健康

薑黃蜂蜜最強抗菌一天一匙增強免疫力（視頻）

薑黃蜂蜜最強抗菌一天一匙增強免疫力（視頻）

薑黃和蜂蜜結合，被認為是具有最強效的抗菌和抗病功效，對於細菌、病毒的感染有促進治癒作用，且天然不具副...

2018-03-14

警惕！身上這部位的青筋「凸起」當心健康出問題

生活中常說的「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人...

2018-03-14

太棒了用衣架來種菜還真的長大了（視頻）

太棒了用衣架來種菜還真的長大了（視頻）

上次台灣大媽用衣架來種菜，還真的長大了，沒有特別去照顧的菜竟然長得那麼好，真是太棒了。陽台種菜的健...

2018-03-11

強效祛濕茶一家大小都合適（視頻）

強效祛濕茶一家大小都合適（視頻）

很多人感覺春夏很累睡不好，其實不一定是生病，可能是身體有濕氣，這道強效祛濕茶是中性的，就適合一家大小...

2018-03-11

16句中醫養生真言記住了病都怕你三分

16句中醫養生真言記住了病都怕你三分

中醫養生很貼近百姓的生活。在漫漫五千年間，許多養生理念早已融入了民間習俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋...

2018-03-10

一碗熱熱的香菇雞湯抗感冒又防癌（視頻）

一碗熱熱的香菇雞湯抗感冒又防癌（視頻）

季節變換容易感冒，快喝這碗熱熱的香菇雞湯吧。香菇可被提煉成為抗癌劑使用，同時也具有強力的抗氧化作用...

2018-03-10

酪梨烤蛋功效大降膽固醇防白內障（視頻）

酪梨烤蛋功效大降膽固醇防白內障（視頻）

酪梨是世界第一營養的水果之一，富含維生素，對健康十分有益。日本近年來十分喜愛「酪梨烤蛋」的健康早餐...

2018-03-10

台眼科醫師：這樣處理針眼才不會反覆長膿包（視頻）

台眼科醫師：這樣處理針眼才不會反覆長膿包（視頻）

長針眼確實惱人，台灣眼科醫師林友祺認為，長針眼千萬不要拿針刺膿包，如果針眼已經長得太大了，就要就醫...

2018-03-08

吃不完的菜大集合台灣大媽種菜收穫滿滿（視頻）

吃不完的菜大集合台灣大媽種菜收穫滿滿（視頻）

台灣大媽退休後自找樂趣，在自己家樓頂種菜再也吃不完，原來退休的生活也可以這麼健康有趣，他們夫妻對種菜...

2018-03-08

每天半顆酪梨遠離高血脂（視頻）

每天半顆酪梨遠離高血脂（視頻）

酪梨是有著美肌和排毒效果的健康食物，日本營養士兼飲食專欄作家有希表示，酪梨含有豐富的膳食纖維，是排毒...

2018-03-07

台中醫：春天小心感冒防病氣方法要知道（視頻）

台中醫：春天小心感冒防病氣方法要知道（視頻）

進入春天季節，天氣也有時暖和有時寒冷，這個時候也容易感冒，在居家作息方面就該注意防病了，下面就讓台灣...

2018-03-07

薑汁牛奶熱熱喝防骨鬆、降血壓、助睡眠（視頻）

薑汁牛奶熱熱喝防骨鬆、降血壓、助睡眠（視頻）

日本東京大學醫學博士認為，薑可改善血液循環，一天兩杯薑汁牛奶，就能有效預防骨質疏松，還可改善高血壓、...

2018-03-05

30秒練大腿內側肌群骨盆歸位輕鬆瘦小腹（視頻）

30秒練大腿內側肌群骨盆歸位輕鬆瘦小腹（視頻）

日本美容健康教練Ricca指出，大腿內收肌群是負責閉合雙腿的肌肉，具有令骨盆保持正確位置的功用。但運...

2018-03-05

落枕怎麼辦醫師教你這樣緩解（視頻）

落枕怎麼辦醫師教你這樣緩解（視頻）

可能大家有試過脖子忽然抽痛，這樣通常就是落枕了！雖然數天可緩解，但只要動脖子就會劇烈疼痛，怎麼辦？ ...

2018-03-04

9個好習慣讓你的肝臟元氣滿滿

9個好習慣讓你的肝臟元氣滿滿

「護肝」是時下最流行的健康概念之一。在西醫眼中，肝臟是身體主要儲存營養和排解毒素的器官；在中醫眼裡...

2018-03-03

多吃1樣就能瘦身！10個貼心妙招幫你減重

我們很多人都願意減減肥、瘦瘦身。問題是，要節制食慾似乎很難，即便我們想堅持，也不知道能否堅持下去。之...

2018-03-02

生理鹽水點滴替代品減少死亡或腎衰

生理鹽水點滴替代品減少死亡或腎衰

打點滴，是醫院的常規護理方式，但研究人員發現一種比生理鹽水更安全的替代品，可減少病人死亡或腎衰的機率...

2018-03-01

排毒降血壓黑豆咖啡這樣製作（視頻）

排毒降血壓黑豆咖啡這樣製作（視頻）

黑豆有降血壓、幫助排毒、減肥等功效，黑豆加上咖啡飲用，還可改善便秘。自己動手也可做出好喝的黑豆咖啡...

2018-03-01

太簡單了踢踢塑膠袋就能滿足一天的運動量（視頻）

太簡單了踢踢塑膠袋就能滿足一天的運動量（視頻）

下雨天不想出門運動，怎麼辦呢？日本健身教練河村玲子指出，只要讓臀肌、大小腿肌群動起來，就能達到燃燒脂...

2018-02-28

想變老都難僧人睡覺戒律含養生玄機

想變老都難僧人睡覺戒律含養生玄機

根據世界衛生組織對人體健康的定義是：「健康是指生理、心理及社交都處於一種完全安寧的狀態，而不僅是沒有...

2018-02-26

排霾毒又消炎防癌食療專家推薦「薑黃茶」

薑黃堪稱最保健的香料，其多種功效主要是來自其含有的活性化合物——薑黃素。薑黃素可用於治療五十多種疾病...

2018-02-26

值得收藏！世上最簡單便宜的8種防癌小處方

現代人罹患癌症的機率大大升高，幾乎到了談癌色變的程度，有8種簡單有效又便宜的小處方，可以降低癌症的風...

2018-02-26

老中醫：一個人能不能長壽主要看這一點

老人們常說「人活一口氣」，還真是這樣，從中醫來說，這口「氣」就來自於脾胃。有經驗的老中醫都知道，看一...

2018-02-26

蘋果熱熱吃比生吃更營養（視頻）

蘋果熱熱吃比生吃更營養（視頻）

吃蘋果可瘦身、有飽足感，加熱的蘋果比生吃更營養，口味也可多變，是很健康的美食哦。蘋果橫切成兩半，挖...

2018-02-26

川貝枇杷膏紐約價格飆10倍好萊塢明星也服用

流感全球爆發，中華草藥一枝獨秀。最近美國紐約有人服用傳統中藥「京都念慈菴川貝枇杷膏」成功止咳。一瓶3...

2018-02-26

日本健身教師：想要纖纖細腰抬腿扭腰讓妳輕鬆擁有（視頻）

日本健身教師：想要纖纖細腰抬腿扭腰讓妳輕鬆擁有（視頻）

想要擁有纖纖細腰，日本健身教師玉置謙親表示，腰線問題要靠鍛鍊腹斜肌來塑型。鍛鍊腹斜肌除了能夠雕塑腰...

2018-02-26

熱番茄早餐吃7天輕鬆瘦身3公斤（視頻）

熱番茄早餐吃7天輕鬆瘦身3公斤（視頻）

番茄加熱吃可提高人體代謝、促進脂肪燃燒。吃熱番茄早餐吃一星期，竟然可以輕鬆減重3公斤！做法：先將番...

2018-02-25

不懂這些，你家的醬油永遠買不好！

醬油和食鹽一樣是廚房的必備調味品。目前，超市裡售賣的醬油種類繁多，放眼望去價格也從幾塊錢到幾十元人民...

2018-02-24

40年老中醫透露：冬天「這樣睡」最補氣、更補腎！

大家都有自己習慣的睡姿，不過你知道怎麼睡最健康嗎？有老中醫表示，冬天時若用這兩個姿勢睡覺，不僅能讓體...

2018-02-24

日本媽媽的家傳治感冒止咳配方美味的洋蔥湯（視頻）

天氣變化大容易感冒，鼻水、咳嗽很煩惱。但是吃西藥又怕傷身，怎麼辦？可以試試日本媽媽的家傳治感冒止咳配...

2018-02-24

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