生活

【胡乃文】飲料當水喝傷腎又結石 1動作排結石

【胡乃文】飲料當水喝傷腎又結石 1動作排結石

警惕！飲料當水喝，傷腎又結石！3排石法解毒利尿。常吃燙青菜、無油，易得膽結石。7食物是結石推手！腳1...

2021-12-03

研究：美快餐中監測到有害工業塑料成分

研究：美快餐中監測到有害工業塑料成分

近期，研究人員分析檢測了從美國各快餐店購買的芝士漢堡、雞塊、墨西哥捲餅等廣受消費者歡迎的快餐食品，發...

2021-12-03

生病時不宜吃7類食物健康的西紅柿也上榜

生病時不宜吃7類食物健康的西紅柿也上榜

當不小心感冒，頭昏腦脹、食慾不振的時候，你一般吃些什麼？也許有人覺得，吃一點甜食或水果會讓人覺得舒服...

2021-12-02

長期不喝水 30歲男關節變形全身長滿結石

長期不喝水 30歲男關節變形全身長滿結石

大家都知道喝水對人體健康非常重要，但是有些人並不重視，也不喜歡喝水，殊不知長時間不喝水，對身體健康會...

2021-12-02

這運動強心臟防早衰還促進膝關節「重生」

這運動強心臟防早衰還促進膝關節「重生」

現在提倡綠色出行，自行車是一種十分便利的交通工具，許多人在上下班和郊遊時都經常用它。據近年來研究的結...

2021-12-02

長期午睡和不午睡的人有什麼不一樣？

長期午睡和不午睡的人有什麼不一樣？

近幾年來，養生成為了人們最喜愛的生活方式。通過一些飲食、運動、睡眠質量以及各類健身的健康方式來達到養...

2021-12-02

5個職場技能在手幫你打破潛規則

5個職場技能在手幫你打破潛規則

職場猶如角鬥場，每個人都使出渾身解數。在這個大談厚黑學、陰謀論的時代，那些老實巴交、身心坦蕩的人怎麼...

2021-12-02

日本箕面公園賞楓瀑布彩虹美食全網羅

日本箕面公園賞楓瀑布彩虹美食全網羅

日本大阪近郊的箕面公園是遠足賞紅葉的人氣景點。當地不僅因山水風光和文化歷史聞名遐邇，楓葉天婦羅也是當...

2021-12-02

【Beauty Within】如何用飲食和營養保健品讓青春痘不再復發

【Beauty Within】如何用飲食和營養保健品讓青春痘不再復發

本期視頻，女主播Fel會和大家一起討論通過飲食、營養品和保健品三種方式祛除青春痘的功效，以及它們三者...

2021-12-01

新發現細胞種類對心臟功能起到重要作用

新發現細胞種類對心臟功能起到重要作用

科學家在心臟組織內發現一種以前被認為只存在於大腦和脊髓內的細胞類型。這類細胞對心率控制起到重要作用...

2021-12-01

自製餅乾這樣保存久放也如新鮮出爐

自製餅乾這樣保存久放也如新鮮出爐

很多人都喜歡自製蛋糕、餅乾，除了享受DIY的樂趣，因其更為健康、新鮮，自製餅乾尤其受到青睞。當然自己...

2021-12-01

烤嫩皮南瓜為你餐桌增加一道美味菜餚

烤嫩皮南瓜為你餐桌增加一道美味菜餚

當我在市場賣南瓜的攤位看到嫩皮南瓜（Delicata squash）時，很是興奮。這是一種有多種美味...

2021-12-01

馬鈴薯削皮太麻煩？用這招幾秒就搞定

馬鈴薯削皮太麻煩？用這招幾秒就搞定

馬鈴薯是一種很常見的食物，而且可以水煮、油炸或烘烤等多種方式料理，如果搗爛做成馬鈴薯泥也很好吃。但馬...

2021-12-01

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻富含鈣質，鈣質含量多出同重量的白芝麻接近快20倍左右，屬於高鈣食物。且芝麻裡的鈣質屬於非常好吸...

2021-12-01

這種領導心態會讓你取得非凡的成功

這種領導心態會讓你取得非凡的成功

作為美國第五大公寓管理公司「資產生活」（Asset Living）的首席執行官和總裁，我經常思考自己...

2021-12-01

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

無論多大年紀，開始健康飲食永遠不會太晚。隨著年齡的增長，吃對食物可減少罹患失智症（老年癡呆症）的風險...

2021-11-30

6類快樂食物擊退憂鬱症

6類快樂食物擊退憂鬱症

憂鬱症該怎麼治療？精神科醫生可能會開抗憂鬱藥物，以及推薦傾訴、娛樂等社會性的治療方式。但另一方面，想...

2021-11-30

酪梨上為什麼會有褐色斑點？

酪梨上為什麼會有褐色斑點？

酪梨，俗稱牛油果是很多人喜愛的水果，但是它一般作為蔬菜食用。它富含Omega-3和Omega-9脂肪...

2021-11-30

烤栗子很簡單 1小時做出香噴噴的零食

烤栗子很簡單 1小時做出香噴噴的零食

烤栗子是簡單、好吃，而且溫暖腸胃和人心的零食。烤栗子的香氣，在秋冬的夜晚，讓我們的居室更覺溫馨。在...

2021-11-30

不想生病晚餐千萬要拒絕「4類食物」

不想生病晚餐千萬要拒絕「4類食物」

現代人的生活壓力大，很多情況下下班比較晚，白天吃的隨便，晚餐吃的豐盛，但是都忽略了晚餐的重要性。晚餐...

2021-11-30

與眾不同的老師不收禮都出名了

與眾不同的老師不收禮都出名了

世風日下，人心不古，人類的道德在大幅往下滑，對於利益的誘惑難以自拔。在中國大陸，教育界的污染已經非常...

2021-11-30

抗心血管病明目長壽：菊花美食方

抗心血管病明目長壽：菊花美食方

在古代神話傳說中，菊花被賦予吉祥、如意的含義。菊花具有疏風、清熱、明目、解毒的功效，能夠治療中老年人...

2021-11-30

放學後到路邊攤掌廚印度13歲少年成網紅

放學後到路邊攤掌廚印度13歲少年成網紅

印度一名13歲少年在放學後都到父母開設的路邊攤炒菜，以期幫助他們多賺點錢，貼補家用。最近一段他在展示...

2021-11-30

黑巧克力、咖啡和紅酒如何影響心臟健康？

黑巧克力、咖啡和紅酒如何影響心臟健康？

黑巧克力、咖啡和紅酒在現代人生活中常與增添生活情趣聯繫在一起。擔任《歐洲心臟學雜誌》（Europea...

2021-11-29

增加蔬果在食譜中減少肉類的方法

增加蔬果在食譜中減少肉類的方法

在素食主義越來越流行的今天，很多人意識到即使不是完全素食，在自己的食譜中適當減少肉類、增加水果和蔬菜...

2021-11-29

原來咖啡要這樣喝才有燃脂效果

原來咖啡要這樣喝才有燃脂效果

據說早在9世紀，俄塞俄比亞的牧羊人就發現了咖啡能讓人興奮。但他一定沒想到，在一千多年後的今天，咖啡已...

2021-11-29

養成6個小習慣不再困在家事中

養成6個小習慣不再困在家事中

身為一個主婦，面對日常的家務事，如何找出讓自己不過度勞累、又能維持一定生活品質的打理模式呢？一個家...

2021-11-29

長壽不是大問題記住「3不要」「4要」

長壽不是大問題記住「3不要」「4要」

健康長壽離不開良好的生活習慣，正確的生活方式很重要，養成良好的飲食習慣更重要。餐後切記「3不要」 ...

2021-11-29

吃穿用度都漲價盤點美四大日常用品漲幅

吃穿用度都漲價盤點美四大日常用品漲幅

美國勞工部週五（12月10日）發布報告稱，美國家庭正在努力應對近40年來最快的價格上漲，從汽車到汽油...

2021-11-29

讓地毯恢復蓬鬆乾淨的簡單方法

讓地毯恢復蓬鬆乾淨的簡單方法

嶄新的地毯蓬鬆乾淨，用了一段時間以後，因為有人每天在上面走動，或是被家具長時間重壓等原因，都會使得地...

2021-11-29

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