生活

苦瓜退火養心、降血糖加1物養生效果更好

苦瓜退火養心、降血糖加1物養生效果更好

鳯梨苦瓜雞湯、鹹蛋苦瓜、涼拌苦瓜等，都是常見的苦瓜料理，但使用的苦瓜不太相同，有白苦瓜、綠苦瓜和山苦...

2021-08-02

在家也能做希臘菜 3道經典家常菜作法

在家也能做希臘菜 3道經典家常菜作法

講到希臘飲食，大家很容易就聯想到地中海飲食，這是世界公認最佳的飲食方式，源自於希臘、義大利南部及西班...

2021-08-02

「死在嘴上病在腿上」老祖宗的養生智慧

「死在嘴上病在腿上」老祖宗的養生智慧

老祖宗總結出生活經驗，「死在嘴上，病在腿上」，教我們如何養生，雖然這句話聽起來不怎麼樣，卻很有道理...

2021-08-02

【美食天堂】3道涼拌黃瓜做法～夏日必吃美食！

【美食天堂】3道涼拌黃瓜做法～夏日必吃美食！

今天跟大家分享3道涼拌黃瓜做法：涼拌黃瓜豆腐絲，韓式涼拌辣黃瓜，酸奶油黃瓜沙拉。真的是夏日必吃美食...

2021-08-01

西瓜清熱解暑聰明吃西瓜美味又健康

西瓜清熱解暑聰明吃西瓜美味又健康

西瓜堪稱「瓜中之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是一種富有很高的營養食品。西瓜有清熱解暑、生津止渴、利...

2021-07-31

輝瑞疫苗保護力降至不足50% 原因一篇看懂

輝瑞疫苗保護力降至不足50% 原因一篇看懂

輝瑞疫苗（BNT疫苗）針對新冠病毒的整體保護力為95%，是目前所有新冠疫苗中最高的。然而，以色列國家...

2021-07-31

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和吃喝時間大公開

不吃早餐腎虛、傷胃養胃早餐和吃喝時間大公開

在三餐裡，早餐常是被犠牲掉的一餐。但長期沒吃早餐，可能造成腎虛、傷脾胃。早餐也不能隨便吃，那麼，那些...

2021-07-31

蹦極如跳傘張家界大峽谷間世界最高玻璃橋

蹦極如跳傘張家界大峽谷間世界最高玻璃橋

湖南張家界「雲天渡」玻璃橋，全長430米，橫跨張家界國家森林公園的大峽谷，由以色列建築師設計在201...

2021-07-31

3種食物是尿酸「剋星」排第一的竟然是它

3種食物是尿酸「剋星」排第一的竟然是它

每天人體大約會生成600毫克的尿酸，這是一種正常的代謝產物，而且這些存在尿液當中的尿酸都會被排泄掉...

2021-07-30

看不見的隱形威脅七招根除家中過敏原

看不見的隱形威脅七招根除家中過敏原

過敏是現代人常見的一種症狀，而空氣污染與氣候變化又讓呼吸道過敏的情況一年比一年嚴重。有過敏症狀的人不...

2021-07-30

研究：咖啡喝太多腦會縮小增失智症風險

研究：咖啡喝太多腦會縮小增失智症風險

最新研究顯示，喝太多咖啡會導致腦容量縮小，並增加罹患老年失智症的風險。如果一天喝六杯以上咖啡，老年失...

2021-07-30

五種方法讓你的小型戶外空間看起來更大

五種方法讓你的小型戶外空間看起來更大

房屋的戶外空間，可以讓你在家中就享受陽光和微風，成為你的私祕度假場所。但如果戶外空間小，你可能想採用...

2021-07-30

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

【胡乃文】美顏減肥瓜解便祕排毒去角質通經絡又除斑

美顏減肥瓜！解便祕加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防...

2021-07-30

最新「世界遺產」: 普拉多大道和麗池公園

最新「世界遺產」: 普拉多大道和麗池公園

除了英國北威爾士的「板岩」，西班牙馬德里市中心的「普拉多大道」及附近的「麗池公園」，也成為了世界遺產...

2021-07-30

減重第一關 3餐聰明喝水

減重第一關 3餐聰明喝水

很多人會問：喝咖啡能幫助減重嗎？醫師指出，咖啡含有咖啡因，確實有促進代謝，幫助減重的效果，在運動前3...

2021-07-29

4種常見食物很傷腎別再吃了

4種常見食物很傷腎別再吃了

飲食習慣和一個人的身體息息相關。如果飲食上不注意，就可能導致腎臟受損。下面我們就來說一下，這4種常見...

2021-07-29

如何打造你的窗外盆栽風景

如何打造你的窗外盆栽風景

窗戶盆栽是最早的活牆（living walls，又稱「綠牆」或「垂直花園」）技藝之一，長期以來一直受...

2021-07-29

為什麼在洗澡和游泳時不要戴隱形眼鏡？

為什麼在洗澡和游泳時不要戴隱形眼鏡？

戴隱形眼鏡雖然比戴眼鏡方便，但這不意味著你在日常生活中可以一直戴著隱形眼鏡。如果你在洗澡和游泳時也戴...

2021-07-29

絕對實用超市中最骯髒的食物是什麽？

絕對實用超市中最骯髒的食物是什麽？

逛逛超市現在已普遍成為市民的習慣，不少人一般都會去超市買菜，也有人會認為超市的菜比較乾淨，但往往很多...

2021-07-28

教你正確方法保存玉米「放一年都新鮮」

教你正確方法保存玉米「放一年都新鮮」

夏天好吃得實在太多了，瓜果梨桃便宜，並且都是當季的，甘甜好吃，除了水果，7月還有一種美食正當季，也是...

2021-07-28

睡前1個最佳動作放鬆全身筋膜、助入眠

睡前1個最佳動作放鬆全身筋膜、助入眠

睡前若能充分讓身體放鬆，對改善睡眠品質有幫助。一個躺著就能進行的簡單動作，不僅可放鬆全身筋膜，還能舒...

2021-07-28

在夏天如何避免蒼蠅在廚餘桶繁殖？

在夏天如何避免蒼蠅在廚餘桶繁殖？

在炎熱的夏天，蚊子和蒼蠅特別煩人。以蒼蠅來說，牠們會在裝有食物的垃圾桶或廚餘桶出沒，進而將細菌四處傳...

2021-07-28

【Beauty Within】青年人：我們希望有人能把護膚習慣早點告訴我們

【Beauty Within】青年人：我們希望有人能把護膚習慣早點告訴我們

在今天的視頻中，兩位女主播Fel和Ro將分享在護膚習慣和樹立自信方面有用的經驗和技巧，還會推薦一些物...

2021-07-28

為什麼又濕又熱的天氣令人難受？

為什麼又濕又熱的天氣令人難受？

在又濕又熱的日子裡，你可能會感覺皮膚黏黏的，而且熱得難受，甚至連呼吸都很困難。為什麼濕氣如此惱人呢...

2021-07-27

改善家庭辦公儲物空間的十三種方法

改善家庭辦公儲物空間的十三種方法

居家辦公的你為如何整理存放辦公用品而困惑？以下十三個實用方法可幫到你，讓你的家庭辦公空間整潔又有序...

2021-07-27

8個習慣毀掉你的胃從胃炎到胃癌只有4步

8個習慣毀掉你的胃從胃炎到胃癌只有4步

胃癌高發，你知道嗎？從胃炎到胃癌只需4步。我們的胃每天都要為人體消化大量的食物，一旦罹患胃病沒有好好...

2021-07-27

白髮生長位置暗示人體健康問題如何食療？

白髮生長位置暗示人體健康問題如何食療？

有不少青年早早就長出了白髮，這樣的變化屬實讓自己有些難以接受，聽說白髮長在哪裡，就對應著身體內的哪些...

2021-07-27

飄過天空的色彩北美最大夏季熱氣球節

飄過天空的色彩北美最大夏季熱氣球節

因爲疫情睽違一年，新澤西熱氣球節在眾人的期盼下再度成功舉辦。

2021-07-27

養生茶「喝對」才養生養生茶應該怎麼喝？

養生茶「喝對」才養生養生茶應該怎麼喝？

中藥泡製的養生茶有著中藥的功效和偏性，所以，喝前一定要辯證，喝錯了反而會對身體有害。那麼，養生茶應該...

2021-07-26

食物中的維生素怎麼被毀的？答案5個字

食物中的維生素怎麼被毀的？答案5個字

維生素是人體需要的重要營養，提到補充維生素，大家都知道一些食補來源，例如：胡蘿蔔補維A、雞蛋補維D、...

2021-07-26

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