生活

鋼切燕麥利用睡眠時間即可烹飪的早餐

鋼切燕麥利用睡眠時間即可烹飪的早餐

如果你認為燕麥是袋裝的，那你就大錯特錯了。在愛爾蘭和蘇格蘭，那裡流行全麥鋼切燕麥。是的，這種略帶嚼勁...

2021-10-01

7種高蛋白質乳酪有助減肥、預防骨質疏鬆

7種高蛋白質乳酪有助減肥、預防骨質疏鬆

有人說，吃乳酪可增強免疫力，強化肌肉，幫助減肥，這是在吹牛嗎？不，這是千真萬確的，關鍵在於要吃對乳酪...

2021-10-01

56歲進入養壽期護好兩處儘量「三不做」

56歲進入養壽期護好兩處儘量「三不做」

歲月匆匆，不知不覺就來到中老年時期，身體逐漸會積累一些問題，和年輕時候的強壯相比，身體機能衰退，需要...

2021-10-01

每年體檢正常為何突然罹癌？當心這4點

每年體檢正常為何突然罹癌？當心這4點

每年體檢都正常，為什麼會突然罹癌？一位醫生分享一個個案，並告訴大家平時體檢正常卻突然罹癌的主要4個原...

2021-10-01

3個月減10%！中醫：秋天加養肺對減肥更關鍵

3個月減10%！中醫：秋天加養肺對減肥更關鍵

怎麼控制熱量，也減不下來？秋冬更難瘦？台灣上璽中醫診所院長余雅雯告訴你事半功倍的減重方法。內分泌是...

2021-10-01

國際美食奧運會法國獲世界美食之都稱號

國際美食奧運會法國獲世界美食之都稱號

經過兩天的激烈角逐，久負盛名的「博古斯」世界烹飪大賽，落下帷幕。法國終於拿下了冠軍頭銜。

2021-10-01

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

【胡乃文】排除情緒毒 5食物開心吃

排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1...

2021-10-01

言多必失聰明人都不說這4種話

說話，是人的本能。但真正的聰明人，絕對不會說這四種話！ 01、怨話抱怨是一種慢性毒藥，能消磨人的熱...

2021-09-30

罹癌一定要動！兩種簡單運動消解癌疲勞

罹癌一定要動！兩種簡單運動消解癌疲勞

【編者按】很多癌症患者由於飽受病痛及治療的折騰，出現「癌因性疲憊症」，長期臥病在床；可是俗話說「要活...

2021-09-30

西蘭花烤雞腿芝麻口味好吃又好做

西蘭花烤雞腿芝麻口味好吃又好做

這道健康的西蘭花芝麻烤雞腿，是將肉質鮮美的帶骨雞腿和西蘭花一起烘烤。當雞肉和西蘭花烤熟後，灑上蔥薑醬...

2021-09-30

【健康1+1】前列腺癌大攻略

【健康1+1】前列腺癌大攻略

在美國，男人除了皮膚的癌症以外，前列腺癌是發現最多的一種癌症。前列腺癌其實進展緩慢，早期症狀可能跟前...

2021-09-30

一類人打疫苗無益？專家解析疫苗四大誤區

一類人打疫苗無益？專家解析疫苗四大誤區

世界著名醫療機構之一克裡夫蘭診所的研究顯示，有一類人，接種新冠疫苗「可能不會從中獲益」。有一類人...

2021-09-30

新冠疫苗第三劑必要嗎？專家示警兩大副作用

新冠疫苗第三劑必要嗎？專家示警兩大副作用

台灣醫師在美國接種第三劑輝瑞BNT疫苗後猝逝，其死因是否與疫苗有關，有待解剖釐清。雖然以色列、美國等...

2021-09-29

經常鍛練大腦不會老 5大招讓大腦更聰明

經常鍛練大腦不會老 5大招讓大腦更聰明

人都會偶爾忘事，但總是忘事或難以專注於交流等認知能力下降症狀，並不是衰老的必然結果。而經常鍛練大腦的...

2021-09-29

【Beauty Within】睡前洗澡放鬆整個護髮去屑去粉刺+護膚流程

【Beauty Within】睡前洗澡放鬆整個護髮去屑去粉刺+護膚流程

在本期視頻中，女主播Fel會向您展示她洗浴中和洗浴後的整個護髮護膚流程，並會告訴大家她常用哪些產品去...

2021-09-29

新冠患者缺維生素D有1/4病逝 3方法有效補足

新冠患者缺維生素D有1/4病逝 3方法有效補足

在新冠疫情下，研究發現，缺乏維生素D的人，染病易重症死亡，疫苗保護力也變差。現代人多缺乏維生素D，有...

2021-09-28

肝不好的人吃這3種水果有益

肝不好的人吃這3種水果有益

肝不好的人吃這3種水果有益 1、葡萄葡萄含有很多營養物質以及維生素，並且葡萄當中的多酶類物質是非...

2021-09-28

一把綠豆一個水壺豆芽菜3天上桌

一把綠豆一個水壺豆芽菜3天上桌

現在養花的花友們，不僅希望能夠養一些，觀賞性高的植物，還希望能夠養一些蔬菜兒，平時在家裡面還可以吃上...

2021-09-28

經典牛排餐有口皆碑：復古戴安牛排

經典牛排餐有口皆碑：復古戴安牛排

經典的戴安牛排有無數的版本和食譜，這是一道烤牛排，配上濃郁的奶油和牛排醬汁。然而，不同的食譜給出了不...

2021-09-27

疫情期間人們用「馬療法」緩解焦慮情緒

疫情期間人們用「馬療法」緩解焦慮情緒

自疫情爆發以來，美國患心理疾病的人大幅增加，一些機構用馬療法來幫助人們恢復心理健康。「馬活在當下...

2021-09-27

3樣不怕過期的食物：放得越久越值錢

3樣不怕過期的食物：放得越久越值錢

大部分人在平時購買食物的時候，通常都會在食物的包裝上，來了解一下食物的生產日期與保存期限，通過這些可...

2021-09-27

中共病毒衝擊壽命預期減幅創二戰以來之最

中共病毒衝擊壽命預期減幅創二戰以來之最

英國牛津大學今天公布研究顯示，受到中共病毒(COVID-19)疫情衝擊，2020年人類預期壽命減幅創...

2021-09-27

前旅館員工揭密這些東西千萬別用

前旅館員工揭密這些東西千萬別用

一名自稱曾在旅館任職的美國女子透露，她先前從資深員工那裡獲悉，基於衛生理由，旅館房間裡的某些東西千萬...

2021-09-25

假期準備列出清單越早越好

假期準備列出清單越早越好

已經是假期了嗎？聽我把話說完。你知道你的夢想假期是什麼樣的——整天都在烤餅乾，坐在火爐旁啜飲著熱可...

2021-09-25

5種助癌食物勸你少吃

5種助癌食物勸你少吃

現代社會癌症高發，人們談癌色變，吃個花生就罹癌？5種助癌的食物勸你少吃些，為了健康，需減少口腹之慾...

2021-09-25

長時間對電腦一定要注意這「7件事」

長時間對電腦一定要注意這「7件事」

如果你是個網蟲，或者你是個需要長時間坐在電腦前的工作者，那麼你有必要注意以下7件事。 1、注意養成良...

2021-09-25

拿罌粟殼作調料真會人上癮抓住食客的胃？

中國大陸江蘇省連雲港的一家麵攤，因為疫情期間面臨生意冷清的慘況，店家為了招攬顧客，遂往食材中添加罌粟...

2021-09-25

巴黎最佳「法棍」法國麵包背後的祕密

巴黎最佳「法棍」法國麵包背後的祕密

麵包師塞巴斯蒂安·莫維厄曾在2012年「巴黎最佳法式長棍」比賽中一舉奪魁，在本週五，他還將再次角逐2...

2021-09-25

【美食天堂】香脆蔬菜春捲做法～這樣做最酥脆好吃！

【美食天堂】香脆蔬菜春捲做法～這樣做最酥脆好吃！

香脆蔬菜春捲做法～這樣做最酥脆好吃！可供： 12個蛋捲準備時間：1小時20分鐘烹飪時間：15...

2021-09-25

消逝超新星將於16年後重現

消逝超新星將於16年後重現

天象變化難以預測。在太陽系以內，天文學家可以通過一些觀測和計算預言少數天體的運行規律，例如即將到來的...

2021-09-24

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