生活

口罩的選擇與正確配戴法

口罩的選擇與正確配戴法

最近由於中國武漢肺炎疫情持續延燒，全球武漢肺炎確診病例不斷增加，為確保自己的安全，在這一段長假期間盡...

2020-01-28

脫胎換骨！110公斤抑鬱症患者煉氣功健康了(圖)

脫胎換骨！110公斤抑鬱症患者煉氣功健康了(圖)

貝克（Geraldine Beck）女士是澳洲墨爾本4個孩子的母親，她在人生的低谷煉了一種中國的氣功...

2020-01-28

中老年人堅持4個小習慣健康長壽不是夢(組圖)

中老年人堅持4個小習慣健康長壽不是夢(組圖)

想要身體健康長壽，必需養成良好的習慣，如果沒有堅持一些好的習慣來維持身體健康，很容易受到疾病的影響導...

2020-01-28

古人養生：精足不思淫氣足不思食神足不思眠(組圖)

古人養生：精足不思淫氣足不思食神足不思眠(組圖)

中醫講究「精氣神」的養生理念：「精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠」這句話體現出了古人的養生智慧，值...

2020-01-27

研究：走路速度影響壽命這樣走多活15年(組圖)

研究：走路速度影響壽命這樣走多活15年(組圖)

想活得久，走得快是關鍵？走路速度快慢這樣的習慣，可能透露出你的健康狀況，甚至影響到壽命長短嗎？根據《...

2020-01-27

注意心臟不好的人身體有2痛2紫(組圖)

注意心臟不好的人身體有2痛2紫(組圖)

心臟，主宰人體的生命，《黃帝內經》指出：「心為君主之官」，可見心臟在人體各大器官中非常重要，如果心臟...

2020-01-27

喝對茶才能為健康加分這8種茶少喝為妙(組圖)

喝對茶才能為健康加分這8種茶少喝為妙(組圖)

中國人自古以來是喜歡喝茶的民族，喝茶其實是一門學問，喝對茶可以為健康加分，相反的，喝錯了茶可能會對身...

2020-01-27

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

一日三餐是我們生活中的大事，關於吃飯這件事，其實只要少吃一點，飯量減1/3，不僅有助於延長壽命，還能...

2020-01-27

沒口罩怎麼辦？防武漢肺炎口罩策略完整解析

沒口罩怎麼辦？防武漢肺炎口罩策略完整解析

隨武漢肺炎疫情蔓延，民眾外出普遍戴口罩自保，N95口罩、一般醫用口罩和外科口罩變得非常搶手、甚至在大...

2020-01-26

預防武漢肺炎中醫4招加2湯飲增強免疫力(組圖)

預防武漢肺炎中醫4招加2湯飲增強免疫力(組圖)

按：中國武漢「新型冠狀病毒」肺炎疫情急速擴散，傳出1月23日早上10點武漢全面封城，進入戰時狀態以「...

2020-01-25

初一到十五迎新春鬧元宵年味十足！

初一到十五迎新春鬧元宵年味十足！

今天是中國傳統新年的大年初一，從初一到十五，民間有許多習俗。俗語說：初一早，初二早，初三睏到飽；初四...

2020-01-25

看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(組圖)

看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(組圖)

甜甜的食物療癒人心，每到下午時刻總會想來杯手搖飲趕走煩躁的上班時光，或在假日時買個甜點慰勞一週的辛勞...

2020-01-24

為何蚊子總是只咬我？其實是因為這些原因(組圖)

為何蚊子總是只咬我？其實是因為這些原因(組圖)

你覺得蚊子特別喜歡找上你嗎？就算旁邊有別人，煩人的蚊子也喜歡圍著你打轉，讓你苦不堪言？這可不是沒有原...

2020-01-24

小腿抽筋和5個因素有關不一定是缺鈣(組圖)

小腿抽筋和5個因素有關不一定是缺鈣(組圖)

睡覺的時候腳抽筋很常見，大多數的人都有腳抽筋的經驗，絕大部分的腳抽筋都是發生在小腿，尤其是半夜醒來後...

2020-01-24

早餐有多重要？這3種病竟和早餐有關(組圖)

早餐有多重要？這3種病竟和早餐有關(組圖)

許多人有不吃早餐的習慣，雖然知道早餐要吃好，但卻總是做不到，以下就來談談早餐對我們到底有多重要。肥...

2020-01-24

過年防三高教你國父養生名作「天下第一補血湯」

過年防三高教你國父養生名作「天下第一補血湯」

「天下第一補血湯」是孫中山先生發明的，所以又叫作「中山四物湯」。

2020-01-23

冬天到了吃紅薯，看後震驚了……一定要告訴家人！（組圖）

冬天到了吃紅薯，看後震驚了……一定要告訴家人！（組圖）

紅薯是冬天的應季食物，大量的紅薯從土地裡運到我們的飯桌上。紅薯是既健康又美味的食物，不僅紅薯可以吃...

2020-01-23

生薑搭配它，血管乾淨不堵塞！抗癌降三高，年輕十幾歲（組圖）

生薑搭配它，血管乾淨不堵塞！抗癌降三高，年輕十幾歲（組圖）

不知道大家有沒有聽過一句老話：「早吃薑，補藥湯」。就是說每天早晨三片醋泡姜，不勞醫生開藥方！今天就來...

2020-01-23

歡度新年，飲酒要節制！（組圖）

歡度新年，飲酒要節制！（組圖）

每逢佳節，親朋好友之間不免喜歡喝上幾杯。更別說過年這樣大團圓的日子。難得團聚的親朋好友，小酌幾杯是無...

2020-01-23

中醫養腎10妙招，給你活力、一試就知道（組圖）

中醫養腎10妙招，給你活力、一試就知道（組圖）

常聽老一輩說：「保腎是保命！」到底為什麼腎對人體這麼重要呢？專家表示，這是因為中醫認為，腎精好比一個...

2020-01-23

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

鼠年馬上就要來臨，大過年期間聚餐、飲酒，不規律的生活徹底打亂了生活節奏，也給我們的腸胃帶來了很大負擔...

2020-01-23

每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）

每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）

脾胃為後天之本。人體五臟六腑皆靠脾胃的滋養，後天生命得以維持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因為...

2020-01-23

武漢肺炎如何自保？中西醫教你6招

武漢肺炎如何自保？中西醫教你6招

普通民眾日常應該如何預防感染武漢肺炎病毒，中西醫教你6招可自保！

2020-01-23

漫步巴黎花園優雅的香奈兒春夏時裝

漫步巴黎花園優雅的香奈兒春夏時裝

2020巴黎時裝展，香奈兒帶您了解她童年的回憶，揭示設計靈感之源。

2020-01-23

武漢肺炎擴散普通民眾如何預防

武漢肺炎，疫情燃燒。對於普通民眾，日常應該如何預防感染呢，來看中醫和西醫師的建議。

2020-01-23

過大年飲食有禁忌不能不知道!

過大年飲食有禁忌不能不知道!

膽病患者忌「油」節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎...

2020-01-22

很多人不抽菸卻是肺癌危險人群？5風險要當心

很多人不抽菸卻是肺癌危險人群？5風險要當心

醫學界有一個很奇怪的發現，就是很多不吸菸的華人女性，卻患上了肺癌。我們推測，這些女性可能是由於吸二手...

2020-01-22

室內空氣污染更傷身致病！幾招消除隱形威脅

室內空氣污染更傷身致病！幾招消除隱形威脅

呼吸是把雙刃劍。它對生存至關重要，但在某些地方，空氣質量卻可帶來重大的健康隱患：長期接觸被污染的空氣...

2020-01-22

保養五臟一定要在這個時間入睡

保養五臟一定要在這個時間入睡

如果你每晚都能睡上7到9小時，那麼甚麼時候上床睡覺，這個問題還重要嗎？中醫的回答是：是的，重要。幾...

2020-01-22

蒸橘子堪比咳嗽藥？中醫師推薦止咳妙方

蒸橘子堪比咳嗽藥？中醫師推薦止咳妙方

咳嗽長期不好，怎麼辦？想要通過食療改善，首先搞清楚咳嗽的類型。三種不同的咳嗽常見的咳嗽由外感引起...

2020-01-22

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