健康

咖啡能從腸道強化大腦和情緒？研究這麼說

咖啡能從腸道強化大腦和情緒？研究這麼說

除了提神醒腦之外，喝咖啡還有多種健康益處，但咖啡中的咖啡因可能會讓某些人敬而遠之。現在有研究發現，喝...

2026-04-29

患癡呆症的風險增加無糖汽水對大腦做了什麼？

患癡呆症的風險增加無糖汽水對大腦做了什麼？

「來一杯無糖汽水」，這聽起來似乎是更健康的選擇——沒有吃糖，同時享受了美味。然而，事情並非如此簡單...

2026-04-21

肺癌成中國女性第一大癌症三誘因最致命

肺癌成中國女性第一大癌症三誘因最致命

有數據顯示，肺癌已超越乳腺癌，已成中國女性第一大癌症，二手煙、三手煙、油煙成主要原因。

2026-04-17

中醫解析花粉症點穴手法緩解眼鼻不適

中醫解析花粉症點穴手法緩解眼鼻不適

中醫認為，花粉症其實是身體的「警號燈」，提醒我們注意照顧自己。中醫講究內服、外治，清熱解毒、驅風的中...

2026-04-17

新唐人健康展5月9日登場聚焦狼瘡性腎炎與腎臟保健

新唐人健康展5月9日登場聚焦狼瘡性腎炎與腎臟保健

由新唐人電視台、《大紀元時報》與知名生物技術公司Genentech等機構主辦的「新唐人健康展」，將於...

2026-04-17

婚姻竟能降低癌症風險？一項研究顛覆認知

婚姻竟能降低癌症風險？一項研究顛覆認知

最新研究發現，穩定的婚姻關係能有效降低罹患癌症風險。

2026-04-16

公廁洗手之後怎麼擦最乾淨？實驗給出答案

公廁洗手之後怎麼擦最乾淨？實驗給出答案

洗手這件事我們每天都在做，但很多人往往只重視「洗」，卻忽略了「擦乾」這一步。尤其在公廁裡，最後一步要...

2026-04-15

減重勿只減熱量醫師：避免肌肉流失成「泡芙人」

減重勿只減熱量醫師：避免肌肉流失成「泡芙人」

不少民眾在減重過程中，會非常在意體重計數字變化，但醫師提醒，多數有減重需求者，屬於內臟脂肪與皮下脂肪...

2026-04-14

醫生建議：更年期女性選擇產品要謹慎

醫生建議：更年期女性選擇產品要謹慎

德州大學西南醫學中心皮膚科醫生梅麗莎·莫斯卡建議更年期女性，應對這些產品持謹慎態度。她表示，日曬損傷...

2026-04-12

這樣用AI有失智風險專家稱學生大腦活動減40%

這樣用AI有失智風險專家稱學生大腦活動減40%

人們認為，導致老年失智的因素有遺傳、酗酒、缺乏運動等等，現在有專家提出再添加一項：人工智能（AI）。

2026-04-11

最新長壽運動排行榜出爐走路排名第一

最新長壽運動排行榜出爐走路排名第一

很多人喜歡做運動健身，最近有研究團隊公布一項長壽運動排行榜，最普通的走路，居然排名第一！

2026-04-08

常感到腦霧？專家教你簡單4招護腦

常感到腦霧？專家教你簡單4招護腦

腦霧通常只是暫時的，只要做出正確的生活方式改變，就能讓大腦恢復正常運作。RealSimple雜誌報道...

2026-04-07

中華傳統養生6動作簡單又養氣血

中華傳統養生6動作簡單又養氣血

近年來，中華傳統養生理念越來越受到推崇，不少人熱衷古法養生。有6個養生動作，既簡單又有效，堅持做一段...

2026-04-07

清明時節雨紛紛濕疹頻發作醫籲少油少甜適度運動

清明時節雨紛紛濕疹頻發作醫籲少油少甜適度運動

清明時節雨紛紛，濕疹反覆發作欲斷魂，在中醫看來，濕疹多與「濕、熱、風」三邪有關，建議飲食少油少甜，多...

2026-04-04

每到傍晚就跛行 25歲女罹罕病「瀨川氏症」服藥好轉

每到傍晚就跛行 25歲女罹罕病「瀨川氏症」服藥好轉

25歲陳小姐近年飽受傍晚就腳痛到跛行困擾，看遍中西醫也不見改善，輾轉來到北醫附醫終於揪出真相，她得了...

2026-04-03

「最髒蔬果」最新排名出爐菠菜再居榜首

「最髒蔬果」最新排名出爐菠菜再居榜首

美國銷售的12種農藥殘餘含量高的水果蔬菜排名，菠菜再次位居「最髒蔬果」榜首，而菠蘿、甜玉米和牛油果則...

2026-04-01

不在少吃而是早吃研究：睡前3小時禁食心臟更健康

不在少吃而是早吃研究：睡前3小時禁食心臟更健康

一項針對高風險老年人的新研究發現，睡前至少三小時不進食，並在晚上把燈光調暗，可能有助於改善心臟健康。

2026-04-01

下廚有益研究發現做飯與患失智風險較低有關

下廚有益研究發現做飯與患失智風險較低有關

一項新研究發現，在家下廚房與失智症風險低有關，尤其那些不太擅長做飯的人，效果更明顯。

2026-03-29

春季花粉症來勢洶洶中醫提醒注意作息與飲食

春季花粉症來勢洶洶中醫提醒注意作息與飲食

春季花粉增多，不少人開始打噴嚏、流鼻水，那麼中醫是怎麼看呢？我們來聽一聽馮醫生的看法。

2026-03-28

【Beauty Within】Fel重塑自我的一些日常簡易習慣 *有效而不極端*

【Beauty Within】Fel重塑自我的一些日常簡易習慣 *有效而不極端*

本期節目中，主播Fel将带您走入她一天24小时的日常生活，向大家展示她平時所做的每件事，尤其是那些讓...

2026-03-24

肝臟在求救指甲和眼睛會發出什麼信號

肝臟在求救指甲和眼睛會發出什麼信號

肝臟是人體最大器官，是人體重要的解毒、排毒器官，當解毒功能出現問題，人容易疲倦、噁心，甚至是記憶衰退...

2026-03-18

不只是發胖研究：多喝含糖飲料的青少年更焦慮

不只是發胖研究：多喝含糖飲料的青少年更焦慮

多喝含糖飲料，不僅帶來肥胖和糖尿病風險，英國最近一項研究顯示，多喝含糖飲料與青少年焦慮症相關聯。

2026-03-14

這些食物竟藏塑膠微粒？5種常見飲食來源大公開

這些食物竟藏塑膠微粒？5種常見飲食來源大公開

雖然難以完全避免塑膠微粒，但從日常生活做起的小小改變，仍能為健康多添一份保障。

2026-03-07

這些「超級老人」為何不得失智症研究揭因

這些「超級老人」為何不得失智症研究揭因

以色列和美國科學家的一項突破性研究表明，「超級老人」的大腦可能會比同齡人產生更多的新神經元。

2026-03-05

心臟醫師點名：9大「地雷食物」最傷心血管

心臟醫師點名：9大「地雷食物」最傷心血管

美國一位從醫20年的心臟醫師發現了一個規律，許多病人都定期做運動，並且在控制壓力上也做得很好，可最終...

2026-02-28

雨水節氣養生家家必備的生薑有妙用

雨水節氣養生家家必備的生薑有妙用

今天是「雨水」節氣，春季雨水綿綿密密，養生旨在「利溼除痰」，家家戶戶都有的生薑有其妙用。

2026-02-18

迎蔬食潮流李穆齡堅持手做餐點傳遞永續信念

迎蔬食潮流李穆齡堅持手做餐點傳遞永續信念

在健康意識盛行的當下，蔬食餐廳逐漸成為餐飲新興市場。有台灣最強老街稱號的彰化鹿港，吸引素食相關餐飲進...

2026-02-14

手麻腳麻彎腰駝背正骨師分析現代脊椎病成因

手麻腳麻彎腰駝背正骨師分析現代脊椎病成因

正骨師戴春華指出，現代人脊椎問題日益普遍，多因姿勢不良與社會風氣影響，手腳麻木或無力常與脊椎壓迫有關...

2026-02-12

中式養生流行海外「喝熱水」好處多達12種

中式養生流行海外「喝熱水」好處多達12種

中國傳統醫學提倡喝熱水養生，這一中式生活習慣也開始在海外流行，研究發現，喝熱水對健康的好處多達12種...

2026-02-08

「超加工食品」危害健康研究呼籲比照菸草嚴管

「超加工食品」危害健康研究呼籲比照菸草嚴管

最新研究指出，汽水和零食等「超加工食品」透過配方和產品設計刺激消費，淡化健康風險，長期食用可能對公眾...

2026-02-07

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