雞湯香甜好喝（視頻）

鮑魚花菇燉雞湯香甜好喝（視頻）

鮑魚花菇燉雞湯配料：雞腿1只，鮑魚仔5克，花菇5克，玉竹5克，枸杞5克，蓮子10克，芡實10克...

2019-09-16

馬桶不是你家最髒的地方（視頻）

馬桶不是你家最髒的地方（視頻）

馬桶不是你家最髒的地方時間戳: 咖啡機水箱0:35 冰箱把手1:01 檯面1:20 切菜板1:47...

2019-09-16

1招救命？國寶中醫傳授急救祕訣一看就會

1招救命？國寶中醫傳授急救祕訣一看就會

大家都知道CPR是西醫的心肺復甦急救法，但你可能不知道，中醫也有「CPR急救術」。高齡84歲、被稱為...

2019-09-16

每天爬樓梯10分鐘有意想不到的好處

每天爬樓梯10分鐘有意想不到的好處

日日埋首於工作，很少有時間外出運動或上健身房的上班族，其實有許多運動機會。回家、上下班或通勤時，可以...

2019-09-15

珍珠奶茶月餅（視頻）

珍珠奶茶月餅（視頻）

珍珠奶茶燕菜果凍月餅 #littleduckkitchen 珍珠奶茶燕菜果凍月餅食譜配合“奶茶年”...

2019-09-14

火龍果黑芝麻燕菜月餅漂亮又健康（視頻）

火龍果黑芝麻燕菜月餅漂亮又健康（視頻）

火龍果黑芝麻燕菜月餅食譜 ❤ Dragon Fruit Black Sesame Jelly Mo...

2019-09-14

開心果軟餐包（視頻）

開心果軟餐包（視頻）

開心果軟餐包 Pistachio Soft Dinner rolls (5個) ✿食譜份量✿ 高筋麵...

2019-09-14

苦瓜鹹蛋降火湯清爽營養無苦味（視頻）

苦瓜鹹蛋降火湯清爽營養無苦味（視頻）

苦瓜鹹蛋降火湯配料：苦瓜壹條，肉末100克，肉丸100克，陳皮壹小塊，姜1塊，鹽適量以下Yo...

2019-09-14

睡前八分鐘訓練看看一個月後的變化（視頻）

睡前八分鐘訓練看看一個月後的變化（視頻）

睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化時戳: 暖身 0:41 深蹲 2:20 驢子踢腿 3:42 伏地...

2019-09-14

煎焗鱸魚好吃下飯（視頻）

煎焗鱸魚好吃下飯（視頻）

煎焗鱸魚配料：鱸魚壹條，青紅椒各半個，芹菜蔥段適量，料酒20克，生抽10克，蠔油20克，鹽3克...

2019-09-13

瑤柱蘿蔔肉卷中秋佳節招待客人鮮美又好看（視頻）

瑤柱蘿蔔肉卷中秋佳節招待客人鮮美又好看（視頻）

中秋佳節招待客人有面子瑤柱蘿蔔肉卷配料：蘿蔔壹根，肉末250克，瑤柱適量，鹽3克，澱粉5克，食...

2019-09-13

海鮮焖鍋肉嫩味美滿嘴香（視頻）

海鮮焖鍋肉嫩味美滿嘴香（視頻）

海鮮焖鍋配料：雞肉壹斤，蝦半斤，蟶子半斤，胡蘿蔔2根，芹菜2根，土豆1個，洋蔥半個，青椒兩個...

2019-09-13

港式雞尾包質感好鬆軟（視頻）

港式雞尾包質感好鬆軟（視頻）

雞尾包 10隻份量 Makes 10 buns 食材份量 Ingredients 高筋麵粉450克 ...

2019-09-13

一周5款低醣便當意想不到的豐富又健康（視頻）

一周5款低醣便當意想不到的豐富又健康（視頻）

脂肪50%，碳水化合物20%，蛋白質30%，意想不到的豐富喔！ ★執行低醣生酮飲食必備！ ★便當的...

2019-09-13

中秋美食熱量高營養師教你3招不發胖

中秋美食熱量高營養師教你3招不發胖

中秋佳節除了全家團圓，當然也少不了烤肉、月餅、還有柚子，可能一不小心就吃多了。要如何在慶祝佳節的同...

2019-09-13

糖尿病博覽會專家現場測血糖

糖尿病博覽會專家現場測血糖

據2015年統計，全美三千多萬人罹患糖尿病，佔總人口的9.4%，為此獅子會4-L2區總會將在蒙特貝羅...

2019-09-13

柚子皮妙用多！天然防蚊液自己做

柚子皮妙用多！天然防蚊液自己做

中秋節，少不了的應景水果是柚子。柚子的妙用很多，除了有豐富的維他命C，富含膳食纖維有清腸的作用，專家...

2019-09-13

中醫：睡前1招趴著消脹氣、防癌（視頻）

中醫：睡前1招趴著消脹氣、防癌（視頻）

睡前1招趴著消脹氣以下YouTube視頻示範：（責任編輯：張信燕）

2019-09-12

酥脆日式炸蝦漢堡好吃到無法停下來（視頻）

酥脆日式炸蝦漢堡好吃到無法停下來（視頻）

酥脆日式炸蝦漢堡エビカツバーガー [2個份] 蝦仁 Prawn,peeled—200g 太白粉 P...

2019-09-12

享壽103歲陳立夫公開長壽養生之道

享壽103歲陳立夫公開長壽養生之道

陳立夫享壽103歲辭世，他的長壽祕訣曾引起外界好奇，陳立夫也曾公開自己的養生方法。陳立夫說，他的長壽...

2019-09-12

蝦仁豆腐蒸雞蛋滑嫩無蜂窩（視頻）

蝦仁豆腐蒸雞蛋滑嫩無蜂窩（視頻）

蝦仁豆腐蒸雞蛋配料：雞蛋4個，日本豆腐1根，蝦仁10粒，鹽3克，雞蛋液1.2倍的溫水，胡椒粉1...

2019-09-12

美味鴨翅簡單營養香味四溢（視頻）

美味鴨翅簡單營養香味四溢（視頻）

鴨翅簡單營養的做法配料：鴨翅800克，生抽20克，可樂400ML，姜片50克，蔥結壹個，鹽2克...

2019-09-12

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