健康

保護心臟，這11種食物要經常吃！（趕緊收藏）

保護心臟，這11種食物要經常吃！（趕緊收藏）

心臟是人體內部的一大重要器官，是造血系統，心臟不好會直接影響血液的循環，因此保護心臟非常重要。研究顯...

2017-04-11

小胖子研究健康食譜甩掉100磅變身健康達人

小胖子研究健康食譜甩掉100磅變身健康達人

接下來看一下這個勵志故事，一個體重超過260磅的大胖子，是怎麼搖身一變，變成了陽光、帥氣的廚男，並開...

2017-04-11

5種心臟病警訊易被忽略卻很可怕

心臟病在許多國家都是國民十大死因之一，可說是種現代文明病，或相當程度的「好吃懶動」病，自1900年以...

2017-04-11

中醫養生智慧：春季篇

中醫養生智慧：春季篇

中醫的時序養生法則。現在春天來臨了，春季養生在《黃帝內經》中論述精闢。「春三月，此謂發陳，天地俱生...

2017-04-11

中醫師告訴你的養身秘方：這一種湯一定要長喝！

中醫師告訴你的養身秘方：這一種湯一定要長喝！

「枸杞大棗車前草湯」是中醫師推薦的養身湯。它清熱解毒，養肝滋陰，久服能輕身耐老。所以這種湯，你一定要...

2017-04-11

蜂蜜餵食嬰兒引死亡醫師：1歲以下嬰孩這些都不能吃

蜂蜜餵食嬰兒引死亡醫師：1歲以下嬰孩這些都不能吃

東京都一名6個月大男嬰，日前因家人餵食蜂蜜，結果罹患嬰兒肉毒桿菌中毒死亡。報導引起不少爸媽迴響，有不...

2017-04-11

床頭不要放這5樣東西，不僅影響健康，還會折壽！老年人尤其要注意第3樣

床頭不要放這5樣東西，不僅影響健康，還會折壽！老年人尤其要注意第3樣

很多人喜歡把床裝飾的非常好看，比如放各種毛絨玩具或者放一些靠枕；或者在床頭都會配備一個鬧鐘；有些老年...

2017-04-10

吃藥前要先喝對水很多人吃藥時這杯水都喝錯了！

很多口服藥是要用涼開水送服，也有的是用溫水送服，而就是這簡單的一步很多人都做錯了。下面就為你介紹吃藥...

2017-04-09

洗頭時頭髮掉的滿地都是怎麼辦？

洗頭時頭髮掉的滿地都是怎麼辦？

洗頭髮時，抓一下，一把，梳一下，掉滿地。哎呀！不正常！頭髮脫落嚴重，怎麼辦呢？下面這幾點，也許對你有...

2017-04-07

靜脈曲張引發血管爆裂教你如何有效預防

靜脈曲張引發血管爆裂教你如何有效預防

下肢靜脈曲張是一種非常常見的疾病。長期從事站立工作的人，像是老師、售貨員、理髮師等都會遇到像是這樣的...

2017-04-06

乍暖還寒最難將息名中醫授食補秘方

乍暖還寒最難將息名中醫授食補秘方

春天氣候變化很大，在上一期的節目中，我們了解到「春風入骨易得病」的預防辦法。今天，我們繼續請著名中醫...

2017-04-06

蹲馬桶竟冒冷汗腿軟心肌梗塞險丟命

蹲馬桶竟冒冷汗腿軟心肌梗塞險丟命

軍人出身的張先生，健檢都正常、體能也不錯，曾經因肚子痛在廁所蹲了半天，不料竟漸漸開始冒冷汗、腿軟及後...

2017-04-04

外觀相似卻有毒這3種植物最容易被誤食

外觀相似卻有毒這3種植物最容易被誤食

清明連假外出掃墓、踏青，看到路邊野菜可別亂採。食藥署統計顯示，民眾最常吃到有毒植物有3種，因其外觀長...

2017-04-03

心肌梗塞前兆這幾種跡象不可輕乎

心肌梗塞前兆這幾種跡象不可輕乎

現代人飲食豐富不在話下，可能還伴隨吃太鹹、抽煙、生活壓力大、缺乏運動、體重過重、高血脂、糖尿病、高膽...

2017-04-03

腦會放電！像靈魂出竅叫不應全是這個在搞鬼

腦會放電！像靈魂出竅叫不應全是這個在搞鬼

多年來不分國內外，民眾對於癲癇的印象總是很負面，據悉，癲癇患者中有高達7成是後天因素導致。專家表示...

2017-04-02

玉米你瞭解多少？尤其是這部分可謂「天然好物」

玉米你瞭解多少？尤其是這部分可謂「天然好物」

編者按：玉米是世界上栽種最廣的糧食之一。玉米內含特殊成分，具有藥用價值；實驗證實玉米能降血壓、降血脂...

2017-04-01

老中醫臨終的百條饋贈寫得太棒了！

老中醫臨終的百條饋贈寫得太棒了！

很多重病或絕症，都只有一個理由：恨。當這恨沒了，病也必一起消失。這世間最難解的是綿延不止的恨，固有解...

2017-04-01

兒科牙醫：保護孩子牙齒從嬰兒開始

兒科牙醫：保護孩子牙齒從嬰兒開始

有很多人都希望自己的牙齒能夠更健康一些，但您知道嗎？保護牙齒是要從嬰兒時期開始的，並需要家長與牙醫一...

2017-03-31

一個不值錢的方子，每天吃一口，濕氣全無

一個不值錢的方子，每天吃一口，濕氣全無

中醫常說，一濕不除百病生。中醫最怕的就是邪濕。它也是現代人健康的剋星，現在大部分人身上都藏著濕氣，十...

2017-03-31

清明吃潤餅低卡路里攝取有妙招

清明吃潤餅低卡路里攝取有妙招

清明節快到了，潤餅是少不了的應景食物，但一般市售的潤餅含有花生粉、糖粉、蛋酥、肥肉等食材，熱量高，對...

2017-03-31

夜尿頻繁罪魁禍首原來是它？

年歲較大（60歲以上）的人幾乎都有夜尿症（nocturia）的問題，晚上頻繁起床如廁，嚴重影響睡眠品...

2017-03-28

血壓多高才算高？避免誤區謹防沉默殺手

血壓多高才算高？避免誤區謹防沉默殺手

高血壓大多都沒有任何症狀，卻可以誘發心腦血管等疾病，因此也被稱作「沉默的殺手」。那麼到底血壓多高才算...

2017-03-28

再不注意6個信號，你的血管就堵了！

再不注意6個信號，你的血管就堵了！

生活中，我們不僅要及時發現血液裡的致命危機：血栓，更重要的是平時就要注意保護血管。當我們受傷的時候...

2017-03-25

高燒頭痛無鼻水是感冒？4症狀恐是這個搞鬼

高燒頭痛無鼻水是感冒？4症狀恐是這個搞鬼

高燒不退、頭痛欲裂卻沒有流鼻水、喉嚨痛，約發燒一週後，皮膚出現紅色斑狀丘疹，當心是恙蟲病作祟，如未妥...

2017-03-25

春風入骨易得病傳統中醫保養有道（之一）

春風入骨易得病傳統中醫保養有道（之一）

春天是四季中，氣候變化最大的一個季節。如何適應、調理，不至於生病，需要知道一些傳統中醫的原理，才能更...

2017-03-25

春季養生中醫師：重在健脾養肝

春季養生中醫師：重在健脾養肝

春光融融，萬物復甦，是人們喜愛的好時光。不過，春天畢竟是剛剛從沉悶的冬天走出，氣候不穩定，溫差大，人...

2017-03-25

久咳不癒？中醫治療方法幫你解困

久咳不癒？中醫治療方法幫你解困

俗話說：「窮人怕屋漏，醫師怕咳嗽。」咳嗽有時咳起來是相當頑固的，非常難治療，連醫師見到也會搖頭叫苦...

2017-03-24

「病」從哪裡來？中醫師這樣說！

「病」從哪裡來？中醫師這樣說！

中國古代的醫學非常發達，遠遠超出今天的西醫學。比如中醫把人體的疾病分為外感和內傷。外感疾病就是通過飲...

2017-03-23

咳不停？肺結核患者罹肺癌風險增3.3倍

咳不停？肺結核患者罹肺癌風險增3.3倍

在台灣，肺結核位居傳染病之首，根據台灣健保資料庫發現，肺結核患者罹患肺癌的風險，是一般人的3.3倍...

2017-03-23

抗高血壓最管用的一招不是少吃鹽

抗高血壓最管用的一招不是少吃鹽

談到抗高血壓與保健，你可以在生活方式上做不少調整，最為人們廣為接受的舉措是控鹽。少吃鹽是調控血壓的...

2017-03-22

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