生活

研究：流行兒童早餐變不健康了「重口味輕營養」

研究：流行兒童早餐變不健康了「重口味輕營養」

最新研究顯示，過去10多年來，兒童早餐穀物出現「重口味輕營養」趨勢，可能導致兒童肥胖和長期心血管健康...

2025-06-08

鮭魚和雞肉哪個更有營養哪個更健康？

鮭魚和雞肉哪個更有營養哪個更健康？

鮭魚（三文魚）和雞肉都是日常飲食中蛋白質的來源，也是很多家庭的常吃肉類，那麼兩種肉在營養成分上有何區...

2025-06-08

家有七物是「毒物」馬上開始斷捨離

家有七物是「毒物」馬上開始斷捨離

家中的七樣東西雖然您捨不得也得趕快扔掉，因爲再留著這些，它們就會成爲毒品，影響我們的健康，是健康陷阱...

2025-06-08

微波爐熱剩菜別省這一步有害細菌或致病

微波爐熱剩菜別省這一步有害細菌或致病

食安專家提醒，大多數人在用微波爐加熱剩菜時忽略了一個關鍵步驟，有可能讓自己和家人因為接觸危險細菌而生...

2025-06-07

夏天吃西瓜有抗衰老的神奇功效

夏天吃西瓜有抗衰老的神奇功效

很少人知道，吃西瓜除了解渴，還能美容，西瓜具有抗衰老的神奇功效。

2025-06-07

穿越回八九零年代復古車與文化展洛杉磯登場

穿越回八九零年代復古車與文化展洛杉磯登場

從各式的豪華汽車，到風靡一時的街機遊戲，再到復古時裝，從6月7日起民眾就可以在彼得森汽車博物館「穿越...

2025-06-07

去趟迪士尼竟要1400美元？美國爸爸崩潰實錄

去趟迪士尼竟要1400美元？美國爸爸崩潰實錄

快樂有時候確實和金錢是掛鉤的。去一趟迪士尼，對孩子們而言是進入了童話世界。但對辛苦工作的爸媽而言，可...

2025-06-07

生意興隆沃爾瑪裝飾師攜手將創百萬個蛋糕

生意興隆沃爾瑪裝飾師攜手將創百萬個蛋糕

沃爾瑪公司表示，今年，他們的客戶訂製蛋糕業務，正以兩位數的百分比成長。專家表示，好的蛋糕裝飾複製品也...

2025-06-06

香蕉是令人驚奇的抗癌食物帶斑點黃蕉更好

香蕉是令人驚奇的抗癌食物帶斑點黃蕉更好

日本的一項研究發現，成熟的香蕉可以促進人體免疫細胞產生腫瘤壞死因子（TNF），進而對抗異常細胞。香蕉...

2025-06-06

統計發現一週中的這一天坐飛機壓力最小

統計發現一週中的這一天坐飛機壓力最小

坐飛機出行的人們都希望有一個輕鬆的旅行。最新統計發現，選擇在某些時段出發的航班的人更感到輕鬆。

2025-06-06

無痛降血壓！中西醫聯手幫您抗「高壓」

無痛降血壓！中西醫聯手幫您抗「高壓」

爲了讓民眾有效降壓、無痛降壓、免費降壓，「健康1+1」主持人JoJo邀請到了兩位嘉賓，從中西方醫學營...

2025-06-05

想剪出稱心的髮型？理髮師說這樣溝通更有效

想剪出稱心的髮型？理髮師說這樣溝通更有效

還有什麼比理了個失敗的髮型更讓人沮喪的呢？讓理髮師明白你的要求很重要，可理髮師不會讀心術，怎麼才能讓...

2025-06-05

芒種「補精」吃一寶古書有記載家家必備

芒種「補精」吃一寶古書有記載家家必備

今天（6月5日）是芒種節氣，進入仲夏，天氣變得炎熱，養生注重「補精」。古書中寫道「精生於谷」，芒種「...

2025-06-05

用過的茶包別扔清潔家中一物有意想不到的效果

用過的茶包別扔清潔家中一物有意想不到的效果

用過的茶包據稱可以起到除去污垢、留下微妙光澤的作用，特別是清潔浴室的水龍頭、水池、淋浴門等。那麼實際...

2025-06-05

肉在冰箱能冷凍多久？醫師警告5狀況快丟掉

肉在冰箱能冷凍多久？醫師警告5狀況快丟掉

現在家家戶戶都有冰箱，給人們日常生活帶來很多方便。許多人習慣多買點肉放在冰箱裡冷凍。若保存不當，不僅...

2025-06-04

新冠疫情重來怎麼辦？專家：中國民眾要警惕

新冠疫情重來怎麼辦？專家：中國民眾要警惕

爲了幫助大家更加了解新一波新冠疫情，「健康1+1」節目主持人JoJo邀請了美國病毒學專家林曉旭博士...

2025-06-04

研究：喝咖啡有助預防失智症另一種飲料則相反

研究：喝咖啡有助預防失智症另一種飲料則相反

一項新研究稱，早上喝至少一杯8盎司含咖啡因的咖啡，有助於在步入晚年時健康地老齡化，這其中包括降低罹患...

2025-06-03

145種大米含砷！如何避開重金屬致癌物的攝入？

145種大米含砷！如何避開重金屬致癌物的攝入？

最新研究發現，目前市面上銷售的大米，幾乎全都含有重金屬「砷」，其中有四分之一的樣本甚至超過嬰兒食品的...

2025-06-03

越睡越累？小心是心肌缺血

越睡越累？小心是心肌缺血

「四維健康」頻道的楊景端醫生在最近的節目中表示，《心臟病學雜志》（JAMA Cardiology）研...

2025-06-03

打掃衛生間一定別犯這5個錯誤有健康隱患

打掃衛生間一定別犯這5個錯誤有健康隱患

清潔劑混合使用、隨意使用磨砂清潔劑⋯⋯不當的清潔衛生間做法，會給居家環境和家人健康帶來隱患。

2025-06-03

專家揭示多吃糖為何讓人老得更快

專家揭示多吃糖為何讓人老得更快

現實中大多數人攝取的糖分超出了身體的承受能力。醫學專家提醒，這會給身體系統帶來壓力，從而加速衰老過程...

2025-06-02

白天感覺精力不足？可能是這4種早晨習慣惹的禍

白天感覺精力不足？可能是這4種早晨習慣惹的禍

早晨習慣很重要。一些小小的選擇，像是起床後吃什麼、喝什麼或做什麼，都會影響人一整天的心情、精力和注意...

2025-06-02

吃辣能抗老化？中醫師分享延緩衰老可做三件事

吃辣能抗老化？中醫師分享延緩衰老可做三件事

「健康1+1」節目主持人JoJo近日邀請到台灣翰鳴堂主治醫師周宗翰分享抗老實用方案。周宗翰醫師表示...

2025-06-01

吃粽子後腹脹怎辦？中醫師教按摩、飲中藥茶解方

吃粽子後腹脹怎辦？中醫師教按摩、飲中藥茶解方

端午佳節吃粽子，但其原料糯米與肥肉卻可能導致腹脹。中醫師提醒，除要細嚼慢嚥，也可按摩中脘穴、足三里穴...

2025-05-31

端午節吃粽子暗藏高升糖指數醫提醒要吃對順序

端午節吃粽子暗藏高升糖指數醫提醒要吃對順序

端午節吃顆粽子好應景，醫師提醒，粽子主要由高黏性澱粉糯米製成，暗藏高升糖指數陷阱，建議先吃青菜、湯品...

2025-05-31

雞蛋盒上的標籤是什麼意思？營養有差別嗎？

雞蛋盒上的標籤是什麼意思？營養有差別嗎？

去超市買雞蛋時，除了關注價格，你還會留意包裝盒上的標籤嗎？事實上，這些標籤包含著關於雞蛋的有用信息...

2025-05-31

紐約大學：常見塑料化學物質每年奪命35萬人

紐約大學：常見塑料化學物質每年奪命35萬人

喝飲料的吸管、裝外賣的塑料盒，甚至看起來無害的食品封裝袋，這些看似便利的生活用品，其實潛藏著一種致命...

2025-05-31

中風有前兆五代中醫傳人教您分辨身體預警

中風有前兆五代中醫傳人教您分辨身體預警

中風是有前兆的，有三種情況不可忽視，可能已經出現了小中風。五代傳人張維鈞醫師還指出，低血壓的人也會出...

2025-05-30

院子裡種哪些蔬菜好？網友心得：種這5樣最值

院子裡種哪些蔬菜好？網友心得：種這5樣最值

自己種的蔬菜比超市裡買的好吃，那麼哪些蔬菜最值得種呢，根據網友評論，這5種蔬菜和水果是人們普遍推薦的...

2025-05-30

蔥薑蒜有三種人不能吃！

蔥薑蒜有三種人不能吃！

台灣郭世芳中醫診所院長郭世芳醫師指出，特定體質的人不能吃相應的發物，否則容易誘發癌症。有三種人甚至不...

2025-05-29

上一頁 1 … 19 20 21 … 549 下一頁