健康

旅館房間的吹風機暗藏危機？專家揭祕真相

旅館房間的吹風機暗藏危機？專家揭祕真相

根據英國《每日快報》報導，一名頭髮修復專家建議大家最好不要用旅館房間裡的吹風機，因為它們很可能是房間...

2025-12-12

吃飯也能減肥？8種食材被指「越吃越瘦」

吃飯也能減肥？8種食材被指「越吃越瘦」

想減肥又怕挨餓？有消息稱，8種「負卡路里食物」能夠讓人吃得飽又不怕胖，其中包括4種蔬菜和4種低脂高蛋...

2025-12-11

瓶裝水隱藏健康風險沒有你想像的那麼乾淨

瓶裝水隱藏健康風險沒有你想像的那麼乾淨

雖然瓶裝水攜帶方便，在電視節目或廣告中也經常出現人們飲用的畫面，但有專家說，這種產品並沒有廣告宣傳或...

2025-12-11

9歲過動症男孩改變飲食1個月注意力明顯改善

9歲過動症男孩改變飲食1個月注意力明顯改善

當孩子被診斷多動症時，家長往往接受藥物治療，但是，一位醫生在臨床實踐中發現，有些孩子僅僅通過調整飲食...

2025-12-10

顛覆想像豬油入選全球最健康食物前十名

顛覆想像豬油入選全球最健康食物前十名

一份最新公布的全球健康食物排行榜，可能會讓你大開眼界。因為除了常見的杏仁、奇亞籽之外，豬油竟然是名列...

2025-12-10

名醫揭96歲父親長壽祕訣每天只做這運動

名醫揭96歲父親長壽祕訣每天只做這運動

走路是最簡單、最常見的有氧運動，對健康有許多好處。但不少人認為有氧走路效果不大，必須要進行重訓。對此...

2025-12-06

注意！這5類人立刻停止熱水泡腳

注意！這5類人立刻停止熱水泡腳

足浴，又稱為泡足、泡腳，能促進血液循環、加強新陳代謝、舒緩身心壓力，被認為是簡單又好處多多的養生方式...

2025-12-05

比傳統化療更精準 ADC抗癌的療效與挑戰

比傳統化療更精準 ADC抗癌的療效與挑戰

在對抗癌症的漫長征途中，醫學界持續尋求更「聰明」的武器，以有效殺癌並最大程度保護正常組織。正是在此需...

2025-12-04

研究：12歲就擁有手機的孩子更容易抑鬱和肥胖

研究：12歲就擁有手機的孩子更容易抑鬱和肥胖

12月1日發表在《兒科學》雜誌上的一項新研究指出，從12歲就擁有智能手機的兒童，更容易出現睡眠不足...

2025-12-02

ADC如何像「生物導彈」精準清除癌細胞

ADC如何像「生物導彈」精準清除癌細胞

長期以來，「化學治療」（Chemotherapy）是對抗癌症的主要武器。其原理是殺死所有快速分裂的細...

2025-12-01

冒險暴飲暴食俄羅斯健身教練睡夢中猝死

冒險暴飲暴食俄羅斯健身教練睡夢中猝死

一位名叫德米特里·努揚津（Dmitry Nuyanzin）的教練，年僅30歲，來自奧倫堡（Orenb...

2025-11-30

研究：社交活動提升健康和幸福感

研究：社交活動提升健康和幸福感

泰勒博士說，要記住，人們需要的不僅僅是節日的聯繫，而是全年都需要聯繫。

2025-11-30

「失智症」讓家人痛苦？醫學博士解護理迷思

「失智症」讓家人痛苦？醫學博士解護理迷思

失智症與其他三種病的鑒別診斷；失智症的四種類型；失智症分為早、中、晚期三個階段；兩種失智類型會遺傳...

2025-11-27

天氣轉冷中醫師：中老年人要保暖和保持水分

天氣轉冷中醫師：中老年人要保暖和保持水分

天氣轉冷，中老年人容易罹患中風、心血管及呼吸系統疾病，有中醫師提醒民眾，要注意保暖、保持水分。

2025-11-26

最新研究：這一能力或能延緩大腦衰老

最新研究：這一能力或能延緩大腦衰老

研究發現：多語言能力能夠延緩衰老，而單一語言能力則增加了大腦衰老的風險。

2025-11-23

小雪「小陽春」中醫建議平補涼補老少咸宜

小雪「小陽春」中醫建議平補涼補老少咸宜

今天是24節氣中的「小雪」，中央氣象署表示，週末東北季風減弱，各地氣溫逐漸回升，北部高溫約攝氏26、...

2025-11-22

不是芝麻！吃什麼可以生出秀髮？營養師點出關鍵

不是芝麻！吃什麼可以生出秀髮？營養師點出關鍵

「如果你想要更多的頭髮，你必須投資產生新的頭髮。」毛髮移植外科醫生、整形外科醫學碩士拉傑什·拉吉普特...

2025-11-22

為啥在沙發上很容易睡著而在床上就很難？

為啥在沙發上很容易睡著而在床上就很難？

很多朋友都有這樣的經歷：忙了一天，明明困意已經襲來，可一躺到床上，卻翻來覆去的怎麼也睡不着。反而坐在...

2025-11-21

嘴角小水泡腦部大風險！醫師提5大保健法

嘴角小水泡腦部大風險！醫師提5大保健法

基因醫師張家銘在其臉書發文提醒民眾，如果嘴巴長了皰疹，背後的皰疹病毒可能潛伏起來，並有可能再度活化、...

2025-11-20

40歲以後怎樣減重？不是運動，而是提升代謝！

40歲以後怎樣減重？不是運動，而是提升代謝！

很多中年女性發現，減肥不再像年輕時那麼容易，多運動一下或者少吃一點就能瘦下來。研究發現，40歲以後...

2025-11-17

睡前老想吃東西？專家析6種原因看你有沒有

睡前老想吃東西？專家析6種原因看你有沒有

該睡覺了，你卻想去廚房翻食物吃，明知睡前吃東西不好，卻關不住自己。對於「深夜食慾」現象，營養師們進行...

2025-11-17

研究：吃超加工食品越多女性患癌前息肉風險越大

研究：吃超加工食品越多女性患癌前息肉風險越大

50 歲及以下成年人中大腸癌的診斷變得越來越普遍，尤其是在美國等高收入國家。而最新研究顯示，這與超加...

2025-11-17

營養學家：油性魚比胡蘿蔔更能保護視力

營養學家：油性魚比胡蘿蔔更能保護視力

德比什爾推薦的油性魚包括：沙丁魚、鯖魚、鯡魚、鮭魚和鱒魚。但請注意，罐裝金槍魚不算油性魚，因為加工過...

2025-11-15

35歲女性搭機險喪命醫師提防血栓四法保命

35歲女性搭機險喪命醫師提防血栓四法保命

一位35歲的林小姐每年健康檢查都「一切正常」，沒有三高，她自己也一直認爲自己「很健康」，直到一次歐洲...

2025-11-14

腰椎盤突出能回縮！醫師詳述人體奇妙自愈力

腰椎盤突出能回縮！醫師詳述人體奇妙自愈力

簡院長表示，統計顯示，差不多95%以上的人背痛是不需要開刀的。很多人想，只要上了手術台，就可以刀到病...

2025-11-14

低頭、熬夜、酸痛：科技正在偷走你的健康

低頭、熬夜、酸痛：科技正在偷走你的健康

根據英國最近的一項研究，84%的18至24歲手持設備用戶表示，至少有一個身體部位感到疼痛。如何預防這...

2025-11-13

致命真菌肆虐英國醫院72家醫院 500人被感染

致命真菌肆虐英國醫院72家醫院 500人被感染

這份來自英國衛生安全局 (UKHSA) 的祕密備忘錄警告稱，一種名為耳念珠菌 (Candidozym...

2025-11-10

身體長了脂肪瘤？皮膚專家教你識別脂肪瘤和粉瘤

身體長了脂肪瘤？皮膚專家教你識別脂肪瘤和粉瘤

什麽是脂肪瘤和粉瘤；粉瘤會發炎破裂專家建議：切掉；2大原因造成脂肪瘤；提升免疫力不要讓身體細胞突...

2025-11-09

結婚83年不分離美夫婦合計216歲創吉尼斯紀錄

結婚83年不分離美夫婦合計216歲創吉尼斯紀錄

108歲的萊爾·吉滕斯和107歲的埃莉諾·吉滕斯，今年慶祝了結婚83周年紀念。夫婦兩人加起來的年齡為...

2025-11-07

立冬進補別急中醫：四神湯為脾胃打底

立冬進補別急中醫：四神湯為脾胃打底

今年11月7日是24節氣中的「立冬」，你聽過「立冬雨、一冬雨」這句俗諺嗎？為什麼立冬到了，中醫卻建議...

2025-11-07

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