健康

免疫力是世上最好的醫生啟動要靠4大招

免疫力是世上最好的醫生啟動要靠4大招

免疫力是保障我們身體健康的重要基礎，但人體免疫功能會隨著年齡增長而有所下降，除了先天因素以外，後天因...

2021-04-06

跳繩燃脂效率超高短短30分鐘小腹、臀腿全瘦到

跳繩燃脂效率超高短短30分鐘小腹、臀腿全瘦到

許多名人都分享過跳繩瘦身的方法，例如韓國藝人金厲旭就靠每天跳繩至少1000下，瘦了22公斤。跳繩是高...

2021-04-06

不只有保健功效蘋果醋7大神奇益處

不只有保健功效蘋果醋7大神奇益處

被廣泛宣傳為「萬靈藥」的蘋果醋被用在食品的製備、保存和健康方面已經有數百年歷史，它在家庭中有著七個令...

2021-04-05

浴巾多久洗一次？4招不讓浴巾發黃、長細菌

浴巾多久洗一次？4招不讓浴巾發黃、長細菌

洗完澡後用來擦拭身體的浴巾，真的乾淨嗎？許多因素會造成浴巾孳生病菌，甚至引起傳染。浴巾要怎樣洗、多久...

2021-04-05

大法音樂《普度》救回精神分裂的兒子的命

大法音樂《普度》救回精神分裂的兒子的命

我是遼寧一個小城的大法弟子。下面寫的是發生在我家的一件驚心動魄卻又很神奇的真實故事。二零一九年八月...

2021-04-04

接種後還會傳播病毒嗎？聽聽專家怎麼說

接種後還會傳播病毒嗎？聽聽專家怎麼說

中共病毒（武漢肺炎）大流行看上去方興未艾。各國政府都在指望著通過疫苗來結束這場瘟疫。那麼，接種了疫苗...

2021-04-04

薺菜是「野菜之王」養肝、退燒還能止血

薺菜是「野菜之王」養肝、退燒還能止血

薺菜可以稱為野菜之王，在全世界很多溫帶地區都容易找到，它生長在田邊、花園裡、山坡上，尤其是春天，帶孩...

2021-04-04

女性更年期體重增加？解決睡眠是關鍵

女性更年期體重增加？解決睡眠是關鍵

更年期的中年女性通常容易出現體重增加的問題，很多人將其歸咎於雌性激素水平的降低。一項研究發現，解決這...

2021-04-03

【Beauty Within】4種控油祛斑亮白的護膚成分適用所有膚質

【Beauty Within】4種控油祛斑亮白的護膚成分適用所有膚質

本期節目中，兩位主播Fel和Ro將分享包含4種有效護膚成分（不易關注）的產品，非常有助於消炎祛斑、膚...

2021-04-03

認識「乾燥症」！長期口腔、眼睛乾澀別輕忽

認識「乾燥症」！長期口腔、眼睛乾澀別輕忽

長期覺得眼睛乾澀、有異物感及灼熱感、怕光、容易眼睛疲勞；還有嘴巴乾燥、唾液腺體腫脹、較乾的食物難以下...

2021-04-02

養生誤區：你以為的養生可能是「折壽」

養生誤區：你以為的養生可能是「折壽」

網絡時代，關於養生的資訊非常多，雖然聽起來頭頭是道，不過因為每個人身體狀況不同，適合別人的方法不一定...

2021-04-02

停水怎麼辦？選對容器 4招安全儲水

停水怎麼辦？選對容器 4招安全儲水

生活中有水使用是自然而然的事，但當水突然無法供應怎麼辦？台灣正因嚴重的旱情，多縣市將實施限水、停水...

2021-04-02

【慧聊養生】美尼爾氏綜合症中醫止眩防復發

【慧聊養生】美尼爾氏綜合症中醫止眩防復發

最近，接連有兩個患者因突發眩暈、天旋地轉而求診。一位是年輕的女子，早上起床時突然頭暈，感覺房子在轉...

2021-04-02

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫頻發靠1招躲過劫難

【胡乃文】1杯排毒水史上瘟疫頻發靠1招躲過劫難

1杯排毒水，護肝養肺防三高，按4穴位聞1香物，不失眠強免疫力抗病毒。史上瘟疫頻發，他們靠1招躲過劫難...

2021-04-01

少量喝酒有益健康？專家：很多人想錯了

少量喝酒有益健康？專家：很多人想錯了

人類釀酒和喝酒的歷史已有數千年之久，大家都知道喝酒傷身，認為這句話通常是指長期大量飲酒和酗酒，可導致...

2021-04-01

減重記住「三字經」大肚子不見了

減重記住「三字經」大肚子不見了

肥胖是人體過剩的熱量轉化為多餘脂肪並積聚在體內的一種狀態。人體脂肪堆積過多，超出正常比例，會使人的健...

2021-04-01

研究發現：整脊治療可更好緩解背痛

研究發現：整脊治療可更好緩解背痛

最新研究發現，針對頸、背部疼痛，使用整脊治療結合傳統醫療具有更好的止痛效果。整脊治療的方法很多，其...

2021-03-31

不吃藥十種健康生活方式就能穩住血壓

不吃藥十種健康生活方式就能穩住血壓

一旦被診斷為高血壓，很多患者可能會很擔心自己需要長期服藥來控制血壓。其實，如果你能通過健康的生活方式...

2021-03-31

【Beauty Within】適用油性膚質青年人的5個祛痘技巧

【Beauty Within】適用油性膚質青年人的5個祛痘技巧

在本期節目中，主播Fel（一個經歷粉刺困擾長達十年的女孩）將分享她長期使用的護膚品、護膚的關鍵點及技...

2021-03-31

長針眼怎麼辦？針眼有哪些症狀？中醫告訴你

長針眼怎麼辦？針眼有哪些症狀？中醫告訴你

針眼又稱「麥粒腫」，當眼皮出現紅腫、癢痛，而且還能摸到異物，就可能是針眼。在中醫裡，針眼又名土疳、...

2021-03-30

研究：運動前喝咖啡甩肉更多

研究：運動前喝咖啡甩肉更多

很多人運動是為了減肥，讓身材苗條一點。有一項新的研究顯示，如果在運動前半個小時喝咖啡的話，能燃燒更多...

2021-03-30

睡彈簧床竟致癌？小心身邊的「異磁場」

睡彈簧床竟致癌？小心身邊的「異磁場」

有的人躺在軟綿綿的彈簧床上睡覺，居然會得癌症？這可不是危言聳聽。倫敦一名兩歲女童腦內長了一顆生殖細...

2021-03-29

告別「朝九晚五」？在家工作更受歡迎

告別「朝九晚五」？在家工作更受歡迎

遠郊的房子一直在漲，因為疫情讓在家工作漸成常態。不少上班族選擇郊外更宜居的環境，把家搬岀城區高密度的...

2021-03-29

奇了！兩物混合洗頭就可以讓白髮一週變黑效果好得驚人

奇了！兩物混合洗頭就可以讓白髮一週變黑效果好得驚人

只需兩物混合洗頭就可以讓白髮一週變黑：常常的染燙，對頭髮傷害格外大。並且染髮劑含化學成分格外強，常...

2021-03-28

頭天煮的帶殼雞蛋第二天能吃嗎？

頭天煮的帶殼雞蛋第二天能吃嗎？

保存妥當的話可以隔夜吃。水煮帶殼雞蛋外層有蛋殼保護，可以起到短期抑制細菌等微生物滋生的作用，有利於延...

2021-03-28

對照「8大指標」看健不健康你符合幾項？

對照「8大指標」看健不健康你符合幾項？

健康是1，財富名利都是後面的0，隨著生活水平提高，人們對養生也更加重視，即使日後不能「長命百歲」，我...

2021-03-27

骨質疏鬆有哪些症狀？食療妙方可預防治療

骨質疏鬆有哪些症狀？食療妙方可預防治療

骨質疏鬆一般多發於中老年人，大於45歲的絕經女性。很多骨質疏鬆患者早期常無明顯的症狀，往往在骨折發生...

2021-03-27

【Beauty Within】每天用水楊酸、維A醇和面膜讓毛孔收縮的技巧

【Beauty Within】每天用水楊酸、維A醇和面膜讓毛孔收縮的技巧

本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將介紹一些護膚產品、工具和具體程序，以便於疏通毛孔，讓皮膚呼吸通暢。

2021-03-27

晨起務必改掉這一個習慣很傷身

晨起務必改掉這一個習慣很傷身

早上起床經常有一個習慣，很傷肝，這個「習慣」就是早上起來憋尿。有些人晚上晚睡覺，早上睡到近中午，雖然...

2021-03-26

胃也會抽筋？胃痙攣讓你劇痛 2方法緊急緩解

胃也會抽筋？胃痙攣讓你劇痛 2方法緊急緩解

不止是腳會抽筋，胃也會抽筋，稱為胃痙攣，患者感到腹部劇痛，甚至嘔吐。對生活壓力大的現代人來說，胃痙攣...

2021-03-26

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