健康

吃辣延壽命？研究發現吃辣的人活更久

吃辣延壽命？研究發現吃辣的人活更久

美國佛蒙特大學（Vermont University）研究人員在1份研究調查中，持續23年追蹤1萬6...

2017-01-17

年節飲食過量中醫師教你紓解腸胃不適

年節飲食過量中醫師教你紓解腸胃不適

年節期間親友歡聚，少不了大吃大喝，民眾朋友如果飲食沒有節制，很容易造成腸胃不適，有什麼紓解的好方法嗎...

2017-01-17

奇異果跟它一起吃…排宿便新秘方！

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆、抑制膽固醇的沉積，從...

2017-01-16

眼袋使人老10歲，中醫教妳如何永久性消除眼袋，讓妳重返自信！

眼袋會讓一個人比實際年齡看起來更老10歲！眼袋的形成與脾胃功能有直接的關係。脾胃功能正常與否,直接...

2017-01-16

美研究：連吃2天英式早餐心臟病風險增加

美研究：連吃2天英式早餐心臟病風險增加

美國北德州大學日前研究表示，連續吃2天全套英式早餐，培根、香腸、雞蛋、乳酪、三明治等，心臟病的患病率...

2017-01-16

不用藥，血壓從170降到110，人人適用！

不用藥，血壓從170降到110，人人適用！

都說高血壓是慢性病，一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨著血脂高，而且兩者都高的患者更容易發生...

2017-01-15

結婚後要幸福美滿跟這兩位長輩相處很重要

結婚後要幸福美滿跟這兩位長輩相處很重要

婚後耍浪漫是好的，偶爾來一束花會更棒，但研究人員發現，如何維持婚姻美滿，最關鍵的秘密竟然是跟另一半的...

2017-01-15

菜根是寶，能吃的竟這麽多，不知道太可惜了！

菜根是寶，能吃的竟這麽多，不知道太可惜了！

很多人在烹調菜餚時，或許是因為不喜歡菜根的味道，而將其丟掉。俗話說「布衣暖，菜根香」，如果處理得當...

2017-01-14

超市買挂面，一定要看清一個字！吃了這麼多年，居然今天才知道！

超市買挂面，一定要看清一個字！吃了這麼多年，居然今天才知道！

雞蛋挂面、兒童挂面、蕎麥挂面…… 超市中的挂面品種讓人眼花繚亂，工作忙或是偶爾想偷懶的你，是不是在家...

2017-01-14

飢餓減肥增強抵抗力？營養師這麼說

飢餓減肥增強抵抗力？營養師這麼說

網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓...

2017-01-14

別看樣子長得丑，疾病見它繞道走

別看樣子長得丑，疾病見它繞道走

秋冬季節，芋頭大量上市，儘管看起來外皮長有長短不一的毛刺，就像體內生長的腫瘤，但長期食用，對於甲狀腺...

2017-01-13

輕食養生坐月子餐不油膩營養健康

輕食養生坐月子餐不油膩營養健康

台灣彰化大葉大學藥用植物與保健學系和中國醫藥研究發展基金會合作研發輕食養生月子餐，以中藥調製營養健康...

2017-01-13

醫師：壓力會讓人短命活得久未必較快樂

醫師：壓力會讓人短命活得久未必較快樂

中文網站出現一篇來自「壽命和退休年齡關係」的翻譯文章，主要概念是愈晚退休愈早死，台南市立安南醫院認為...

2017-01-13

這種菜可防治高血壓、高血脂，燃燒脂肪，雞蛋和它一起炒更好吃！

荷葉清熱解暑，升發脾陽，可平穩血壓，防治高血壓、高血脂等疾病；同時能使脂肪持續代謝出體外，消耗加快...

2017-01-13

一道菜祛除體內濕氣預防動脈硬化

網絡上介紹的一道家常菜，做法簡單，又營養全面，還能祛濕降壓，下面推薦給大家。洋蔥炒香菇材料：洋蔥...

2017-01-12

專家提醒：不要掏耳朵用棉花棒也不行

有些人習慣用棉花棒甚至尖的東西掏耳朵，以清理耳朵內的汙垢或耳屎，但美國專家建議說，人們不應該過分清理...

2017-01-12

煮這些食物時別剝皮，護肝，降壓，絕對有用！

大家似乎習慣了，吃東西前都需要剝皮。不過下面這些食物，煮的時候千萬別剝皮，不然太浪費！做法：把新鮮...

2017-01-12

這種野菜，居然是白髮的剋星！

馬齒莧馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。中國大陸各地...

2017-01-11

若數月內這個習慣改變，或是一種癌的徵兆

若數月內這個習慣改變，或是一種癌的徵兆

便便學問大，隱藏健康危機；台南市立醫院提醒，若是數個月內大便習慣改變，有血便，大便變細，想排又排不乾...

2017-01-11

比紅薯還厲害！吃它降壓不發胖，還能補血排毒　

紅薯有「補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰」的功效，而紫薯作為紅薯的衍生產品，紫薯除了具有紅薯有的營養成...

2017-01-11

男人這樣飲食，腎很快就虛了

男人這樣飲食，腎很快就虛了

中醫認為腎是人體先天之本，生命之根，腎主持著人體諸多極為重要的功能，而腎虛多為長期積累成疾。由於工作...

2017-01-10

冬瓜是一寶瘦身減脂、消水腫、護腸道

冬瓜是一寶瘦身減脂、消水腫、護腸道

又白又胖的冬瓜，看起來好可愛。它不但美味可口，而且低卡、高纖，對想減肥朋友來說，最適合不過了。營養師...

2017-01-10

早飯不吃，你知道會怎樣？簡直受益匪淺！

早飯不吃，你知道會怎樣？簡直受益匪淺！

世界衛生組織研究發現，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7...

2017-01-09

浴巾應多久清洗一次？恐怕很多人做不到

浴巾應多久清洗一次？恐怕很多人做不到

浴巾為個人衛生用品，不應該與他人共用。即便只有自己使用，浴巾仍可能非常髒，因為它充斥著細菌、真菌、死...

2017-01-09

空氣污染要保濕呼吸道營養師教你如何吃

空氣污染要保濕呼吸道營養師教你如何吃

居住在有霧霾，空氣質量差地區生活的民眾，呼吸道必須保濕，以強化氣管，增強呼吸道黏膜來抵抗有害物質。那...

2017-01-09

專家告訴你癌症從何而來，預防癌症做到這4件事就可以了

專家告訴你癌症從何而來，預防癌症做到這4件事就可以了

癌症到底是什麼？它從哪裡來，又是怎麼害人的？每年，癌症在全球致死700萬人。為了降伏這一絕症，科學...

2017-01-08

每天早上吃一碗菠菜粥，效果驚人！

雖說春秋要防燥，但在甜甜看來，冬天更需要哦。天氣越冷，屋內越暖和，燥氣越明顯，吃了太多的麻辣火鍋、炸...

2017-01-07

艾葉煮蛋，掃淨人體內惡寒，可惜沒人知道！

中醫養生秘訣艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。艾葉煮...

2017-01-06

走冰面不會滑倒這招一定要學起來

走冰面不會滑倒這招一定要學起來

冬季到來，緯度愈高氣溫愈會降至冰點以下，人們走在結冰的路面容易滑倒，德國創傷外科醫生建議民眾，可以學...

2017-01-05

不吃這些菜太可惜了，它們的好處讓人驚訝!

飲食上每個人都有自己的喜好，有人喜歡吃肉，有人討厭吃菜覺得有怪味，但每種食物的存在都有它的作用，就像...

2017-01-05

上一頁 1 … 197 198 199 … 236 下一頁